Czy latem można robić piling?

... Panuje przekonanie, że w okresie letnim należy unikać stosowania pilingów. Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że niektóre rodzaje pilingów są latem nie tylko bezpieczne, ale nawet wskazane. Jest cała gama wypróbowanych kwasów w czasie ...

dawno temu

Operacje plastyczne wciąż modne

... Operacje plastyczne nadal cieszą się niesłabnącą popularnością. Dzieje się tak za sprawą ich łatwej dostępności i coraz niższych kosztów wykonania danych zabiegów. Moda na tego rodzaju poprawę urody wiąże się jednak z ryzykiem. ... Operacje ...

dawno temu

Metoda „na wnuczka”, a wnuczek - prawdziwy…

... Jak uważasz – czy wypada mi i czy mam prawo wtrącić się w sprawy rodzinne sąsiada, którego „obiektywną” sytuację znam z pierwszej ręki, czyli od niego? Obawiam się, że dzieje mu się krzywda, której on nie dostrzega lub dostrzec nie chce. ... ...

dawno temu

Codzienne złe nawyki niszczą twoją skórę

... Wiemy doskonale, że twarz to nasza wizytówka i aby promieniała zdrowym blaskiem musimy o nią dbać. Czasami nieświadomie zamiast jej pomagać, tylko szkodzimy. Ma ona wielu wrogów, z których istnienia nie zdajemy sobie sprawy. Trzeba ich poznać i ...

dawno temu

Najczęstsze błędy w pielęgnacji cery

...   Czasami nie zdajemy sobie sprawy z konsekwencji niewłaściwej pielęgnacji skóry, jednak za niepozorne grzeszki na niej popełnione, musimy niestety często ponieść pokutę w postaci problemów z cerą. Przedstawiamy najczęstsze z nich. ... Czasami ...

dawno temu

Ryzykowna moda na operacje plastyczne

... Operacje plastyczne są coraz popularniejsze, prawdopodobnie za sprawą coraz łatwiejszej dostępności, coraz mniej bolesnych zabiegów i mniejszych kosztów, jakie wiążą się z ingerencją chirurgiczną. Jakie ryzyko wiąże się z tego rodzaju ingerencją ...

dawno temu

Jak się odkochać?

... z osobą, którą kochamy nad życie, ale jednocześnie zdajemy sobie sprawę, że to toksyczna relacja, że dla własnego dobra musimy się z niej wydostać. Jak wygląda proces odkochiwania się? Możemy wyróżnić cztery etapy.   ... z osobą, którą kochamy ...

dawno temu

Jak rozmawiać z szefem o podwyżce?

... Pracujesz bardzo sumiennie, ciężko i na pewno zasługujesz na większe wynagrodzenie. To twoje zdanie, a czy twój szef myśli tak samo? Czy widzi jak się starasz, czy zdaje sobie sprawę jakiego ... , nie szantażuj, nie bądź agresywna. To na pewno ...

dawno temu

„Chuć, czyli normalne rozmowy o perwersyjnym seksie”, Ewa Wanat, Andrzej Depko

... sądowego. Wanat i Depko mówią o rzeczach perwersyjnych, o sprawach trudnych, wstydliwych, drażliwych, otwarcie i z zaangażowaniem. ... Polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej, certyfikowany seksuolog sądowy. Czyli – z jednej strony – mamy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak odżywianie wpływa na psychikę?

... za wartościami, w które wierzymy. Często zdarza się, że zapominamy zjeść, albo spożywamy byle jaki posiłek, tylko po to, aby na chwilę zaspokoić potrzeby naszego organizmu. Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że to, co jemy i jak jemy, ma ...

dawno temu

Atrakcyjny wygląd

dawno temu

16 mln Polaków wybieliło już zęby! Jak wybielić w domu?

... Koncerny farmaceutyczne okłamywały przez wiele lat konsumentów. Potwierdzono badaniami, iż pasty wybielające nie działają. Sprawą zajmie się UOKiK za wprowadzanie dużej rzeszy użytkowników w błąd ...

dawno temu

Bajkowe pierniki wyczarujesz sama!

... Lukier w tubce to taki „kulinarny zaczarowany ołówek”, który pomaga niczym za sprawą czarodziejskiej różdżki, sprawić, by ciasta i ciasteczka na Święta, stały się małymi dziełami sztuki. Święta ...

dawno temu

Damskie pompki

... Ich wykonanie wcale nie jest taką prostą sprawą. Potrzeba tutaj wysiłku, dobrej koordynacji, a także wytrzymałości. Bardzo ważna jest także odpowiednia postawa ciała, która w głównej mierze decyduje ...

dawno temu

Przepis na deser czekoladowy

... Smakowi rozpływającej się w ustach słodkiej czekolady nie sposób się oprzeć. Deser przygotowany z jej dodatkiem ma także magiczną moc poprawiania humoru. Dzieje się tak za sprawą uwalniania endorfin ... Smakowi rozpływającej się w ustach ...

dawno temu

Nordic walking - technika chodzenia

... Ostatnio ta metoda rekreacji staje się coraz bardziej popularna, jednak wbrew pozorom sama nauka energicznego chodzenia z kijkami nie jest taką prostą sprawą. Odpowiednie efekty osiągniemy dopiero wtedy, gdy poznamy reguły marszu i zapewnimy mu ...

dawno temu

Danie na walentynki - łosoś i sałatka

... Danie na walentynki to bardzo poważna sprawa. Możesz zrobić ukochanemu niespodziankę i przygotować je sama lub też zdecydować się na wspólne, romantyczne gotowanie. Ważne, by potrawa walentynkowa była afrodyzjakiem, czymś, co podkręci wasze ...

dawno temu

Włosy farbowane - nie torturuj ich

... Jeśli dbasz o swoją fryzurę, nie dopuszczasz do pojawienia się odrostów, koloryzujesz ją, by przeciągała spojrzenia i była twoją prawdziwą ozdobą, to musisz pamiętać także o kilku sprawach. Włosy ...

+ Pokaż więcej