Ćwiczenia na mięśnie brzucha - ćwicz z ukochanym

... idealny, by zacząć wspólną gimnastykę. Oto ćwiczenie na mięśnie brzucha, dosłownie wszystkie. Popularna świeca wykonywana z pomocą partnera to świetny sposób na płaski brzuch, boczki i talię osy. Sama spróbuj.   ... idealny, by zacząć wspólną ...

dawno temu

Wiosenne płaszcze

... róże, seledyny, biele. Pamiętaj, że trencz jest klasykiem wśród ubrań. To rzecz, która zawsze wygląda dobrze. Jeżeli nie lubisz podkreślać talii paskiem, wybierz trencze o nieco sportowym kroju. ... róże, seledyny, biele. Pamiętaj, że trencz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wybrać szerokość pierścionka zaręczynowego?

... Jak dobrze wybrać pierścionek zaręczynowy? Mężczyźni bardzo często myślą, że aby kupić ten właściwy model, wystarczy znać obwód palca ukochanej i... to wszystko. Tymczasem jest zupełnie inaczej ... . Czy wiesz, że powinno się wziąć też pod uwagę ...

dawno temu

Seksowne majteczki, które uwypuklą pośladki każdej kobiety!

... Wymagania jakie społeczeństwo stawia przed współczesnymi kobietami ciągle rosną. Włosy powinny być długie i lśniące, cera nieskazitelna, a talia idealna. Do tego zgrabne nóżki, jędrne piersi i lekko ...

dawno temu

Najnowsza kolekcja Mility Nikonorov

... . W kolekcji jest miejsce na jedwab, bawełnę i wełnę, a także na dżerseje przypominające lateks. Stroje uwydatniają mocne strony kobiecej sylwetki – talia jest wyraźnie podkreślona, podobnie jak biodra. ... . W kolekcji jest miejsce na jedwab, ...

dawno temu

Hula hop

... Hula hop to koło z tworzywa sztucznego, które służy do wykonywania ćwiczeń gimnastycznych. Pierścień ten, o średnicy kilkudziesięciu centymetrów, obraca się po obwodzie bioder, kończyn czy klatki ...

dawno temu

Otyłość typu jabłko

... mieści się w normie, jest wskaźnik BMI. Natomiast wskaźnik WHR służy do określenia typu otyłości. Pomiaru dokonuje się w prosty sposób. 1. Zmierz obwód talii (połowa odległości między łukami żebrowymi ... , a biodrami) oraz obwód bioder (pomiar ...

dawno temu

Fashion Fringe już w poniedziałek - odliczamy dni!

... Victorii Beckham, w których chyba każda z nas ma szansę mieć talię osy. Dobra wiadomość jednak jest taka, że już jutro swoje podwoje otwiera Londyński Tydzień Mody, na który Jej Moda została zaproszona.   ... Victorii Beckham, w których chyba ...

dawno temu

Jakie są typy figury?

... talię, szerokie biodra i dość płaski brzuch, twoje uda są większe, a łydki szczupłe, prawdopodobnie masz figurę typu gruszka. Jabłko ... talię, szerokie biodra i dość płaski brzuch, twoje uda są większe, a łydki szczupłe, prawdopodobnie masz ...

dawno temu

Geometryczne fasony zdominowały jesienną kolekcję H&M

... kształtami i proporcjami. Wśród odważnej linii projektów zauważamy zabawę stylem lat 80 oraz powrót stylu wojskowego. Projektanci postawili nacisk na wyraźnie zaakcentowane ramiona i bardzo wąską talię, co powoduje, że kobieca sylwetka nabiera ...

dawno temu

Obalamy warzywne mity!

... zawierają wiele witamin i mikroelementów potrzebnych do utrzymania szczupłej talii. Eliminując je ze swojej diety, pozbawiasz organizm cennych składników pokarmowych. Dowiedz się, które z popularnych opinii na temat jedzenia warzyw, są ...

dawno temu

Jak poznać czy kobieta jest piękna

... Wygląd mami. Ponętny biuścik okazuje się kawałem silikonu lub zgoła widmem, stworzonym przez odpowiedni stanik, talię jak u osy uczynił odpowiedni gorset, resztę załatwiły szminki i inne kosmetyki ... , stworzonym przez odpowiedni stanik, talię ...

dawno temu

Co zrobić, aby mieć płaski brzuch?

... kilogramów dobrze jest zacząć od kilku prostych ćwiczeń i stopniowo zwiększać ich częstotliwość. Kilka centymetrów w obwodzei talii stracisz wykonując brzuszki oraz damskie pompki. Do tego warto ...

dawno temu

Haute Couture moda czy zabawa?

... na pierwszeństwo z prezentowanych w kolejnych odsłonach na naszym portalu. Jej twórca - John Galliano – skupił się na szczegółach kreacji. Pięknie zaznaczone wąskie talie, duże kapelusze. Ponadto soczyste ... na pierwszeństwo z prezentowanych w ...

dawno temu

Poświąteczne ćwiczenia

... tłuszczu, uczucie przesytu i ociężałości! Do wiosny masz sporo czasu, by powrócić do normy. Twoje uda, pośladki i talię wspaniale wymodelują specjalne ćwiczenia gimnastyczne. ...

dawno temu

Jak ćwiczyć pośladki na bieżni?

... , wyszczuplenie talii i wyrobienie mięśni nóg. Niesie jednak także dodatkową korzyść w postaci jędrnych, uniesionych pośladków. Jeżeli już szykujesz się do sezonu bikini, wypróbuj kilka ćwiczeń na bieżni, które zapewnią ci kształtne pośladki na ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta?

... , przed końcem grudnia z pewnością zyskasz kilka centymetrów w talii. Na szczęście świątecznemu wzrostowi wagi można w prosty sposób zapobiec. Sprawdź, jak ustrzec się przed zbędnymi kilogramami, nie rezygnując ze spotkań rodzinnych i dobrej ...

dawno temu

Co wspólnego z otyłością ma jabłko i gruszka?

... tłuszczowej. Prosty test na rozpoznanie Typ otyłości można określić na podstawie szybkich pomiarów i prostego wzoru, tzw. współczynnika WHR (z angielskiego waist-hip ratio). Należy zmierzyć obwód talii ... oraz bioder. Następnie obwód talii ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

6 wyjątkowych sukienek na wesele: nasze inspiracje co założyć latem na ślub?

... wysmukla talię i podkreśla atuty każdej kobiecej sylwetki. Błękitny zwiewny model z szerokimi ramiączkami i rozkloszowanym dołem, który w ruchu przypomina morskie fale, prezentuje się niezwykle subtelnie ... i stylowo – jest wymarzony zwłaszcza ...

5 miesięcy temu

Znalazł sobie kochankę?

... , pięknym bogiem. Ćwiczy, jest na diecie. Mierzy sobie wszelkie obwody, kupuje kremy, zainteresował się nawet modą. Ma również jakieś urojenia na temat swojej rzekomej niesprawności seksualnej. Czy on ma kogoś? ... , nie dopuszcza mnie do ...

dawno temu

Sukienka marynarka na co dzień. Z czym ją nosić i jakie dobrać dodatki?

... Jednym z najgorętszych hitów ostatnich sezonów jest sukienka marynarka, która swoim krojem przypomina męski garnitur. To niezwykle kobiecy fason, podkreślający talię, zgrabne nogi oraz optycznie ... , załóż do sukienki marynarki buty sportowe – ...

dawno temu

Sposoby na wzdęcia

... , poza tym zwiększa swoją objętość, talia jest znacznie szersza, a ubrania stają się zbyt ciasne. Wzdęciom towarzyszą kolki i, dużo bardziej kłopotliwe, gazy. Co na wzdęcia? Istnieją proste i skuteczne ...

dawno temu

6 niepokojących objawów, które powinny skłonić cię do odchudzania

... pewnością za pomocą aktywności fizycznej poprawisz wyniki badań. Nadmiar tłuszczu w okolicy brzucha 56643 Czy kiedykolwiek obliczałaś wartość współczynnika WHR, dzieląc obwód talii przez obwód bioder ... ? Jeżeli jest on równy bądź większy niż ...

+ Pokaż więcej