... różowaty. Jak więc dbać o cerę naczynkową i leczyć powstałe zmiany? Poznajcie rady dr. Marka Wasiluka z warszawskiej kliniki L’experta. ...

... odchudzanie się, co zdrowy tryb życia bez względu na wagę. Warto ćwiczyć, unikać tłustych potraw oraz nadmiaru słodyczy. Wtedy spadnie nie tylko waga, ale również poziom tłuszczu. Zyskamy piękną sylwetkę i zdrowy organizm. Źródło: jejzdrowie.pl ...

... nasze ciało na nadejście lata, w trakcie którego dzięki wcześniejszej systematyczności w treningu, będziemy mogły pochwalić się idealną sylwetką i ładnie zarysowanymi mięśniami. ... nasze ciało na nadejście lata, w trakcie którego dzięki ...

... , ale również wygodnie. Jeśli nie jesteś do końca przekonana do krótkich spodenek, poniższe zestawienie udowodni Ci, że szorty pasują do każdej sylwetki i stylu - wystarczy je odpowiednio dobrać ... odpowiednie dla Twojej figury, poniżej ...

... do płukania nad szczotkowaniem. Te pierwsze dodatkowo odkażają i dbają o higienę całej jamy ustnej, szczególnie przestrzeni między zębami a skórą policzka. Są całkowicie bezpieczne. Nie należy ...

... Wiosna zadomowiła się na dobre, więc coraz chętniej zrzucamy ciepłe ubrania, odsłaniając to i owo. Ładny wygląd sprawia radość i zachęca do dbania o własne ciało. Każda z nas marzy o idealnej figurze ... modelki, ale nie każdej to się udaje, ...

... Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki i lubisz od czasu do czasu dodać do swojego jadłospisu coś ekstra, to nie ma w tym nic złego. Pod warunkiem, że znajdziesz ...

... Jeżeli pragniesz uzyskać szczupłą sylwetkę, powinnaś wylewać siódme poty podczas wielogodzinnych treningów na siłowni, prawda? Niekoniecznie! Okazuje się, że efekt godzinnych ćwiczeń kardio możesz osiągnąć na drodze intensywnego programu ...

... Naczelną zasadą przy doborze kostiumu kąpielowego jest równowaga góry z dołem. Szczególnie dotyczy to kobiet o sylwetkach typu gruszka czy jabłko. Nie ma sensu kupować kostiumu, gdy góra leży ... powycinany tzw. monokini, który odsłania nasze ...

... Pielęgnacja włosów ciemnych nie jest wcale łatwiejsza od dbania o blond fryzurę. Szatynki i brunetki także muszą znać pewne zasady, które pomogą im zyskać zdrowe i lśniące kosmyki. Nie wystarczy farbowanie włosów w profesjonalnym salonie. By ...

... Co prawda z każdej strony słyszymy ostrzeżenia o potrzebie dbania o szczupłą sylwetkę, która to jest jednym z niezbędnych kluczy do zdrowia. Jest to prawda znana wszystkim, bo trudno być głuchym ... działać na naszą sylwetkę niż wieczne okresowe ...

... Najczęściej dbamy o swoją sylwetkę bez świadomości, jakiego jest ona typu. A ta wiedza jest bardzo ważna – dzięki niej nie tylko dobierzemy odpowiednie dla naszej figury stroje i dodatki ... , ale i przymkniemy oko na te mankamenty, które nie ...

... internetowych i porusza ważny temat. Nie wszystkie kobiety dbają o zęby. Wiele z nich szpeci brzydki, zaniedbany garnitur zębów. Albo, co gorsza, widoczne niepełne uzębienie. Dlaczego nie wszystkie kobiety dbają o higienę jamy ustnej i ...

... Która z nas nie chce wyglądać pięknie w bikini? Chociaż do rozpoczęcia sezonu plażowego nie zostało dużo czasu, wciąż możesz zrobić wiele rzeczy, aby zadbać o zgrabną sylwetkę. Czytaj dalej, a poznasz sprawdzone sztuczki, które pozwolą ci ...

... pokolenie. W tym okresie bardzo ważna jest higiena jamy ustnej, dbanie o zęby i dziąsła. Niestety, większość rodziców bagatelizuje jej znaczenie u tak małych dzieci. Tymczasem niedbanie o zęby w wieku niemowlęcym odbija się na stanie uzębienia u ...

... paznokcie. Woli skupić się na rodzinie i prowadzeniu domu. - Usprawiedliwiam się tym, że pracuję i zajmuję się domem, więc nie muszę dodatkowo dbać o siebie jak jakaś lalka. Może nie wyglądam zbyt ...

... .– tłumaczy dr Dorota Gierasińska-Gawlik z gabinetu Estina. O dłonie należy dbać i to od wczesnych lat. Jak we wszystkim bardzoważna jest profilaktyka. W tym celu: chroń je przed mrozem i upałem ...

... . Do tego nie wystarczą jednak kosmetyki drogeryjne. Dla włosów ze skłonnością do łupieżu niezbędna jest pielęgnacja produktami polecanymi przez specjalistów- farmaceutów i dermatologów. Jak najlepiej dbać o włosy z problemem łupieżu? Wybierz ...

... Marchewka to cenne źródło witaminy A, której dobroczynne działanie docenią nasze oczy. Dbającym o urodę i sylwetkę marchewka dostarczy związków mineralnych, takich jak: wapń, cynk, żelazo, magnez ...

...     Chipsy to idealna przekąska na długie wieczory z filmem. Choć uznawane są za jedne z większych bomb kalorycznych, to pokusie ich pałaszowania trudno się oprzeć, a dbający o sylwetkę ... Chipsy to idealna przekąska na długie wieczory z ...