... Od momentu narodzin dziecko, podobnie jak dorosły, preferuje smak słodki, gdyż pobudza on wydzielanie endorfin, przez co uspokaja, poprawia nastrój, ułatwia koncentrację uwagi. W ciągu kilku ...

... zmniejszy wydzielanie endorfin. Będziesz bardziej smutna, zdarzy ci się popłakać i wściekać się z byle powodu – oni powinni o tym wiedzieć i być na to przygotowani. Zawczasu przeproś za swoje zachowanie ...

... na wyzwolenie endorfin. Czysta przyjemność. Szybko poprawia nastrój, podobnie jak papieros, drink czy kawa, choć najczęściej przegrywa z nimi konkurencję. Niewielu traktuje go jako alternatywę dla używek ...

... , ale też związki, życie rodzinne i towarzyskie. Sport jest nie tylko zdrowy, ale i przyjemny. Kiedy ćwiczymy, w organizmie wytwarzają się endorfiny zwane hormonami szczęścia, działają podobnie ...

... substancji przeciwbólowych - endorfin. Akupresura działa podobnie jak akupunktura, lecz delikatniej i jest mniej inwazyjna. Poza tym: Używaj wszelkich innych bezpiecznych metod i technik ...

... niekorzystnie wpływa nie tylko nieodpowiednia dieta, ale także mała aktywność fizyczna, siedzący tryb życia, stres. Ruch znacznie wspomaga organizm – sprawia, że wydzielają się endorfiny, umożliwia zrzucenie ...

... być czczony, jak to miało miejsce w niektórych starożytnych kulturach. Że seks jest zdrowy, ma odmładzające działanie, zapobiega różnym chorobom, bo podczas orgazmu ciało zalane endorfinami doskonale ...

... po całym dniu? Szybko odśwież swoje dobre samopoczucie, by mieć siły na resztę wieczoru. Puść ulubiony utwór i na chwilę zamknij oczy. Głośny śmiech Zaaplikuj sobie porządną dawkę endorfiny wypływającą ...

... się na aerobik, taniec. Muzyka plus ruch z pewnością poprawią samopoczucie. Popływaj w basenie, a potem dogrzej w jacuzzi lub saunie. Aktywność fizyczna uwalnia endorfiny – hormony poprawiające ...

... którym działa antydepresyjnie. Jak? Wyzwala endorfiny, hormon szczęścia, które tak bardzo kochamy! Ziarno kakaowe zawiera magnez, żelazo, selen, flawonoidy, kwas foliowy, cynk i β-karoten, a także tłuszcz ...

... i wygląda atrakcyjniej. Poza tym, poprawia się nastrój, ponieważ w czasie wysiłku produkowane są endorfiny, czyli hormony szczęścia. Bardzo ważne jest, aby ruszać się przynajmniej trzy razy w tygodniu ...

... . Słońce wspomaga leczenie atopowego zapalenia skóry i łuszczycy. Dzięki niemu zwiększa się ilość endorfin. Z drugiej strony jednak pod jego wpływem dochodzi do uszkodzenia komórek skóry, co przyśpiesza ...

... i niezdrowa. Pomarańcze, niegdyś pełne witamin, to dostarczyciele chemii w czystej postaci. Ryby – metale ciężkie. Biały chleb powoduje miażdżycę. Czekolada zaparcia, poza tym te złudne endorfiny ...

... się wysmukla, sylwetka modeluje i wygląda atrakcyjniej. Poza tym, poprawia się nastrój, ponieważ w czasie wysiłku produkowane są endorfiny, czyli hormony szczęścia. Bardzo ważne jest, aby ruszać ...

... partnerstwa, jaką Cię niefrasobliwie „poczęstował”. To jego źródło adrenaliny, a może bardziej – endorfin. Paweł niestety „zapomniał” zapytać na początku Waszego związku o Twoją definicję. Traktowanie ...

... mięśni gładkich macicy, • endorfiny – wpływają na dobre samopoczucie oraz uczucie zadowolenia. Podczas zakochania, jedzenia czekolady, śmiechu czy orgazmu ten hormon jest wytwarzany w dużych ilościach ...

... najskuteczniejszą bronią w walce z bólem głowy jest po prostu ruch, podczas którego w naszym organizmie wzrasta poziom endorfin, czyli hormonów szczęścia. To właśnie one naturalnie tłumią odczuwanie bólu ...

... - wskazany jest ruch i towarzyszący mu wzrost endorfin, czyli hormonów szczęścia, które dodają optymizmu i wiary w siebie. Cena walki Nie wynaleziono jeszcze skutecznego leku, który pokonałby ...

... pozytywnych efektów zdrowotnych. Trening fizyczny nie tylko pozytywnie wpływa na przemianę materii, pozwala na utrzymanie dobrej sylwetki, ale także powoduje wydzielanie endorfin (hormonów szczęścia ...

... uważa za wielką matrycę do produkowania endorfin, więc nie ogranicza się w swoich praktykach z żadnego powodu. Jej partner nie tylko nie ma nic przeciwko, co traktuje te praktyki jako coś zupełnie ...