... Masaż odchudzający – czy może być przyjemniejszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów? Brzmi wspaniale, prawda? Niestety jeśli ten zabieg nie będzie połączony z dietą i aktywnością fizyczną ... pełne efekty, gdy jest połączony z aktywnością ...
... tych sprzecznych reakcji ma swoje źródło w tym, jak dana matka była traktowana, będąc dzieckiem. Do badania zaproszono 30 matek, które urodziły swoje pierwsze dziecko i przeanalizowano ich aktywność mózgową ...
... , a które pomysły na letni strój, makijaż, czy formę aktywności przypadły Wam do gustu. Którym modom wróżycie długą karierę, a dla których z nich ten sezon był ostatnim. ... Wiosna i lato to płodny okres pod względem nowinek w dziedzinie mody, ...
... się nie najlepiej, nic nam się nie chce i najchętniej chcielibyśmy odciąć się od reszty świata. Jesteśmy przygnębieni, odczuwamy nadmierną senność, apatię, przesadną wrażliwość, wahania nastroju. Są to tak zwane objawy przesilenia jesiennego. ...
... wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Ponadto osoby otyłe lub z nadwagą, które w trakcie aktywności fizycznej przyjmowały każdego dnia tego rodzaju suplementy, schudły znacznie więcej niż osoby ...
... Jak zachęcić ludzi do większej aktywności i zmienić ich nawyki na zdrowsze? Dla przykładu, jak zachęcić ich do wyboru schodów zamiast windy? Wystarczy sprawić, aby chodzenie po schodach dało ...
... Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie. ... Hula-hoop ...
... Taka forma aktywności fizycznej wysmukla ciało i redukuje skórkę pomarańczową. W odróżnieniu od treningu w siłowni pływanie nie rozbudowuje tak bardzo mięśni, dlatego jest polecane kobietom, które chcą stracić kilka kilogramów bez zbytniego ...
... Słaby system odpornościowy, nadmierna potliwość czy kuracja antybiotykami mogą być przyczyną rozmaitych infekcji. Jedną z nich jest grzybica stóp, która, nieleczona, może prowadzić do opłakanych konsekwencji. Jak ją rozpoznać, by w porę móc ...
... Jak się okazuje kilka bardzo prostych zasad może uchronić nasze włosy przed nadmiernym łamanie, a nawet wypadaniem. Warto je od zaraz wcielić w życie, by na dłużej móc cieszyć się pięknem bujnej i zdrowo wyglądającej czupryny. ... Jak się ...
... Zespół suchego oka to schorzenie polegające na niedostatecznym wydzielaniu łez lub na nadmiernym parowaniu filmu łzowego. Typowym objawem suchości oka jest tzw. "uczucie piasku po powiakami ...
... Upały to czas problemów nie tylko z samopoczuciem, ale też ze skórą. Jednym z nich jest zdecydowanie trądzik na plecach, który potrafi być prawdziwą zmorą. Nadmierne pocenie, ubrania ze sztucznych ... , pięknie pachnące żele pod prysznic może i ...
... Kontynuując nasz nowy cykl Praca nad emocjami u dziecka dzisiaj polecamy zabawę, która pozwoli maluchom zaobserwować istnienie różnorodnych uczuć, ale także doświadczyć samouspokojenia. Podczas tej zabawy będą mogły odreagować nadmierną, ...
... motoryczne i intelektualne. Dzięki zestawom LEGO® DUPLO® dzieci nie tylko poprawiają sprawność ruchową, ale także uczą się kolorów, cyfr, nazw zwierząt czy codziennych czynności. Co ważne, zabawa klockami sprawia malcom ogromną przyjemność. ... ...
... się przez dłuższy czas spadek aktywności fizycznej może spowodować, że nie uda się nam nie tylko schudnąć, ale nawet utrzymać dawnej sylwetki. Jak w takiej sytuacji zmotywować się do ćwiczeń? Wystarczy ... w domu jest pilates. Zobacz, co kryje ...
... szczupła sylwetkę, a ostatnio podkreślany nacisk na intensywną aktywność fizyczną może przyczyniać się do powiększania odsetka otyłych osób. ... szczupła sylwetkę, a ostatnio podkreślany nacisk na intensywną aktywność fizyczną może przyczyniać ...
... aktywności ruchowej, bezsenność lub nadmierna senność, jadłowstręt lub nadmierny apetyt, osłabione libido. Przyczyny depresji zwykle są złożone. Może to być obciążenie genetyczne, reakcja na ciężką ... sięgają po pomoc specjalistyczną. W ...
... Intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie organizmu na wodę i składniki mineralne. W przypadku ich nieuzupełnienia, może dojść do odwodnienia organizmu. Ważna jest nie tylko ilość wypijanych płynów, ale także ich jakość. Co pić a czego nie pić ...
... Ciąża to nie tylko dodatkowe kilogramy, powiększony obwód brzucha, ale również problemy ze skórą. Dla skóry to duże wyzwanie. Burza hormonów, powiększający się brzuch, piersi, nadmierne rozciąganie sprzyja powstawaniu rozstępów i cellulitu. ... ...
... Włosy, zwłaszcza u kobiet mają bardzo duże znaczenie ze względu na wygląd. Teoretycznie włosy u człowieka nie pełnią żadnej ważnej funkcji, a jednak ich brak lub nadmierne wypadanie ma wpływ na nasze samopoczucie. ... Włosy, zwłaszcza u kobiet ...
... organizmu przed grożącym mu zatruciem dwutlenkiem węgla (którego stężenie wzrasta przy spłyconym oddechu) oraz zwiększoną produkcją tlenku azotu (wynikającą ze zmniejszenia naszej aktywności ... ). Przyczyny ziewaniaOprócz dotlenienia, ziewanie ...
... Wiele mam, swoje niezdrowe nawyki żywieniowe nieświadomie zaszczepia dzieciom. Niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej są głównymi przyczynami otyłości u najmłodszych. Już w okresie niemowlęcym ...
... Stres źle wpływa nie tylko na ciało, niszczy też naszą psychikę. Nadmierna nerwowość utrudnia kontakty z ludźmi, ponieważ zestresowani możemy często wybuchać gniewem albo płaczem bez wyraźnego powodu. Gdy jesteśmy bardzo zdenerwowani, ciężko ...
... Procesy spalania tłuszczu przez organizm ściśle związane są z metabolicznymi przemianami biochemicznymi i towarzyszącą im przemianą energii. To od trybu życia, diety oraz intensywności aktywności ... Na podstawie wyników badań CBOS dotyczących ...