Jak powstrzymać chęć sięgania po słodycze?
... samodyscypliny i ty możesz powstrzymać się od spożywania ciastek. Dowiedz się koniecznie, jak tego dokonać! Jedz świadomieJeżeli chcesz zwalczyć swój słodki nałóg, postaw na racjonalne odżywianie ... i w małych ilościach zacznij jeść zdrowe ...
Sylwestrowe przystawki
... nie pochłonie nam wiele czasu. Sylwestrowe jedzenie rządzi się podobnymi prawami, jak każde potrawy przyrządzane na huczne uroczystości, np. wesele bądź chrzciny. Planując sylwestrowe menu, należy uwzględnić ... . Z reguły serwowane są one z ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
TOP 3 SMART urządzenia oszczędzające Twój czas - musisz je mieć!
Hamburgery - drobiowe, domowe, dietetyczne
... ulepszyć. Domowe hamburgery mają więcej witamin, a ty wiesz co jesz. Czyli zupełnie inaczej niż wtedy, kiedy kupujesz jedzenie w budce za rogiem. Cebula, papryka, sok pomidorowy... Hamburger – samo zdrowie. ... Uwielbiasz fast foody, ale masz ...
Matka na diecie = anoreksja córek
... Dziewczynki, których matki są nieustannie na diecie, dwa razy bardziej narażone są na zaburzenia w jedzeniu niż reszta ich rówieśniczek – sugerują najnowsze brytyjskie badania. ... Dziewczynki, których matki są nieustannie na diecie, dwa razy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak odżywianie wpływa na psychikę?
... Istnieje związek między tym, co jemy, a w jaki sposób się czujemy. Prowadzone badania potwierdziły, że odżywianie wpływa na nasze samopoczucie i psychikę. Obecne czasy to ciągły bieg i pogoń ... za wartościami, w które wierzymy. Często zdarza ...
Co zrobić ze świątecznymi resztkami
... Po świętach w każdym niemalże domu zostaje cała masa jedzenia. Wiadomo – w czasie wieczerzy wigilijnej i podczas świątecznych śniadań, obiadów i kolacji nie może niczego zabraknąć... Tylko w pewnym ... nie może na nie patrzeć. STOP! Nie tak, ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Choroby serca są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Jak sobie z nimi radzić?
... pod uwagę to, że większości z nich można skutecznie zapobiegać. Jakie są najczęstsze objawy chorób serca i jak je rozpoznać? W jaki sposób się przed nimi uchronić? ... serca – po tym je rozpoznasz Choroby serca mogą dawać różnorodne objawy. Do ...
Fast-foodowe odstępstwo od diety - mięciutkie hamburgery „made in home”
... przekąski też wpisały się na karty menu naszego społeczeństwa, to jeśli już nachodzi nas nieodparta ochota na dietetyczny grzeszek w postaci popularnej „buły z mięsem”, to można przyrządzić ją samemu i dobierając składniki, jakie lubimy. Plusy- ...
Anoreksja w ciąży
... Anoreksja, bulimia i inne zaburzenia jedzenia mogą uaktywnić się lub zwiększyć natężenie w ciąży, ponieważ jest to nowa i często stresująca sytuacja. Kobiety zapadające na pregoreksję miały zwykle ... zaburzenia jedzenia przed ciążą. Chorobę ...
Sałatka ze szpinaku
... Jednym z produktów żywnościowych, do którego jedzenia czasami trzeba dorosnąć, jest szpinak. Warzywo to często jest koszmarem z naszych dziecięcych lat, dlatego też nie decydujemy się, by odkryć je ... dotychczas szpinak z mało estetycznie ...
Jak oszukują w knajpach
... przesądy: Jeżeli przed knajpą stoją tiry, na pewno tam dobrze karmią. Prawda natomiast jest taka, że o ile restauracje w mieście starają się serwować dobre jedzenie, gdyż chcą, żeby klient wrócił ... , tak właściciele przydrożnych restauracji ...
Jak być świadomym konsumentem?
... jedzą zboże? A nasze krowy mleczne dostają gotowe, doskonałe mieszanki mające wypływ na zwiększenie ich wydajności. Znowu przekłada się to na walory smakowe. Mleko z kartonu różni ... , w którym znajdują się jeszcze śladowe ilości podanego ...
Zalotka, nie powinno jej zabraknąć w Twojej kosmetyczce!
... Rzęsy to ozdoba naszych oczu. Mogą robić piorunujące wrażenie i przykuwać uwagę, jeśli odpowiednio je podkreślimy. Niektóre z nas mają to szczęście, że natura obdarzyła je pięknymi, długimi ... i wywiniętymi rzęsami – jednak większość z nas ...
Posiłki spożywane wraz z partnerem pomogą Ci schudnąć
... Badania przeprowadzone przez doktorankę Uniwersytetu McMaster w Kanadzie wykazały, że kobieta je mniej kaloryczne potrawy, jeśli spożywa je w towarzystwie mężczyzny. W restauracji zamawia bardziej dietetyczne dania, je także mniejsze porcje. ...
Melon na stres
... Naukowcy odkryli nowy sposób walki ze stresem – jedzenie melona. Co takiego kryje się w tym owocu? ... Naukowcy odkryli nowy sposób walki ze stresem – jedzenie melona. Co takiego kryje się w tym owocu? Kluczem do pokonania stresu jest enzym ...
Zrób to sama: truskawkowa maseczka
... Właśnie zaczyna się sezon na truskawki. Co możesz z nimi zrobić? Oczywiście możesz je jeść, ale nie tylko. Istniej dużo przepisów na truskawkowe maseczki i peelingi do twarzy – może tego lata warto ... je wypróbować? Masz trochę czasu wolnego i ...
Jak wybrać swieżego i dojrzałego arbuza?
... Arbuz to jeden z najchętniej jedzonych latem owoców. Jednak pewnie nie raz zdarzyło się wam kupić takiego, który nie nadawał się do jedzenia. Rozumiem waszą frustrację. Jak więc wybrać taki owoc, który nie będzie ani przejrzały, ani niedojrzały? ...
Metabolizm na najwyższych obrotach
... Która z nas nie marzy, by jeść do woli i nie przybierać na wadze. Wiele zależy od naszego apetytu i ilości pochłanianego jedzenia, z pewnością jednak łatwiej jest zachować zgrabną sylwetkę, kiedy mamy dobrze działający metabolizm. Radzimy jak ...