Chcesz ograniczyć ilość spożywanych kalorii?

... po prostu ćwiczyć. Naukowcy z Uniwersytetu Loughborough postanowili zbadać, jak aktywność fizyczna i restrykcyjne diety zmieniają stosunek kobiet do jedzenia. W pierwszej części badania, panie biorące ... za uczucie sytości. Naukowcy ...

dawno temu

Jedz lody dla urody

... Lody tuczą? Według niektórych teorii wcale nie. Oczywiście, jeśli zaserwujemy sobie te z polewami z syropu, bitą śmietaną i innymi tuczącymi dodatkami, parę centymetrów tu i ówdzie mamy jak w banku, jednak wybierając te mało kaloryczne, możemy ...

dawno temu

Wymiana odzieży i dodatków - tymczasowy trend czy kaprys społeczeństwa?

... posłużyła Reduta Banku Polskiego. Pomysłodawczynią czwartkowego spotkania była Magdalena Prus, która sama siebie określa jako „antymodową dziewczynę”. ... posłużyła Reduta Banku Polskiego. Pomysłodawczynią czwartkowego spotkania była Magdalena ...

dawno temu

Jak poprawić formę na lato? Wywiad z Michalem Derlickim, trenerem personalnym

... Panie Michale, zbliża się lato, czy ma Pan jakieś porady jak zgubić zimowy brzuszek? Zima ,dla większości to okres letargu w którym zapominamy  o tak niezbędnej dla nas aktywności fizycznej ... , które pomogą nam zgubić to co nam przybyło. ...

dawno temu

Zwiedzanie po angielsku

... Wakacje to dla wielu z nas czas leniuchowania lub wytężonej aktywności fizycznej. Wakacyjny pobyt w nowym miejscu warto także poświęcić na zwiedzanie ciekawych miejsc. ... Wakacje to dla wielu z nas czas leniuchowania lub wytężonej aktywności ...

dawno temu

Skrobia która leczy. Zdrowie bez recepty

... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze. Przyczyną jest zła dieta, złe odżywianie, stres i zbyt mała aktywność fizyczna. ... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

...   Przedstawiamy kilka krótkich ćwiczeń, które pozwolą rozruszać się Tobie i partnerowi w zimowe poranki. Nawet niewielka forma aktywności potrafi obudzić lepiej, niż kawa! ... Przedstawiamy kilka krótkich ćwiczeń, które pozwolą rozruszać się ...

dawno temu

"The International", Tom Tykwer

... Polityczno - ekonomiczny thriller o antyglobalistycznym przesłaniu. Skrojony na miarę naszych czasów thriller atakuje banki - znienawidzone przez wszystkich bezduszne koncerny podejrzewane ... ? 19696Film nie tylko współgra z nastrojami na ...

dawno temu

Młodsza na dłużej dzięki fitness

... Niemieccy badacze są zdania, że długoterminowa aktywność fizyczna opóźnia proces starzenia się już na poziomie komórkowym. ... Niemieccy badacze są zdania, że długoterminowa aktywność fizyczna opóźnia proces starzenia się już na poziomie ...

dawno temu

Ćwiczenia po cesarce

... zacząć zajmować się dzieckiem. Żeby przyspieszyć powrót do formy po cesarce, warto wykonywać ćwiczenia w połogu. Aktywność fizyczna jest wskazana przez cały okres ciąży. Ćwiczenia w ciąży ... są bezpieczne dla dziecka. Dzięki nim łatwiej ...

dawno temu

Przyjaźń jest najważniejsza

... życia nie okazała się koszmarem pod jednym dachem. Nie emerytura, nie wymiana mieszkań za lichą umowę z bankiem, która nie jest korzysta i nie daje żadnych gwarancji, ale przyjaźń i łączenie rodzin może uratować przyszłych emerytów. Ciekawe, co ...

dawno temu

Tata inseminator

... . Co o tym sądzicie? Dlaczego za normalne uważamy sprzedawanie spermy bankom spermy, a za nienormalne sprzedawanie jej klientce bezpośrednio, bez prowizji dla pośrednika? ... spermy bankom spermy, a za nienormalne sprzedawanie jej klientce ...

dawno temu

Moda na sport w Central Parku

... miejsce do aktywności fizycznej to Central Park. Tam wśród pogórków, alejek, drzew, zielonych i zadbanych trawników Nowojorczycy grają w swój ukochany baseball, w koszykówkę, jeżdzą na rowerze, rolkach, ćwiczą jogę, biegają, spacerują, ...

dawno temu

Czy jesteś plotkarą? Test!

... . Jedna ma nowego chłopaka, druga wzięła pożyczkę z banku, a trzecia pokłóciła się z mężem. Czy to dla ciebie porywające wiadomości czy informacje, które cię kompletnie nie interesują? Sprawdź! ... W twoim życie nie dzieje się nic ciekawego, za ...

dawno temu

Ćwiczenie jogi

... Ten rodzaj sportu ponoć nałogowo uprawia Madonna, a liczba zwolenniczek takiej aktywności fizycznej sukcesywnie rośnie. Co sprawia, że jogę pokochały sławne celebrytki? Jakie efekty przynosi ... , czy to co mówi się o dobroczynnym wpływie tej ...

dawno temu

Bieganie czy jogging?

... aktywności poprawiają sprawność fizyczną, obniżają ciśnienie krwi, zwiększają poziom dobrego cholesterolu, a nawet poprawiają pamięć. Jogging to komponent każdego programu odchudzania. Bieganie ...

dawno temu

Hipnoza naprawdę działa

... Zdaniem naukowców z Hull University hipnoza naprawdę działa, udowadnia to skanowanie mózgu. Skany mózgu zahipnotyzowanych uczestników badania pokazały zmniejszoną aktywność w częściach mózgu odpowiedzialnych za sny na jawie czy zastanawianie ...

dawno temu

Zdrowe żywienie - piramida zasad

...   Od dawna mówi się, że produkty zbożowe są podstawą zdrowego żywienia. Tymczasem według nowej piramidy zdrowego trybu życia to aktywność fizyczna jest naczelną zasadą. ... Od dawna mówi się, że produkty zbożowe są podstawą zdrowego żywienia. ...

dawno temu

Cudowna oferta

... Tu najlepszy bank w Polsce, chcielibyśmy przedstawić świetną ofertę – słyszę w słuchawce głos automatu. Tymczasem dzwoni komórka. Odbieram - dzień dobry nazywam się Namolny Akwizytor i chcę ... Jest piątkowe popołudnie, dzwoni telefon ...

dawno temu

Dlaczego nie wrócę?

... . Jako inżynier pracujący w informatyce, nie mogłem nigdy narzekać na brak ofert pracy. Ogólnie zadowolony z mojej pensji, odwiedziłem jeden z banków, by sprawdzić, jaka przyszłość czeka mnie w mojej ... mojej drogiej ojczyzny. Jeśli nie ukradną ...

dawno temu

Namów swego mężczyznę do wspólnych ćwiczeń

...   Aby efektywnie rozruszać się w zimowe poranki warto spróbować kilku prostych ćwiczeń, bo wbrew pozorom ta niewielka forma aktywności potrafi obudzić lepiej, niż kawa! ... Aby efektywnie rozruszać się w zimowe poranki warto spróbować kilku ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bolą cię plecy? Sprawdź 5 ćwiczeń, które możesz wykonywać nawet w biurze

... Zima przeważnie nie nastraja nas pozytywnie do codziennych aktywności fizycznych. Wiele osób chce zwyczajnie przemieszczać się do ciepłych, komfortowych miejsc. ... Zimowa aktywność fizyczna Jednak warto się przemóc i zyskać nowe pokłady ...

dawno temu

Bądź w dobrej formie przez całą jesień

... Jeżeli nie chcesz poddać się jesieni i towarzyszącym jej zmianom, zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nie zapominaj więc o odpowiedniej diecie, wysypianiu się oraz aktywności fizycznej. ... . Najlepsza pora na aktywność fizyczną to ...

dawno temu

Alarm: praca toksyczna!

... Mój syn ukończył studia ekonomiczne. Po dyplomie znalazł pracę w banku, po krótkim szkoleniu "awansował" na doradcę klienta. Wtedy zaczął się dramat. 24-letnie dziecko zaczęło mi po kilku miesiącach ... Szanowna Cegło! Mój syn ukończył studia ...

+ Pokaż więcej