Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!

... jest bowiem dostarczanie organizmowi dużej błonnika, oraz witamin A, C, E, B6 i B12, kwasu foliowego, a także kwasów tłuszczowych z grupy omega-3.   ... jest bowiem dostarczanie organizmowi dużej błonnika, oraz witamin A, C, E, B6 i B12, kwasu ...

dawno temu

Oliwa na włosy

... Oliwa z oliwek zawiera w sobie cały wachlarz niezbędnych kwasów tłuszczowych, m.in. kwas oleinowy, linolowy, palmitynowy i stearynowy. W swoim składzie ma również witaminę E, która działa ... zawiera w sobie cały wachlarz niezbędnych kwasów ...

dawno temu

Dania z soją

... jest to, że jest ona źródłem wysokowartościowego białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Do tego można w niej znaleźć witaminę B oraz takie cenne pierwiastki jak żelazo, potas i magnez. Jakie potrawy warto przyrządzić na jej bazie?   ... ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... tłuszczowe, które przyczyniają się do poprawy ogólnej kondycji organizmu. Do głównych zalet można zaliczyć to, że skutecznie obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, zapobiega miażdżycy, a także zmniejsza ryzyko powstawania chorób serca. ... ...

dawno temu

Choroba Pageta

... Choroba Pageta to zaburzenie metabolizmu kości. Tkanka kostna ma niewłaściwą strukturę, jest mniej zwarta i zawiera więcej naczyń krwionośnych. Powoduje to częstsze urazy i złamania. Cierpi na nią ...

dawno temu

Bierne palenie poważnym problemem w Europie

... Niepalący doświadczają biernego palenia, wdychając dym tytoniowy wydychany przez palaczy. Dym ten jest rezultatem spalania tytoniu i powietrza wydychanego przez palacza: tylko 15 % dymu papierosowego ...

dawno temu

Tak wyglądasz w środku!

... , pójść na super kolację lub kupić sobie świetny ciuch. Może rzucenie okiem na ten króciutki film zmieni cokolwiek. Niewinny papieros, zdawałoby się, a takie spustoszenie w żywej tkance. Krótko i bardzo wymownie. Wciąż chcesz palić? ... . Tak ...

dawno temu

Wyszczuplanie? Naturaln(i)e!

... niezbędne kosmetyki czyli balsam i peeling. Pomagają także w zwalczaniu cellulitu. Balsam wspomaga lipolizę czyli spalanie tłuszczu w komórkach, wygładza cellulit i napina skórę. Wykorzystano ... problemu nadmiernej tkanki tłuszczowej, ...

dawno temu

Samoobrona dla kobiet

... i spalać zbędne kilogramy, ale też wyzwalają dużo energii, dzięki czemu oczyszczają zarówno ciało, jak i ducha. Poza tym, ich nadrzędnym celem jest nauka samoobrony i zwiększenie poczucia bezpieczeństwa ...

dawno temu

Jędrne pośladki

... się wielu zabiegom, które ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej i poprawiają pracę układu krwionośnego i limfatycznego. Zabiegi w gabinecie kosmetycznym: okłady z błota morskiego, krioterapia, mineralna maska z alg, argiloterapia, kapsuła spa, ...

dawno temu

Niższa waga = dłuższe życie?

... oraz pomaga pozbyć się nadwagi. Spalanie tłuszczu i właściwą przemianę materii zapewnia zwłaszcza zielona herbata. Większe działanie herbaty zapewnisz sobie, dodając do niej parę goździków i laseczkę ... migdałów może o 60% przyczynić się do ...

dawno temu

Grzybica w ciąży

... pęcherza płodowego i przedwczesnego porodu. Grzybica pochwy ma tendencje do częstego nawracania (kilka razy w ciągu 9 miesięcy). Rozwijaniu się infekcji sprzyjają rozpulchnienie i przekrwienie tkanek dróg rodnych. ... pęcherza płodowego i ...

dawno temu

Jesteś skinny fat? Jak poradzić sobie z taką sylwetką?

... się niewłaściwie, możemy zauważyć spadek wagi, ale odbywa się to kosztem tkanki mięśniowej, a nie tłuszczowej. Podstawowym problemem takich osób jest zbyt mało mięśni i zbyt dużo tłuszczu. Skinny fat ... zazwyczaj nie korzystają z aktywności ...

dawno temu

Moda na pilates

... przede wszystkim włączyć do swojego treningu ćwiczenia polegające na spalaniu tkanki tłuszczowej. Pilates doskonale wpływa na rzeźbę naszego ciała, uelastycznia je, wzmacnia, wysmukla. To prawda - na pilatesie ... spalimy tkankę tłuszczową i ...

dawno temu

Wyrzucasz obierki od ogórka? To błąd!

... i spalania tkanki tłuszczowej, ma on jeszcze jedno, nietypowe zastosowanie. Wystarczą 2 łyżki cynamonu rozpuszczone w 0,5l wody, aby przygotować  spray na mrówki. Olejki eteryczne Równie skuteczne ...

dawno temu

Dieta antycellulitowa

... także produktów z witaminą B. Nie zapominaj więc o kiełkach zbóż, drożdżach i jajkach.Kwasy omega-3 i omega-6 są zawsze potrzebne. W leczeniu cellulitu przydają się, ponieważ przyspieszają spalanie ... tkanki tłuszczowej i zapobiegają odkładaniu ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... i intensywne spalanie tkanki tłuszczowej” – radzi dietetyk. Taki kubeczek owsianki nie tylko dostarczy nam niezbędnej dawki energii, ale pozytywnie wpłynie też na nasz układ pokarmowy. Obecny w niej wapń wspomaga funkcjonowanie enzymów ...

dawno temu

Jak schudnąć bez wysiłku?

... Ultradźwięki - zabieg UltraShape® gwarantuje trwałe zniszczenie tkanki tłuszczowej za pomocą fal ultradźwiękowych bez naruszania skóry, naczyń krwionośnych i nerwów. - Zabieg UltraShape ... tkanki tłuszczowej na zimno. Jest to jedyna procedura, ...

dawno temu

Skóra z wiekiem cieńczeje – jak temu zaradzić?

... Skóra jest największą tkanką naszego organizmu i pełni funkcje ochronne. Do tych najważniejszych należy ochrona przed nadmiernym parowaniem wody, czyli przesuszeniem organizmu, funkcja termoregulacji ... . Jest ona warstwowa, zbudowana z ...

11 miesięcy temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... i zaczynasz karmić piersią. Drugi i trzeci miesiąc. Jeśli połóg przebiegł pomyślnie, zacznij chodzić na spacery, najlepiej z dzieckiem. Organizm się dotlenia i powolutku spala zbędne kalorie w łagodnym trybie. ... i zaczynasz karmić piersią. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią – czy warto stosować tłuszcze roślinne w postaci oleju rzepakowego?

... jeszcze w ciąży odpowiednia ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz witamin jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka oraz zdrowego samopoczucia mamy. ... ? Po kolei. Kwas linolowy (LA, z grupy kwasów Omega-6) i kwas ...

dawno temu

Zgrabna i ponętna pupa. Jak celebrytki dbają o pośladki?

... tłuszczowej, co pomaga w rozpadzie komórek tłuszczowych. Wynikiem tego procesu jest zauważalna redukcja tkanki tłuszczowej. Po wykonaniu zabiegu zamrożone komórki ulegają krystalizacji i rozpadowi ... krwionośne, dzięki czemu skóra pośladków ...

dawno temu

Ćwiczenia cardio

... atmosferycznych. Do tego taki trening cieszy się dużą popularnością ze względu na fakt, iż jego intensywność można dobierać indywidualnie, a systematyczne ćwiczenia nie rozbudowują nadmiernie tkanki mięśniowej, a jedynie pomagają ładnie rzeźbić ...

+ Pokaż więcej