Jak szybko pozbyć się bólu szyi?

... do ramienia. Pozostań w tej pozycji przez 30 sekund i zmień stronę. Dzięki ostatniemu ćwiczeniu rozluźnisz szyję, klatkę piersiową i ramiona. Zacznij od usadowienia pośladków na piętach. Przechyl się ku ... na pięty. Aby relaksujące ćwiczenie ...

dawno temu

Pracuję z rozpuszczoną dziewuchą

... ze mną pewna dziewczyna – Emilia. Nigdy dotąd nie spotkałam takiej osobliwości. Myślę o niej „rozwydrzona dziewucha” – no inaczej nie potrafię. Zasadniczo nic mi do tego, jaki ktoś jest, no i co robi ... . Będzie pajacować, płaszczyć się – ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Retinol w Twojej nowej rutynie pielęgnacyjnej – zobacz, co powinnaś wiedzieć!

... . Zastosuj odpowiednią ilość, zazwyczaj niewielką kroplę, aby uniknąć nadmiernego wysuszenia skóry. Następnie zastosuj krem nawilżający. Jakie kosmetyki stosować przy retinolu, a jakich unikać? Podczas ... stosowania retinolu, warto zwrócić ...

dawno temu

Wakacyjny niezbędnik – te produkty zabierz ze sobą w podróż!

... ze sportów ekstremalnych wybierz sprawdzone i silne filtry mineralne. No Sun marki Institut Esthederm to kosmetyk przeznaczony dla ochrony i profilaktyki nietolerancji słońca dla skóry wrażliwej i bardzo ... , czyli zaawansowany krem intensywnie ...

dawno temu

Gotowanie jajka

... jajka? Nigdy nie gotuj jajek wyjętych wprost z lodówki. Nagła zmiana temperatury powoduje, że skorupka szybko pęka. Nie jest wskazane obieranie jajek ciepłych, bo skorupka może zejść razem z częścią ... . Jeśli nie chcesz, aby jajka w czasie ...

dawno temu

6 ćwiczeń na kształtne pośladki

... sprzętu sportowego. Ćwiczenie z piłką Połóż się płasko na ziemi i umieść piłkę gimnastyczną pod piętami. Unieś biodra i przez cały czas trwania ćwiczenia utrzymaj tę pozycję. Rozluźnij stopy i lekko ... wbij pięty w piłkę. Ramion ułożonych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dbać na co dzień o dłonie? Czego używać latem?

... się wysuszona, szorstka, o nierównym kolorycie. Skóra dłoni może nadmiernie się łuszczyć i pękać. Naturalna bariera ochronna zostaje osłabiona. Dochodzi do podrażnienia skóry. Co grozi naszym dłoniom latem ... ? Latem nasze dłonie są w większym ...

dawno temu

Zimowy niezbędnik Eveline Cosmetics. Chroń usta i dłonie przed wiatrem i mrozem

... się przez skórę i tworzy na niej delikatny film ochronny, co skutecznie zapobiega wysuszaniu i pękaniu naskórka. Dzięki regularnemu stosowanie pomadki wazelinowej usta są dobrze nawilżone, wygładzone ... zewnętrznych. Jej bogata formuła, ...

dawno temu

Wybaczyłam zdradę

... ? Renata (36 lat, nauczycielka z Torunia) dowiedziała się o zdradzie męża przypadkowo. Nigdy nie przeszukiwała jego rzeczy, nie czytała maili, po prostu mu ufała. Pożałowała tego w chwili ... przypadkach, ale traktowałam raczej w kategoriach ...

dawno temu

Skala stresu, czyli co frustruje współczesnego człowieka

... na emeryturę - 45 pkt.Zmiana zasad funkcjonowanie biznesu - 39 pkt.Zmiana stanowiska pracy - 36 pkt.Zmiana zakresu odpowiedzialności - 29 pkt.Współmałżonek zaczyna albo kończy pracę - 26 pkt.Kłopoty z szefem - 23 pkt.Zmiana godzin lub warunków ...

dawno temu

Debra Messing schudła 20 kilogramów!

... W szóstym numerze Shape, Debra Messing, znana z roli w sitcomie „Will i Grace”opowiada jak schudła. Urodziła pierwsze dziecko – syna Romana dosyć późno, w wieku 36 lat. W czasie ciąży przytyła 20 ...

dawno temu

Operacje plastyczne stóp z powodu szpilek! Nowa moda!

... typu słupki. Są dość szerokie i zapewniają pięcie odpowiednie podparcie. 17820 Niestety, projektanci nie idą za głosem rozsądku i co roku serwują nam coraz to wyższe obcasy. Ostatnio modne ... zaś polega na wstrzyknięciu w poduszeczki podpalcowe ...

dawno temu

Grzeszki primabaleriny

... , nie wiem. Kuzyn sąsiadki, Alek, był drużbą pana młodego. Normalnie bawiłby się pewnie z druhną, no ale w tym wypadku potrzebna mu była osoba towarzysząca – ja. Od samego początku ten pomysł, był ... ). Po trzecie – Alek. Propozycja dla mnie ...

dawno temu

Regeneracja po lecie

... słońca. Z pojedynczymi ciemniejszymi plamkami poradzi sobie Krem punktowy wybielający przebarwienia z linii White&Beauty (pojemność 20 ml, cena 25,30 zł). Preparat wyrównuje niejednolite zabarwienie skóry ... , zmniejsza intensywność plam oraz ...

dawno temu

Maseczka błotna

... działające antycellulitowo i zdrowotnie na skórę) i owinięciu go w folię. Zapobiegnie pękaniu skóry (przede wszystkim dłoni i pięt) oraz powstawaniu cellulitu. Koszt takiego zabiegu w salonie ...

dawno temu

Olympus FE-46 - kompakt na każdą okazję

... warunków, rozpoznaje do 16 twarzy w kadrze i jest zasilany bateriami AA (paluszki). FE-46 podstawowe cechy: * 5-krotny zoom optyczny (36-180mm), * 12 megapikseli, * Tryb Inteligentnej automatyki ...

dawno temu

Babka budyniowa - słodko, szybko, smacznie

... kuchennego, no chyba że chcesz zrobić wszystko ręcznie. Tak czy siak musisz utrzeć żółtka z cukrem. 2. Kiedy powstanie słodki krem, wsypuj na przemian budyń i mąkę z proszkiem do pieczenia oraz dolewaj ...

dawno temu

Oliwka europejska

... skuteczny w leczeniu kamicy żółciowej. Jako składnikleczniczych kremów oraz balsamów łagodzi różnego rodzaju oparzenia, wtym oparzenia słoneczne. Jej cenne właściwości to zasługanienasyconych kwasów ... oliwy przyjmować kilka razy dziennie ...

dawno temu

Serum z witaminą C

... , zmniejsza zaczerwienienia spowodowane ich pękaniem. Witamina C rozjaśnia przebarwienia i przywraca skórze jednolity koloryt. Witaminę C znajdziemy w wielu kremach przeciwzmarszczkowych i kremach ...

dawno temu

Miód dla urody

... łyżkę miodu lipowego wymieszaj z przetartym, obranym jabłkiem. Pozostaw na skórze przez 15 minut. Zmyj ciepłą wodą i nałóż swój krem. Maseczka nie nadaje się do cery wrażliwej, oraz "naczynkowej ... krople naturalnego miodu rozprowadź mokrymi ...

dawno temu

Kosmetyki z koziego mleka

... w tygodniu. Po 15 minutach spłucz ciepłą wodą, przemyj tonikiem i wklep krem do codziennej pielęgnacji twarzy, krem którego zwykle używasz. Maseczka nie nadaje się do cery wrażliwej, skłonnej do uczuleń ... gładkiej konsystencji. Pozostaw na ...

dawno temu

Piłeczka tenisowa w walce ze stresem

... piłkę tenisową pod łukiem gołej stopy. - Naciskając delikatnie przesuwaj stopę w przód i w tył, aby piłeczka przesuwała się od palców do pięty. - Wykonuj ćwiczenie przez dwie minuty lewą stopą ...

dawno temu

Turbo poranek. 5 zasad!

... 1. Przede wszystkim porządek! Zastanów się, ile czasu spędzasz o poranku w poszukiwaniu swojego kremu nawilżającego? No właśnie... zwykle to kilka minut. A gdyby tak od razu był pod ręką? Wystarczy ... , że wieczorem poświęcisz 2 minuty i ...

dawno temu

Oszczędzanie na kosmetykach

... . Kiedy na rynku pojawiły się pękające lakiery do paznokci czy kosmetyki mineralne to na początku produkowały je jedynie ekskluzywne marki, na które statystycznej Polki nie stać. Ale już po kilku miesiącach miały ... . Sprawdzaj skład ...

+ Pokaż więcej