Świadome zakupy – podstawa zdrowej diety

... etykiet. Najczęściej czytamy skład produktu (choć i ten nie zawsze jest w pełni zrozumiały), pomijając tabelę wartości odżywczych. Oprócz składu, wartości odżywczych czy certyfikatów etykiety ... , syrop glukozowo-fruktozowy, olej palmowy itp. ...

dawno temu

Jakie cechy cenicie u mężczyzn?

... u swoich obecnych? Czy bardziej liczy się dla Was odpowiedzialność, rozsądek, dojrzałość, a może romantyczność, czułość, poczucie humoru, fantazja? Jakie miejsce w Waszej hierarchii wartości zajmuje wygląd zewnętrzny, sytuacja materialna? ...

dawno temu

Pokochałam jego pieniądze

... Mówi się, że pieniądze szczęścia nie dają, a w życiu liczą się inne wartości, niż dobra materialne. Do związków także podchodzimy idealistycznie - uważamy, że ich podstawą powinna być miłość ...

dawno temu

"Czerwone rękawiczki", Eginald Schlattner

... , jak szybko w reżimie wartości się dewaluują, a to, co pewne i odwieczne, się dezaktualizuje. Na ponad 700 stronach Schlattner opisał ważną epokę w historii Rumunii – kraju, o którym większość Polaków mało wie, co jest jednym z wielu powodów, ...

dawno temu

Zimowa regeneracja - Masła do ciała Herbal Care

... Mnogość produktów przeznaczonych do zimowej pielęgnacji ciała może przyprawiać o zawrót głowy. Co zatem wybrać gdy temperatura nieubłaganie zbliża się do wartości ujemnych, a powietrze staje ...

dawno temu

Karkówka z pieczarkami

... wyłącznie w wieprzowinie. Każda z potraw przyrządzona na ich bazie posiada nieco inne właściwości smakowe, zapachowe, ale także odżywcze. Najbardziej dietetyczne jest chude mięso drobiowe, podczas ...

dawno temu

Jak odżywiać się w ciąży?

... znaleźć można wyczerpujące informacje na temat komponowania pełnowartościowych posiłków, a także tego, jakich wartości odżywczych dostarczać organizmowi, a jakich produktów się wystrzegać. Co więcej ...

dawno temu

Argumenty na „Nie” w kwestii odchudzania po porodzie

... podkreślają, że przybieranie na wadze podczas ciąży jest procesem właściwym i koniecznym. Dodatkowe kalorie są niezbędne dla zapewnienia płodowi wszystkich wartości odżywczych. Po porodzie matka nadal ...

dawno temu

Anoreksja - objawy

... ciałem zmienia się w obsesję. Jak rozpoznać anoreksję? Jadłowstręt Ograniczenie kaloryczności posiłków to pierwszy symptom. Z czasem wartość odżywcza przyjmowanych pokarmów staje się coraz mniejsza, by ...

dawno temu

Właściwości migdałów

... mineralnych, których nasz organizm potrzebuje. Warto je zatem włączyć do codziennej diety. Migdały –wartości odżywcze Przede wszystkim migdały są cennym źródłem wapnia. Do tego posiadają sporo witaminy E ...

dawno temu

Gotowanie jajka

... się zakręcić. Dziwi Cię zielona warstewka wokół żółtka? To wynik zbyt długiego gotowania. Do tego taki efekt skutkuje także obniżeniem wartości odżywczej jajka. Optymalny czas gotowania to maksimum 10 minut ...

dawno temu

Dieta grupy krwi AB

... jest nie tylko poznać dane kompozycje składników odżywczych gwarantujących nam zdrowie i zgrabną sylwetkę, lecz również dowiedzieć się więcej o motywacji skłaniającej dietetyków do propagowania jedzenia ...

dawno temu

Jak przygotować idealny smoothie w 8 prostych krokach?

... produktów. W ten sposób uzyskasz nie tylko najlepszy smak, ale także największą ilość składników odżywczych. Najlepiej kupować lokalne owoce i warzywa. Owoce należy zużywać w ciągu 2-3 dni, a warzywa ... lub innym cytrusem. Nie tylko dodadzą one ...

dawno temu

Syrop glukozowo-fruktozowy jest powszechnie używany, ale czy jest bezpieczny?

... ). Powoduje większy apetyt oraz prowadzi do ryzyka wystąpienia zachorowania na cukrzycę typu 2. Nie ma żadnych wartości odżywczych. Amerykańskie Stowarzyszenie Medyczne oraz Amerykańskie Stowarzyszenie ... , więc można go było odnaleźć w prawie ...

dawno temu

Fakty i mity o sokach

... w tabeli wartości odżywczych jest napisane, że soki te zawierają cukier, to należy mieć świadomość, że jest to ten sam cukier, który znajdował się w owocach lub warzywach, z których dany sok został ... 1. Pani Profesor, co to jest sok? Gdy ...

dawno temu

Czego zazdroszczą ci inne kobiety?

... od wyglądu aż po sukcesy zawodowe. Płeć piękna specjalizuje się w obmawianiu i oczernianiu konkurencji. Wszystko po to, by maskować kompleksy i podbudować poczucie własnej wartości. Nikt nie może mieć lepiej/ładniej/łatwiej niż ja, zwłaszcza ...

dawno temu

Bezstresowe wychowanie

... Jak wychować szczęśliwe dziecko? Aby było roześmiane, chętne do zabawy, lubiane i szanowane przez rówieśników, pewne własnej wartości? Wielu rodziców sądzi, że należy je z odciąć od wszelkich ...

dawno temu

Eco Receptura – Peeling do ciała z kwasem hialuronowym i masłem shea − Stara Mydlarnia

... Kaszmirowe swetry traktujemy z namaszczeniem: fundujemy im od czasu do czasu delikatne pranie i komfortowe suszenie, chuchamy na nie i dmuchamy, pamiętając o ich wartości. Naszą skórę powinniśmy ...

dawno temu

Czekoladowe pralinki

... oraz sprawić komuś radość. Z reguły sięgamy po kwiaty, wino na wieczór albo słodkie upominki. Znacznie większą wartość mają te sprawdzone podarunki, jeżeli przygotujemy je sami. Nic tak nie ucieszy ...

dawno temu

Sos do pizzy

... się na jego smak, jakość oraz właściwości odżywcze. Bez względu na to, do jakiej grupy należysz, na pewno zdarzyło ci się kiedyś zamówić jedzenie do domu. Dużą popularnością cieszą ...

dawno temu

5 pomysłów na pyszne zupki dla Twojego dziecka

... masz już za sobą, czas zrobić kolejny krok w przód. Zacznij gotować zupy, które – dzięki dużej zawartości warzyw – są doskonałym źródłem ważnych składników odżywczych. Oto kilka przepisów na pożywne dania. ...

dawno temu

WPŁYW DIETY NA URODĘ

... żywnościowe mogą poprawiać urodę od zewnątrz, wiemy z różnego rodzaju czasopism ( np. maseczki z warzyw lub owoców). Jednak często umyka naszej uwadze fakt, że składniki odżywcze dostarczane z dietą wpływają na stan naszej skóry, włosów i ...

dawno temu

Zdrowy ryż czerwony

... (grupa indyjska), średnioziarnisty i krótkoziarnisty (grupa japońska). Z każdego z tych typów otrzymuje się ryż o różnych barwach i wartościach odżywczych. Dzieje się tak po odpowiednim oczyszczeniu ...

dawno temu

Odchudzaniu tuż po porodzie mówimy: nie!

... wszystkich wartości odżywczych. Po porodzie matka nadal potrzebuje natomiast więcej energii na karmienie piersią i zapewnienie dziecku opieki.  Jednak jeżeli naprawdę troszczymy się o swoje zdrowie ...

+ Pokaż więcej