Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga
... naukowe potwierdzają, że niedobór zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3 oraz omega-6 może odpowiadać za odczucie przygnębienia i niepokoju. Jeśli czujesz, że odczuwalny przez ciebie lęk ...