Chcesz schudnąć - oddziel tłuszcze od węglowodanów

... Jednym z kardynalnych błędów jest ich łączenie. Dlaczego jednak ich komponowanie jest tak negatywnie postrzegane przez dietetyków? Odpowiedź jest prosta. Węglowodany i tłuszcze, to mariaż zakazany, bo takie zestawienie to gwarant otyłości. ... ...

dawno temu

Samokontrola piersi

... Rak piersi jest najczęściej występującym u kobiet nowotworem złośliwym. Ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem. ... Rak piersi jest najczęściej występującym u kobiet nowotworem złośliwym. Ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem. Najczęściej ...

dawno temu

Kobiecość zawalidrogą?

... W jakich sytuacjach kobiecość kobiet jest przyczyną ich porażek? Które z cech, uchodzących za stricte kobiece, podkopują czasami ich własne starania i wysiłki? Jakie najlepsze cechy kobiety uchodzić mogą - w jej własnych oczach - za ułomność i ...

dawno temu

Karmienie piersią a ciąża

... Czy w ciąży można karmić piersią? Kobiety decydujące się na kolejną ciążę w czasie, gdy jeszcze mają laktację, są pełne wątpliwości. W jaki sposób karmienie piersią wpłynie na rozwijające się dziecko? Czy ciąża spowoduje zanik mleka matki? ... ...

dawno temu

Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga

... Tłuszcz jest składnikiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele witamin jest przyswajalnych w układzie pokarmowym wyłącznie przy udziale tłuszczu. To właśnie dlatego nie powinnaś z niego rezygnować. Jakie sygnały świadczą o ...

dawno temu

Pozycje do karmienia piersią

... Pozycja podczas karmienia piersią jest ważna, gdyż od niej zależy komfort karmienia. Sposób karmienia piersią powinien umożliwić dziecku swobodne chwycenie piersi i najedzenie się do syta. Mamie ... podczas posiłku maleństwa ma być przede ...

dawno temu

Sposoby karmienia piersią

... Pierwsze karmienie piersią może przysporzyć kłopotów młodej mamie. Nie ma jednak powodów do niepokoju. Położna w szpitalu wyjaśni, jak należy karmić noworodka. Pokaże pozycje do karmienia piersią ... oraz podpowie jak przystawiać dziecko do ...

dawno temu

Jak badać piersi?

... Jędry biust to niewątpliwie jeden z najważniejszych atutów kobiecego ciała. Odpowiednia pielęgnacja piersi i wykonywanie ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej nie zawsze są gwarancją tego, że będziemy ... przez długi czas mogły cieszyć się ich ...

dawno temu

Popularne mity o wpływie cholesterolu i tłuszczu na dietę

... Cholesterol z pożywienia nie ma pływu na cholesterol w organizmie, a od tłuszczów groźniejsze są węglowodany. ... Przez lata uważano, że cholesterol oraz tłuszcze odpowiadają w dużej mierze za przybieranie na wadze. Konrad Gaca, cytując ...

dawno temu

Odsysanie tłuszczu

... Osoby zdrowe, które chcą pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej z pewnych miejsc, mogą zdecydować się na zabieg odsysania tłuszczu. Tzw. liposukcja wbrew pozorom nie jest przeznaczona dla osób ... Osoby zdrowe, które chcą pozbyć się nadmiernej ...

dawno temu

Gdy dziecko gryzie pierś …

... Laktacja to niezwykły okres w życiu kobiety. Niestety, kiedy u dziecka pojawi się pierwszy ząb, czar pryska i zaczynają się schody. Karmienie dziecka może stać się bolesne, gdyż malec pociera swędzące dziąsła o co tylko się da, także o mleczną ...

dawno temu

USG piersi - jak wygląda badanie?

... Samobadanie piersi nie jest wystarczającą metodą diagnozowania stanu zdrowia persi po 30. roku życia. Wówczas warto rozpocząć regularne badania USG piersi. Jak wygląda takie badanie? ... Samobadanie piersi nie jest wystarczającą metodą ...

dawno temu

Nowa metoda częściowej rekonstrukcji piersi

...   Dzięki nowej technice tysiące kobiet, których piersi z powodu choroby nowotworowej zostały zniekształcone, mogą je zrekonstruować. Chirurdzy używają komórek macierzystych i  liposukcji ... do zastąpienia tkanki, która została usunięta. ...

dawno temu

Badaj sama swoje piersi

... Samobadanie piersi powinna wykonywać każda kobieta znajdująca się w grupie ryzyka - osoby po 40. roku życia oraz kobiety, u których w rodzinie wykryto już raka. Dzięki regularnemu badaniu ... można szybko wykryć niepokojące guzki i udać się do ...

dawno temu

Problemy z karmieniem piersią

... Pojawienie się dziecka na świecie to wielkie wydarzenie dla świeżo upieczonej mamy. Nie tylko ty przygotowujesz się do nowej roli, ale także twoje piersi czeka wielka rewolucja. Przyzwyczajenie ich do częstego ssania może zająć kilka dni. Jak ...

dawno temu

Czy publiczne karmienie piersią budzi wstręt?

... Z pewnością budzi kontrowersje. Podczas, gdy jednych widok matczynej piersi ssanej przez małego brzdąca wzrusza, inni czują się zażenowani i postrzegają publiczne karmienie piersią w kategoriach "braku kultury". Jak to jest z publicznym ...

dawno temu

Jak przechytrzyć raka piersi

... Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych wykryli ponad sto substancji, które zwiększają ryzyko wystąpienia raka piersi. Do nich należy między innymi... ... , dlatego tak ważne jest regularne samobadanie piersi oraz badania mammograficzne. Aktywność ...

dawno temu

Jak długo karmić piersią?

... Karmienie piersią wpływa na prawidłowy rozwój dziecka. Mleko matki ma wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Jak długo karmić piersią? Według niektórych, karmić mlekiem matki można jak najdłużej. Inni przyjmują stanowisko, że karmienie ...

dawno temu

Karmienie jedną piersią

... Nie martw się, jeśli twoje dziecko woli ssać jedną pierś. Stosując odpowiednią dietę nawet jedna pierś będzie w stanie dostarczyć maluszkowi odpowiedniej ilości pokarmu. Druga, nieużywana, będzie zwyczajnie nieco mniejsza. Jednak można spróbować ...

dawno temu

Męski on, kobieca ona. Na pewno?

... i ciekawy rozmówca. Z drugiej strony kobiecość postrzegana jest jako krągła pupa i piersi, obiekt pożądania a jednocześnie emocjonalność, opiekuńczość i bezradność. Czy te stereotypy zmieniły się ostatnio? ... i ciekawy rozmówca. Z drugiej ...

dawno temu

Przystawianie dziecka do piersi – jak robić to dobrze?

... Karmienie piersią może wydawać się przyszłym mamom prostą czynnością. Tym większe jest ich zdziwienie, kiedy po porodzie obmyślane ułożenie nie działa, a maluch albo nie ssie mleka w ogóle ... , albo zagryza piersi do krwi. Dlatego warto ...

dawno temu

Odstawianie dziecka od piersi – jak to zrobić szybko i sprawnie?

... Karmienie piersią jest czasem szczególnej więzi matki i dziecka, z której często kobiety nie lubią rezygnować. Przyczyną problemów z zakończeniem laktacji nie są jednak niezaspokojone potrzeby ... dziecka, ale przyzwyczajenie malucha do piersi. ...

dawno temu

Soja chroni przed rakiem piersi

... Soja powinna być niezbędnym składnikiem w diecie każdej kobiety. Dowiedli tego amerykańscy naukowcy twierdząc, że właściwości soi zmniejszą ryzyko zachorowania na raka piersi. Badania ... z Amerykańskiego Instytutu Medycznego dowodzą, że ...

dawno temu

Jak dbać o piersi?

... Twój biust potrzebuje twojej uwagi i opieki. Poświęcaj mu czas, rozpieszczaj go, a zobaczysz, że to przyniesie rezultaty. Nie oszukujmy się, piersi nie urosną o trzy rozmiary, ale możesz z pewnością ... poprawić ich jędrność. Napięta i gładka ...

+ Pokaż więcej