Algi w kosmetykach
... , składników mineralnych oraz witamin (zwłaszcza tych z grupy B). Dlatego ich wpływ na naszą skórę to długa lista profitów. Algi morskie w kosmetyce nawilżają skórę, sprawiają, że staje się ona elastyczna ...
Kawa zbożowa dla dzieci
... laktacji oraz małe dzieci. Sposób przyrządzeniaChoć kawa zbożowa nie dostarcza zbyt wielu składników odżywczych (m.in. witaminy z grupy B, składniki mineralne, błonnik), to z dodatkiem mleka ...
Ryż dla niemowląt
... ). Ryż działa przeciwbiegunkowo i łagodzi podrażnienia jelit. Co więcej, wpływa korzystnie na układ nerwowy. Zawiera dużą porcję białka, błonnika i witamin z grupy B, natomiast jest ubogi w tłuszcze ...
Porady wyłączają samodzielne myślenie?
... za podejmowanie decyzji były aktywne, kiedy wolontariusze podejmowali decyzję na własną rękę, lecz wyłączały się w obecności porady specjalisty – wyjaśnia dr Jan B. Engelmann. Co ważne, rady ekspertów ...
Piękna twarz - spełnij swoje marzenie
... się w olejach wytłaczanych na zimno, miękkich margarynach, maśle, kiełkach, pestkach owoców na przykład słonecznika czy dyni. Witaminy z grupy B to sposób na tłusta cerę i rozszerzone pory. Jeśli chcesz ...
Algi morskie - zastosowanie w kosmetyce
... mikrokrążenie w naczyniach włosowatych, dzięki czemu toksyny usuwane są znacznie szybciej. Z kolei witaminy B, enzymy i beta-karoten przyspieszają przemianę materii i sprawiają, że skóra staje się jędrna ...
Ziemniaki cenne a niedoceniane
... witaminy C, a także nieco witamin z grupy A, B i witamina PP. Ziemniaki pieczone, ziemniaki w mundurkach czy ziemniaki gotowane na parze? Sposób przyrządzenia ziemniaków jest bardzo ważny, ponieważ ...
Mleko jak eliksir młodości
... A, E i witaminach z grupy B, a także wapnu, potasowi i fosforowi. Proteiny – najważniejsze w mleku Proteiny zawarte w mleku sprawiają, że w komórkach skóry zostaje pobudzona produkcja kolagenu ...
Jakie choroby przenoszą przedmioty?
... kolczyków, gdy ma się ranki w uszach. Wtedy łatwo o zakażenia, np. wirusem żółtaczki typu A lub B. Pożyczanie szczotki do włosów. Takie schorzenia jak łupieżczy przetłuszczanie się włosów nie są zaraźliwe ...
Zielona herbata - sposób na urodę i zdrowie
... m.in. witaminy A, B, B2, C oraz wiele minerałów i mikroelementów. Japończycy wymieniają aż 61 dolegliwości, w leczeniu których napój ten może być pomocny, np.: chroni przed zawałem serca ...
Makijaż, który łamie serca
... z zawartością witaminy B, wosku pszczelego i olejku z migdałów, która zapewni im zdrowie, miękkość i nawilżenie. Lash DNA Mascara ze spiralną szczoteczką sprawi bowiem, że rzęsy będą perfekcyjnie rozdzielone ...
Ćwiczenia wrażliwości słuchowej
... i bezdźwięczne (d-t, b-p itp.). Warto zatem dbać o ćwiczenie wrażliwości słuchowej, lecz nie można zapomnieć o tym, by były one prowadzone w formie zabawowej i nie trwały zbyt długo. Trzeba brać pod uwagę ...
By stopy mniej bolały...
... niż te używające innego typu obuwia. Zdaniem Alyssy B. Dufour z Institute for Aging Research Hebrew SeniorLife w Bostonie – jest oczywiste, iż kobiety nie przestaną chodzić w swoich ulubionych obcasach, ale ważne ...
Wypadanie włosów po farbowaniu
... tygodnie. Dieta na włosyStosuj zdrową dietę, aby wzmocnić włosy od środka. Wzbogać dietę o produkty bogate w witaminę A, E, B oraz cynk i miedź. Odżywiaj włosy także od zewnątrz - stosuj odżywki i balsamy. ...
Właściwości dyni
... . Przede wszystkim zawiera witaminy z grupy B, a także A, PP i E, zwaną często witaminą młodości, oraz takie pierwiastki, jak żelazo, magnez, cynk, fosfor i potas. Owoc dyni jest także źródłem betakarotenu i błonnika ...
Otręby na odchudzanie
... pokarmowy, regulując trawienie. Zwiększają także wydzielanie kwasów żółciowych i obniżają poziom cholesterolu. Zawierają witaminy z grupy B, a także sole mineralne, takie jak cynk czy selen. Chcesz utrzymać ...
Sok z marchwi
... , a dzięki zawartości beta-karotenu poprawia także koloryt naszej cery. Znajdziemy w nim takie minerały jak fosfor, magnez, wapń, potas, miedź czy sód oraz witaminy A i B, E i C. Marchew – wartości odżywcze ...
Kiedy szczepić?
... jest bezpłatne),gdy malec mocno się zrani lub skaleczy, możliwe, że zostanie mu podana szczepionka przeciw tężcowi,jeśli u kogoś w rodzinie wykryto WZW typu B, najbliżsi tej osoby otrzymają darmową ...
Maseczka z banana
... -karotenu. Jest także bogaty w potas, magnez i selen oraz witaminę B i C. Taka dawka odżywczych składników podarowana cerze odwdzięczy się nam piękną, promienną skórą. Świetne efekty daje także maseczka z banana połączona z awokado! Warto ...
Makaron a zdrowie
... i uprawiającym sport. Niektóre makarony wzbogacone są o witaminy z grupy B, sole mineralne i błonnik, co wspomaga pracę układu krwionośnego i pokarmowego oraz wzmacnia kości. Czy makaron tuczy?Dietetycy ...
Rzeżucha - warzywo na zimę
... , dlatego nie wszystkie dzieci ją lubią. Mimo to, warto przemycić ją pod serkiem na kanapce lub dodać do jajecznicy czy twarożku. Jest bogata w witaminę C i E oraz witaminy z grupy B. Ponadto zawiera sole mineralne ...
Pielęgnacja włosów ciemnych
... diecie. Nie licz na to, że lśniąca fryzura się utrzyma, jeśli znów wrzuciłaś w siebie frytki i chipsy. Piękne włosy potrzebują warzyw, owoców, nabiału, ryb. Zadbaj o codzienną dawkę witamin z grupy B ...
Trądzik na plecach - jak z nim walczyć?
... i już mamy niepotrzebne zaskórniki – pierwsze objawy trądziku. Maseczka z drożdży na trądzik Drożdże zawierają witaminy z grupy B oraz wiele dobroczynnych minerałów, które regulują pracę gruczołów ...
Dlaczego warto jeść nasiona?
... pokarm korzystnie wpływa na stan naszego zdrowia. Jakie nasiona zasługują na szczególne miejsce w naszej kuchni? Pestki słonecznika - są bogate w witaminy z grupy B, D i E. Zawierają cenne minerały ...