Niezbędnik kosmetyczny każdej kobiety

... do policzków, -puder w odcieniu cery, -maskara w kolorze czarnym, -cienie w kolorach neutralnych, czyli beżowym, brązowym oraz grafitowym, -bezbarwny błyszczyk do ust, -podkład, -korektor do twarzy. Pielęgnacja ... , -chusteczki do higieny ...

dawno temu

Czas na jesienny detoks? Poznaj prosty sposób na oczyszczenie organizmu

... 5 najskuteczniejszych produktów z warzywniaka ... . Dodatkowo pozostajemy pod wpływem stresu, smogu i spalin. Czasami wydaje nam się, że nasze niedomagania – zmęczenie, osłabienie, wypryski na skórze, matowość włosów – to dolegliwości niezależne ...

dawno temu

5 miejsc/przedmiotów z największą ilością zarazków

... ” niż toaleta. Według badań, dorosła osoba dotyka około 25 przedmiotów w ciągu minuty. Przedmioty te mogą zawierać szkodliwe bakterie. Na co szczególnie uważać? 1. Restauracyjne menu Wirus grypy ... . Dodatkowo, powietrze w samolocie poddawane ...

dawno temu

Kolorowy makijaż

... jak kolorowy makijaż oczu. W jaki sposób możemy go wykonać? Wystarczy, że wyposażysz się w czarny eyeliner, żółte, pomarańczowe i brzoskwiniowe cienie do powiek, czarny tusz do rzęs, a także niebieską ... przy użyciu cieni do powiek w kolorach ...

dawno temu

Kosmiczne inspiracje na Sylwestra – szalone makijaże

... Na powitanie Nowego Roku – musisz lśnić. Przydadzą się zatem różnego rodzaju brokaty, wielobarwne cienie, czy migoczące tęczowymi refleksami tusze do rzęs i szminki. Nie zapominajmy też o sztucznych ...

dawno temu

Relaksujący masaż stóp

... Poświęć swoim stopom kilka minut wieczorem, a będzie ci się spało lepiej. Rano wybudzisz się bardziej wypoczęta i zrelaksowana! ... troszke powyżej kostki. 2. Okrężnymi, delikatnymi ruchami masujemy okolice kostki przez około 5 minut. Możemy ...

dawno temu

JAZDA NA ROWERZE doskonała dla naszych nóg. Zalet jest jednak znacznie więcej

... Poprawia ukrwienie, zmniejsza ryzyko powstawania żylaków i zapobiega nadciśnieniu. Rozwija też mięśnie pleców, brzucha i nóg. ... Aż 40 proc. z nas wybiera go jako codzienny środek transportu. Jazda na rowerze to niezwykle zdrowa forma ...

dawno temu

Pięć niespodziewanych momentów, kiedy płakałaś przy dziecku

... raz bierzemy na ręce własne dziecko (o ile kobieta nie jest tak wykończona porodem, że mdleje ze zmęczenia). Mnie osobiście rozczulił do łez moment, gdy moje dziecko nauczyło się ssać pierś (nie liczę ... chwil, kiedy w połogu płakałam ze ...

dawno temu

Witamina B3

... Zmęczenie, zbyt częste bóle głowy, brak apetytu to pierwsze objawy mogące świadczyć o niedoborze witaminy B3, inaczej nazywanej witaminą PP lub niacyną. Odpowiedni poziom witamin potrzebny ... skórne, niestrawność. W przypadku niedoboru niacyny ...

dawno temu

Makijaż podczas kataru. Czego użyć?

... Przykra dolegliwość z cieknącym nosem i łzawiącymi oczami może dopaść o każdej porze roku. Nie tylko w typowym sezonie przeziębień, czyli jesienią i zimą. Również latem. Czy to powód, żeby rezygnować z makijażu? To kwestia gustu, ale nie jest to ...

dawno temu

Przez te rzeczy starzejemy się szybciej

... Dążenie do zachowania młodości stało się domeną XXI wieku. Przedwczesne starzenie się skóry wynika niejednokrotnie z naszego stylu życia, z naszych decyzji, wyborów, przyzwyczajeń. Wiele czynników sprawia, że skóra wygląda na starszą, zmęczoną i ...

dawno temu

Techsfera: Jonizująca lokówka Panasonic – recenzja. Loki – łatwo, szybko i zdrowo

... Czym kręcić włosy? Gosia Tchorzewska z serwisu Techsfera.pl prezentuje jonizującą lokówkę do włosów firmy Panasonic, dzięki której na twojej głowie w ekspresowym tempie powstanie burza pięknych i zdrowych loków. Sprawdź, jak działa urządzenie i ...

dawno temu

Odchudzaj się bez efektu jo-jo

... Szybki spadek wagi cieszy krótko, bo kilogramy utracone w ekspresowym tempie – wracają. Jeśli chcesz zjechać z wagą w dół raz na zawsze, daj sobie trzy miesiące. Właściwe tempo odchudzania wynosi ... materii zwolni jeszcze bardziej, raczej ...

dawno temu

Klasyka spod znaku czarnej róży

... wokół pełno jest „kosmetycznych dziwadeł” na tę okoliczność, zwykle tonących w brokatach, połyskujących refleksach i wszystkich barwach tęczy, to ponadczasowa klasyka czerni sprawdza się zawsze, bez względu na typ urody, wiek, czy cechy ...

dawno temu

5 najpopularniejszych mitów stomatologicznych. Obalamy je!

... zębów, a nawet wręcz przeciwnie - powinniśmy myć je jeszcze częściej. – radzi lek. stom. Adrianna Badora z Centrum Implantologii i Ortodoncji w Brennej. Krew jest oznaką zapalenia, które trzeba ... , a pacjentowi bardzo trudno je samemu ...

dawno temu

Trwały makijaż wieczorowy. Jak go samodzielnie wykonać, aby przetrwał całą noc?

... twarzy, tak i przy oczach musisz nałożyć bazę pod cienie – w przeciwnym razie bardzo szybko powstaną nieestetyczne plamy; następnie sięgnij po połyskujący cień (kolor wybierz samodzielnie ... lub inny); w kąciku oka palcem nanieś delikatny ...

dawno temu

"za 10 minut musisz wyjść do pracy", czyli trochę inny budzik

... ... zaczynając od godziny, później 45 minut, 30, 20, 15, 10, 5, 3, 2, minuta, 30 sekund, 20, 10 i końcowe odliczanie aż do jednej sekundy. W końcu dzwoni. Może być przydatny ludziom, którym jeden alarm ...

dawno temu

Siedem sposobów na piękne brwi

... Wypielęgnowane i wyregulowane brwi to najpiękniejsza oprawa oczu. Oprócz swej biologicznej funkcji – ochrony oka przed kurzem i brudem – brwi dodają twarzy wyrazistości, a spojrzeniu głębi. Kształt i wygląd brwi zawsze był zależny od panujących ...

dawno temu

„Kochanie, poznaj moich kumpli”, Stephan Elliott

... skutecznie pchają akcję do przodu. Niestety: koncepcja wypala się po 30 minutach. Dalej rzuca się w oczy niechlujna realizacja, słabe aktorstwo, ewidentne dziury w logice scenariusza. Film jest zaskakująco mało zabawny. ... zwariowane ...

dawno temu

Przyjaźń damsko- męska nie istnieje

... Facet może zaprzyjaźnić się z dziewczyną na krótko i to nieszczerze. Przyjaźń musi pozostawać wypalona z oczekiwań erotycznych, znosić w sposób absolutny i końcowy najmniejszy cień seksualnych ... fascynacji. Chcę abyś pozostał moim przyjacielem ...

dawno temu

Jak małymi krokami osiągnąć (i utrzymać) szczupłą sylwetkę

...   Krok 1. Wygospodaruj w ciągu dnia 10 minut na relaks. Postaraj się wtedy po prostu odpoczywać i głęboko oddychać, nie robiąc nic, odstresować się. Dzięki temu spokojniej podejdziesz ...   Krok 3. Ćwicz chociaż 10 minut dziennie. Gdy nie masz ...

dawno temu

I tylko złoty kasztan mi został...

... się nie da między nami naprawić”. Są walizki odnoszone do pociągu i posiadówki jeszcze-pięć-minut-przed-podróżą na krześle. Są oczy pełne łez i są wyrzucane w furii przez okno sprzęty. ... , i tak już nic się nie da między nami naprawić”. Są ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co na śniadanie – 5 przepisów na dobry początek dnia

... , metalowej albo takiej z odpinaną rączką) rozgrzej masło, dodaj posiekaną cebulę i czosnek i delikatnie je podsmaż. Dodaj szpinak i duś pod przykryciem ok. 6 minut, od czasu do czasu mieszając. Wlej masę ... jajeczną, na wierzchu ułóż oliwki, ...

dawno temu

Przepis na ciasto czekoladowe - smacznie i zdrowo

... Jak mówi przysłowie, diabeł tkwi w szczegółach. Podobnie jest z poniższym przepisem na ciasto czekoladowe. Zamiast zwykłej mąki, używa się mąki razowej, co zmniejsza kalorie, nie umniejszając ... przesiane składniki na przemian ze śmietaną i ...

+ Pokaż więcej