Koślawe kolana u dzieci

... jest koślawość kolan. Na czym polega ta wada i jak ją korygować dowiecie się z artykułu poniżej. Koślawość kolanKoślawość kolan może pojawić się u dzieci ok. 3 roku życia, jednak powinna samoistnie ... dociskaj ugięte kolano w dół. Powtórz ...

dawno temu

Racjonalne żywienie zamiast diety

... przynajmniej 3 posiłki dziennie. Śniadanie jest najważniejsze. Pod żadnym pozorem nie możesz go pominąć. Urozmaicaj posiłki Różnorodna dietato gwarancja dobrej formy. Nie możesz rezygnować zwłaszcza ... na mięso i jedz ryby Mięso jest potrzebne, ...

dawno temu

Jak udzielić pierwszej pomocy nieprzytomnemu niemowlęciu?

... ,jeśli masz kogoś w pobliżu poproś, aby wezwał pogotowie. 3. Udrożnij drogi oddechowe dziecka. sprawdź, czy w buzi nie ma ciał obcych, jeśli są niezwłocznie je usuń,połóż główkę dziecka w normalnej ... (wskazujący i środkowy) i wykonaj 30 ...

dawno temu

Panga z warzywami z parowaru - bardzo zdrowo

... warzywnejszczyptę soliA na sos grecki: 3 cebule3 marchewkipietruszkę3 ząbki czosnku3 łyżeczki koncentratu pomidorowegosok z cytrynysólpieprzcukieroliwę1. Rozmrożoną i osuszoną pangę włóż do parowaru ... sos grecki. Najpierw obierz cebule, pokrój ...

dawno temu

Jak opiekować się chorym niemowlakiem?

... , którymi bawi się malec. W ten sposób pozbędziesz się źródła infekcji. 3. Staraj się, aby dziecko jadło dużo i często. Pokarm wzmocni osłabiony walką z infekcją organizm. 4. Ważne, aby dziecko w czasie ... z danej grupy wiekowej. Nigdy nie ...

dawno temu

Zadławienie u niemowlaka – jak udzielić pierwszej pomocy?

... . Otwartą dłonią uderz dziecko kilkukrotnie w plecy między łopatkami. Krok 3. Odwróć następnie dziecko na plecy, trzymając główkę nadal pochyloną w dół i zajrzyj do buzi czy aby nie widać przedmiotu ... , który blokował drogi oddechowe i go ...

dawno temu

Jak dobrać pigułki antykoncepcyjne?

... przez ciebie pigułek z pewnością ułatwi lekarzowi dobór takich pigułek, które zapewnią ci najlepsza ochronę. 3. Szczerze odpowiadaj lekarzowi na każde, nawet bardzo krępujące pytanie dotyczące ... . Lekarz nie jest w stanie wszystkiego ...

dawno temu

Christmas pudding – przysmak z tradycją

... przed świętami i trzymać w chłodnym miejscu. Tradycyjnie dojrzewał 3 miesiące. W ostatnią niedzielę września do misy należy wrzucić trzynaście składników, symbolizujących Chrystusa i dwunastu apostołów ... . Rankiem w pierwszy dzień świąt ...

dawno temu

Zapiekanka makaronowa - jak ją zrobić?

... zapiekanki z makaronem zacznij od ugotowania makaronu al dente. Krok 2 Podziel brokuła na różyczki i wrzuć na 3 minuty do wrzątku. Krok 3 Zdejmij skórkę z pomidora i pokrój go w kostkę. Krok 4 Zapiekanka ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na zniszczone włosy

... po miesiącu. Jeśli twoje włosy nadal są pozbawione blasku, suche czy zbyt tłuste, powinnaś zmienić kosmetyki do włosów. Eksperymentuj i wybierz te najlepsze dla siebie. Krok 3 Nie zapominaj o odżywce ... skórę, a potem wypłucz włosy w specjalnie ...

dawno temu

Peeling kawowy – jak go wykonać?

... , jak wykonać peeling z kawy i o czym powinnaś pamiętać podczas zabiegu. Składniki, których potrzebujesz: 3 łyżki nierozpuszczalnej kawy,1 łyżeczka cynamonu,szczypta soli,żel pod prysznic (najlepiej ... naturalnego zapachu kawy, sięgnij po żel ...

dawno temu

Chcesz mieć sylwetkę Cameron Diaz? Zobacz, jak ćwiczy i odżywia się gwiazda!

... jednej ręki unoś się do pozycji standardowej pompki. Wyprostuj plecy, a następnie powróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 3 serie po 8 powtórzeń. Aby zwiększyć intensywność ćwiczeń, połóż się na piłce ... . Nie zapomnij także o treningu kardio – ...

dawno temu

Jak stymulować popęd płciowy?

... będziesz wiedziała o swoim ciele, tym lepiej podzielisz się tą wiedzą z partnerem. Krok 3: Dbaj o odpowiednią dietę Jedz produkty bogate w cynk i witaminy z grupy B – substancje pracujące na poziom ... , jest doskonałym uzupełnieniem zdrowia ...

dawno temu

Jak wykonać paznokcie w stylu ombre? Poznaj 4 genialne sztuczki urodowe, o których jeszcze nie słyszałaś

... , aby utworzyć tęczę. Kolejno stempluj każdy paznokieć i czekaj, aż warstwa lakierów całkowicie zastygnie. Powtórz tę czynność 3-4 razy. Na koniec pomaluj paznokcie lakierem utrwalającym. Naturalnie większe usta ... włosów o szerokości 3 cm. ...

dawno temu

Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko. Zimą zadbaj o odporność smyka!

... obowiązkiem. Visolvit Junior Odporność - suplement diety zawierający witaminę C, cynk oraz rutynę. Ma on postać witaminowych lizaków o owocowym smaku, zalecany dzieciom powyżej 3. roku życia ... wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu ...

dawno temu

tołpa: ile masz czasu? Zmywamy się? - sprawdź swój rodzaj skóry i otrzymaj wybrany kosmetyk

... jest prosta: Ty mówisz nam ile masz czasu na oczyszczanie, a my wskazujemy Ci jak zrobić to dobrze. Są 3 sposoby: bardzo szybko, szybko lub wolniej. Codzienne, prawidłowe oczyszczanie przynosi widoczne ... rezultaty. 3 minuty dla skóry to tak ...

dawno temu

Cellulit - wróg naszych czasów

... i rolkach oraz gimnastykę. Przy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych szczególną uwagę zwróć na uda, brzuch i pośladki. Ćwiczenia wykonuj 3 razy w tygodniu po 45 minut. W walce z cellulitem pomocne ... conajmniej 2 litry niegazowanej wody mineralnej. ...

dawno temu

Pesso Makaron Pszenno-Gryczany Wodzisław

... przygotowania: Na gorąco – porcję Pesso zalać taką samą ilością gorącej wody (na przykład 1 szklanka Pesso + jedna szklanka wody; 1 szklanka Pesso to około 2-3 porcje), następnie wymieszać i pozostawić ... pod przykryciem na ok. 2 minuty, ...

dawno temu

Gąska na staropolskim stole

... na największych bankietach. Gęś po staropolsku https://www.youtube.com/watch?v=ruzds-rHE8A Poniżej przepis na tradycyjną gęś po staropolsku: gęś (ok. 3 – 4 kg); 10 suszonych śliwek; 15 dag fasoli perłowej; 2 ... z solą, a następnie piec w ...

dawno temu

CZYSTEK - ZIOŁO, KTÓRE MUSISZ ZNAĆ

... . 3. Jak stosować czystek? Czystek dostępny jest w formie suszonego ziela, z którego przyrządza się napar. Listki i kwiaty należy zalać gorącą wodą i zaparzyć przez kilka minut. Aby zauważyć efekty ... , dlatego wszyscy mogą bezpiecznie pić ...

dawno temu

Pancakes – przepis na pyszne amerykańskie naleśniki

... składniki: 2 duże jajka; 2 szklanki mąki pszennej; 3 łyżeczki proszku do pieczenia; 1,5 szklanki mleka; 75 g roztopionego i przestudzonego masła; 1 szczypta soli. Sposób przygotowania: 1. Jajka ... roztrzepujemy widelcem lub rózgą kuchenną ...

dawno temu

Efektywne odchudzanie

... Tak wiele diet kończy się fiaskiem, ponieważ nie potrafimy odchudzać się powoli,oczekujemy znaczących rezultatów w przeciągu tygodnia, a osiągnięcie wymarzonegocelu ma nastąpić w 2-3 tygodnie ... poświęcę w tygodniu na ruch. Stawiając sobie ...

dawno temu

Lecznicze właściwości lipy

... górnych dróg oddechowych lub grypy jako środek napotny - napar (2 łyżeczki podobnej mieszanki zalać filiżanką wrzącej wody, pić gorący 3 razy dziennie). Informacja dla zbieraczy ziół: Kwiaty lipy zbiera ... się, gdy rozkwitnie 2/3 kwiatów, aż do ...

dawno temu

Podniecający imbir

... . Zażywaj rano i wieczorem, w czasie przeziębienia, grypy. Wzmacniająca nalewka Do garnka wsyp 1 łyżeczkę sproszkowanego imbiru, 1/3 łyżeczki cynamonu, 10 ml soku z aloesu, dolej 200 ml wody i gotuj ... na niewielkim ogniu aż się spieni. Wyłącz ...

+ Pokaż więcej