Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?

... Prawidłowo skomponowany jadłospis powinien opierać się o zasady ustalone przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie (IŻŻ). Wskazówki dotyczące proporcji poszczególnych produktów żywnościowych ... procentowy udział poszczególnych grup ...

dawno temu

Właściwości witaminy C

... , nierzadko spożywając produkty i suplementy, które ją zawierają, co spowodowane jest wygodą oraz niesłusznym kojarzeniem wyłącznego występowania witaminy C w cytrynie. ... , nierzadko spożywając produkty i suplementy, które ją zawierają, co ...

dawno temu

Majonez a zdrowie

... na cholesterol. A trzeba pamiętać, że nie samym majonezem żyje człowiek. Dlatego uważaj na zjadane porcje dań z majonezem. Majonez lightMajonez niskotłuszczowy, czyli typu light, zawiera o 1/3 mniej ... tłuszczu od zwykłego, co niekoniecznie ...

dawno temu

4 produkty, których nie powinno zabraknąć w twojej kosmetyczce!

... , których będziesz się chciała jak najszybciej pozbyć. Co więcej, może ci się ona również przydać w sporadycznej sytuacji użądlenia przez pszczołę. Za pomocą pęsety skutecznie i szybko usuniesz żądło z powierzchni skóry. A może twoim zdaniem ...

dawno temu

Świetlna maseczka dla urody

... , ryzykując poważnymi komplikacjami lub wyglądem a’la Jocelyn Wildenstein. A przecież można prościej – na przykład za pomocą maseczki świetlnej.   Light Masque to projekt za który odpowiada John Tsagaris ... , ryzykując poważnymi komplikacjami ...

dawno temu

5 produktów, których nigdy nie powinnaś zamawiać w restauracji!

... , kiedy dowiesz się jak obsługa restauracji obchodzi się z produktami, które później lądują na twoim talerzu. Szefowie kuchni wypowiadający się na portalu Reddit zdradzają, co lepiej sobie odpuścić ...

dawno temu

Fryzury z fantazją – jakie produkty do stylizacji wybrać?

... prostownicy nałożymy na włosy produkt utrwalający ten efekt np. serum wygładzająco-dyscyplinująceLiss Control +. Buntownicze tapiry – taka fryzura nawiązująca swym wyglądem do lat 80-tych i 90 ...

dawno temu

Witamina C w kosmetyce

... świadomi tego, że witaminy to także niezastąpiona recepta na piękny i zdrowy wygląd naszej skóry. Zobacz, jakie korzyści może ci przynieść przyjmowanie witaminy C za pośrednictwem różnego rodzaju produktów kosmetycznych. ... produktów ...

dawno temu

Uważaj! Te produkty domowego użytku są siedliskiem bakterii!

... produktów, takich jak pieczywo, warzywa i owoce oraz oddzielną do przyrządzania mięsa. Poduszki do spania 54548 Poduszka zapewnia ci wygodne ułożenie w trakcie snu. Niestety często stanowi ona siedlisko ...

dawno temu

Zaczynasz przygodę z liczeniem kalorii? Poznaj listę 7 produktów poniżej 100 kalorii!

... Trudno na oko ocenić wartość kaloryczną danego produktu. Na szczęście możesz się szybko nauczyć rozróżniać porcje żywności, które mają mniej niż 100 kalorii. Co musisz zrobić? Wystarczy, że przeczytasz ten artykuł! ...

dawno temu

Wakacyjny niezbędnik – te produkty zabierz ze sobą w podróż!

... jest to produkt wygodny w użyciu – suchy olejek, który nie pozostawia tłustego filmu na skórze, a skutecznie ją rozświetla. Odświeżenie w zasięgu ręki Potrzebujesz szybkiego odświeżenia ...

dawno temu

Mleczko pszczele

... W apiterapii wykorzystywane są produkty pszczele. Wszystkim znane są właściwości miodu oraz działanie propolisu. Może mniej popularne, ale za to równie korzystne dla zdrowia jest mleczko pszczele ...

dawno temu

Jak skutecznie pozbyć się moli spożywczych?

... i innymi szkodnikami żerującymi w pełnoziarnistych produktach przypominają walkę z wiatrakami. Na te domowe szkodniki jest jednak kilka prostych sposobów. Zobaczcie, jak skutecznie pozbyć się moli ... . - Jeśli okaże się, że w naszych produktach ...

dawno temu

Anna Prus ambasadorką marki do stylizacji włosów

... Włoskie produkty pielęgnacyjne zawsze cieszyły się wielką popularnością i bardzo wysoką jakością oferowanych kosmetycznych specyfików. Marka Kemon – producent kosmetyków do koloryzacji, pielęgnacji ... „Wojna polsko-ruska”. Podczas spotkania ...

dawno temu

Jest zdrowa, póki nie trafi do puszki. Producenci oszukują i marnują odżywcze wartości SOI

... znaleźć można wiele dań z przetworzonej soi: kotlety, pasztety, kiełbaski czy parówki. Dietetycy odradzają jednak spożywania gotowych produktów sojowych z puszki, a nawet puszkowanej soi ...

dawno temu

Rusza pierwsze Targowisko w centrum Warszawy!

... i produktów. Przy ul. Oczki 1 znajdziesz mnóstwo wartościowej żywności, a także skorzystasz z wielu atrakcji i miniwarsztatów. Całe wydarzenie odbędzie się w miłej, rodzinnej atmosferze, pełnej niezwykłych smaków i aromatów. ... i produktów. ...

dawno temu

Czego na pewno nie zje twój trener?

... W pewnym badaniu trenerzy celebrytów zostali spytani o produkty, których za żadne skarby świata nie wzięliby do ust. Pojawiło się wiele odpowiedzi przewidywalnych, takich jak wszelkiego rodzaju fast ... sylwetkę. Produkty light zostały poddane ...

dawno temu

Dietetyczna kolacja

... elementem jest zamienienie wysokokalorycznych dań zjadanych wieczorami na ich dietetyczne odpowiedniki. W jaki sposób to uczynić? Zobacz, jakie dania zwykliśmy jadać na kolację i jak powinna ona wyglądać w wersji light. Wszystkie te informacje ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... Jaja z majonezem, półmiski wędlin, białe pieczywo, rzeżucha, sałatki z nutą ostrego chrzanu i ciasta - to część z produktów na wielkanocne śniadanie, które tradycyjnie pojawiają się w polskich domach ... , wybierzmy ulubioną grę ruchową na ...

+ Pokaż więcej