Wolny metabolizm – genetyka, choroba czy wymówka?

... „szokowej” będzie bronił tłuszczu przed zużyciem, a odda to, co łatwiej jest mu przetworzyć na energię, czyli białka. Tym sposobem rozpoczynamy odchudzanie mając np. 30% tłuszczu i 70% masy beztłuszczowej ... , chudniemy 10 kg (z czego tracimy ...

dawno temu

Pieprz to twój ostry przyjaciel

... ostry smak. Przyprawa ta jest źródłem wielu składników odżywczych, takich jak białko, tłuszcz, żelazo, wapń, magnez i błonnik. Pieprz można dodać do większości przyrządzanych przez nas potraw ...

dawno temu

Dieta kopenhaska krok po kroku

... we wszystkie składniki odżywcze: białko, tłuszcz, węglowodany, witaminy i sole mineralne. Nie pokrywa nawet podstawowego zapotrzebowania energetycznego niezbędnego do podtrzymania podstawowych funkcji ... chudego grillowanego mięsa (150 g)
 ...

dawno temu

Chcesz ważyć mniej – zrezygnuj z mięsa

... dokonują zdrowych wyborów. Według badań osoby spożywające mięso miały w swej diecie mało białka pochodzenia roślinnego, beta-karotenu, błonnika, magnezu natomiast dużo nasyconych kwasów tłuszczowych ...

dawno temu

Odchudzająca woda z dodatkami

... i E, kwasu cytrynowego, kwasu foliowego, wapnia, miedzi, żelaza, cynku, magnezu, potasu, białka, ryboflawiny, niacyny, tiaminy, oraz fosforu. Ma pozytywny wpływ na nasz organizm, dlatego warto dodać ...

dawno temu

Maść stosowana w leczeniu raka skóry też odmładza

... komórek nowotworowych w wyniku zaburzeń w wytwarzaniu białka w tych komórkach. Stosuje się go najczęściej w zmianach nowotworowych skóry, np. w chorobie Bowena charakteryzującej się wzmożonym rogowaceniem ...

dawno temu

Świętuj z nami Światowy Dzień Makaronu. Poznaj 2 ciekawe inspiracje Kingi Paruzel!

... po ziemniaki. Rosnącym zainteresowaniem cieszą się makarony produkowane wyłącznie z pszenicy durum, która dostarcza białka, minerałów i witamin – tłumaczy Anna Laskowska, Brand Manager w firmie Podravka ...

dawno temu

Pomysły na wielkanocne przekąski z jajkiem w roli głównej

... żółtkiem jaja (które wcześniej wydrążamy z połówek), a następnie połączyć z majonezem i włożyć do połówek białek. Składnikami, które możemy wykorzystać są ryby np. tuńczyk, mięso np. szynka, warzywa ...

dawno temu

NOWOŚĆ! HELLO NATURE Coconut Oil – seria do pielęgnacji ciała

... , witamina C, tłuszcze, białka, kwas foliowy, żelazo, wapń, potas i magnez. To właśnie im zawdzięcza swoją odmładzającą moc. Odbudowuje barierę lipidową naskórka, niezwykle skutecznie nawilża ...

dawno temu

Witamina D – kompendium wiedzy

... się następnie ze specjalnym białkiem wiążącym witaminę D i wędruje do wątroby. W wątrobie cholekalcyferol podlega 25-hydroksylacji przy udziale 25-hydroksylazy – głównym enzymem katalizującym jest CYP2R1 ... , komórkach mięśniówki gładkiej. ...

dawno temu

Atopowe zapalenie skóry – te fakty musisz znać!

... białek i lipidów jaką obserwujemy w skórze zdrowej. Dodatkowo zawarte w patencie estry cukrowe hamują przyleganie i namnażanie gronkowca złocistego, a co za tym idzie minimalizują ryzyko nadkażeń ... , które pomagają pokonywać problemy u źródła. ...

dawno temu

Kobieca magia Karmi

... lśniące, nieskore do wypadania i rozdwajania się na końcach. Kobieca sylwetka Ze względu na niewielką zawartość alkoholu, białka i strawnych węglowodanów Karmi można pić bez obaw o naszą sylwetkę ...

dawno temu

Alergia w miejscu pracy

... się z alergią na substancje występujące w pracy jest wykonanie testów skórnych. Miejsca pracy szczególnie zagrażające alergikom: piekarnie, młyny, w których najgroźniejsze alergeny to białka mąki ...

dawno temu

Kremy dotleniające. Stworzone dla pięknej skóry

... skóry i włosów, w stomatologii do wybielania zębów, w dermatologii do leczenia trądziku. Nadtlenek wodoru uczestniczy we wszystkich bioorganicznych procesach przemiany materii: białek, tłuszczy ...

dawno temu

Niesmaczne, ale zdrowe

... nazywamy także warzywem młodości, który ma działanie antywrzodowe. Kolejnym jest szpinak, który zawiera w swoim składzie sporo białka, a także żelazo, czy magnez. Posiada on także właściwości ...

dawno temu

Cztery czynności, które powinnaś wykonać po treningu

... posiłek, dzięki któremu łatwiej się zregenerujesz. Postaw na połączenie białek z węglowodanami – proporcja między tymi dwoma składnikami powinna wynosić 1:4. Taki posiłek, to najlepsze, co możesz ...

dawno temu

Porady dla początkujących biegaczy

... . Na 30 minut przed treningiem zjedz mieszankę białek i węglowodanów, unikaj jednak produktów ciężkostrawnych, które mogą wywoływać skurcze.  ...

dawno temu

Co możesz zjeść przed snem, aby nie przytyć?

... tego przysmaku, bogatego w tłuszcz i bardzo kalorycznego, wybierz zdrową kanapkę. Pomiędzy dwie kromki chleba pełnoziarnistego włóż trochę chudego białka, na przykład indyka, następnie coś zielonego ...

dawno temu

Właściwości granatu

... . Jednak w tej materii niezbędne są dalsze badania.  Dla zdrowia…W owocu granatowca znajdują się duże pokłady witaminy C, niacyny, potasu, błonnika, białka i kwasów organicznych. Dzięki nim granat przyczynia ...

dawno temu

3 najsmaczniejsze przepisy na dania z kurkami

... . Następnie dodaj rozbełtane jajka i smaż wszystkie składniki na małym ogniu do momentu całkowitego ścięcia się białka. Gotowy omlet oprósz łyżką tartego sera żółtego. I gotowe! Spaghetti z kurkami 53905 ...

dawno temu

Dieta paleo

... zawierających dużo białka i błonnika. Działanie odchudzające diety paleo opiera się na założeniu, że nie można przejeść się produktami białkowymi, warzywami i owocami dlatego, że szybko sycą ...

dawno temu

Piperyna i jej właściwości

... . Substancja ułatwia wydzielanie soków żołądkowych, usprawniając trawienie, a w dodatku stymuluje produkcję adrenaliny i przyspiesza rozkład białek. Uniemożliwiając dodatkowo tworzenie się nowych komórek ...

dawno temu

Młody jęczmień i jego wpływ na zdrowie

... i białka. Należy jednak pamiętać, że młody jęczmień jedynie wspomaga zrzucanie zbędnych kilogramów, ale nie zastąpi prawidłowo zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. ...

dawno temu

VETOSAN Derma Plus – intensywna regeneracja skóry i sierści naszych pupili

... polega na wspomaganiu produkcji białek skóry, tkanki łącznej oraz pigmentów sierści. 65603 W preparacie znajdziemy lecytynę, która wpływa na podniesienie jakości i gęstości sierści. Jej działanie ...

+ Pokaż więcej