Wystarczy, że to sobie wyobrazisz
... Czy wiesz, że już samo wyobrażanie sobie nieprzyjemnego zdarzenia może wzbudzić emocje zbliżone do tych, które pojawiłyby się w przypadku rzeczywistego zagrożenia taką sytuacją? Dzieje ...
Sposoby na gryzonia
... jak kary cielesne bez właściwego komentarza. Trzeba odwrócić uwagę dziecka, bo ono samo nie poradzi sobie z nadmiarem emocji, choć nawet by chciało. ... jak kary cielesne bez właściwego komentarza. Trzeba odwrócić uwagę dziecka, bo ono samo nie ...
Jak radzić sobie ze złością?
... Co robić? Krok 1: Oddychaj głęboko Powtarzaj sobie: „Spokojnie, bez nerwów”, „Uspokój się”. Oddychaj spokojnie i spróbuj wyciszyć emocje. Krok2: Użyj wyobraźni Zamknij oczy i pomyśl o czymś ... o sytuacji, która wpędziła cię w ten stan, powiedz, ...
Jak poradzić sobie ze złością (6 kroków)
... wybuchu. 2. przyznaj się do emocji, które odczuwasz Dziewczyna pyta Cię czy jesteś zły, a ty na to cedzisz przez zaciśnięte zęby „N I E” - znasz to skądś? W zarządzaniu złością trzeba umieć ... przyznać się do tego, że coś nas zezłościło. Masz ...
Ludzie wywąchują strach
... empatii, interpretując tym samym czyjeś emocje. Ludzie często wiedzą, że ktoś się boi, nie zastanawiając się nawet, jak się tego dowiedzieli. W trakcie badań trwających 10 lat naukowcy pobierali ...
Czy złość jest naprawdę zła?
... . Tymczasem coś takiego jak emocje złe i dobre nie występuje. Mogą być przyjemne lub nie, ale wszystkie są potrzebne do życia. Dzięki takim emocjom jak strach, smutek czy złość potrafimy zrozumieć ... jest równowaga pomiędzy przyjemnymi a ...
Najlepszy SEKS PO KŁÓTNI. Dlaczego godzimy się w łóżku?
... Dobry seks wiąże się z gwałtownymi emocjami; to ich szukamy. ... sobie w ramiona po sprzeczce są gwałtowne emocje, gwarantujące wybuch namiętności. Co więcej – często sami wywołujemy kłótnię, licząc na jej przyjemne zakończenie w łóżku. Jak ...
W czym kobiety są lepsze od mężczyzn?
... pod uwagę interes więcej niż jednej strony. 29587 Kobiety łatwiej wyrażają emocje Mówi się, że kobiety są emocjonalne, a mężczyźni - nie. Dlaczego tak się nas postrzega, skoro nie istnieją emocje ... , których nie znają mężczyźni? Nie ma też ...
Śmiech to najlepsze lekarstwo
... leczyć się na własną rękę. Przepisał sobie terapię polegającą na śmiechu. Znając wyniki badań potwierdzających, że negatywne emocje, takie jak strach czy lęk, mają wpływ na pogorszenie zdrowia, uznał ... , że pozytywne emocje mogą działać w ...
Wygląda tak samo, a każdy widzi ją inaczej. Wszystko przez mały fragment MÓZGU
... Za rozpoznanie emocji odpowiada zakręt wrzecionowaty, który analizuje je przez 200 milisekund. To krócej niż mrugniecie. ... Aż 40 mięśni odpowiada za to, jak twarz pokazuje emocje. Jednak mózg każdego z nas na swój sposób analizuje mimikę. To ...
Zmarszczki mimiczne
... Zmarszczki mimiczne powstają w wyniku codziennego ruchu mięśni twarzy, który wywołujesz, śmiejąc się lub wyrażając twarzą emocje. Z czasem skóra staje się coraz mniej elastyczna i emocje zostawiają po sobie ślady w postaci zmarszczek mimicznych. ...
Rozwój emocjonalny dziecka
... dziecka. Etapy rozwoju emocjonalnego dzieckaDzieci w wieku od 3 do 7 lat odczuwają więcej emocji niż wcześniej. Uczucia są przeżywane z różnym natężeniem i często z dużą intensywnością. Zachowanie ... do naśladowania. Dziecko uczy się emocji ...
Empatia – jak nabyć tę cechę?
... Empatia, czyli zdolność do wczuwania się w emocje drugiego człowieka, jest rzadką zaletą. Często nie mamy problemów ze zrozumieniem najbliższych, ale utożsamianie się z uczuciami obcych nastręcza nam już sporo trudności. Jak być bardziej ...
Chcesz schudnąć – nie bądź optymistką
... Zdaniem japońskich naukowców osoby, które są pozytywnie nastawione do życia i diety, mają większe problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Z przeprowadzonych badań wywnioskowano, że szczypta negatywnych emocji może sprzyjać utracie wagi. ...
Wimbledon – emocjonujący turniej tenisowy
... Na fanów tenisa czekają spore emocje, a to za sprawą trwającego właśnie najstarszego i najbardziej prestiżowego turnieju tenisowego na świecie – Wimbledon Championships. ... Na fanów tenisa czekają spore emocje, a to za sprawą trwającego właśnie ...
Ćwiczenia na siłowni
... psychiczny, pozwala rozładować emocje, a także uwierzyć we własne siły i możliwości. Ćwiczenia na siłowni to zatem terapia dla ciała i ducha. Jak ćwiczyć na siłowni?Przede wszystkim nie można zapominać ...
Inteligentna sukienka wydzielająca feromony
... Smart Second Skin to sukienka, która ma odczytywać emocje właściciela i wydzielać dostosowane do nich substancje zapachowe. Spodobał Ci się kelner w restauracji? Twoja kreacja poderwie go za Ciebie. ... Smart Second Skin to sukienka, która ma ...
Pozytywne nastawienie do życia dodaje kilogramów
... Badania japońskich naukowców dowiodły, że osoby, które są pozytywnie nastawione do życia i diety, mają większe problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Pozwoliło to wyciągnąć wniosek, że szczypta negatywnych emocji może sprzyjać utracie ...
Łzy kobiecie, łzy męskie
... Umiejętność płakania jest wyższą formą radzenia sobie z emocjami. Żeby żyć pełnią życia, wzbogacać swoją osobowość doznanymi przeżyciami, trzeba umieć pozwolić popłynąć łzom. "Prawdziwi bohaterowie płaczą bez wstydu". ... są kulturowo ...
Czy kary dla dzieci są skuteczne?
... Czy karanie jest skuteczne? To zależy... Należałoby raczej zapytać, czemu karanie ma służyć? Jeśli ma ono bowiem rozładowywać emocje rodzica, to staje się odwetem lub w najlepszym razie wyrazem bezsilności. „Mądre” kary – to ustalone wcześniej ...
Łzy nawilżają i uspokajają
... Kiedy wzruszysz się na filmie i chce Ci się płakać – nie powstrzymuj się. Łzy wydzielane w trakcie dużych emocji są korzystniejsze dla oka, niż tzw. łzy bazowe, wydzielane przez cały czas. ... Kiedy wzruszysz się na filmie i chce Ci się ...