Jak masować niemowlę?

... niemowląt krok po krokuPunkt pierwszy to masaż głowy. W dalszej kolejności należy kierować się w dół, do stóp dziecka, ale o tym za chwilę. Główkę należy masować bardzo delikatnie opuszkami palców obu ... . Czas na masaż nóg. Lewą ręką chwyć ...

dawno temu

Trening biegania

... mogą one przynieść zadowolą każdego. Odpowiednio dostosowany do naszych zdolności fizycznych i finansowych trening sprawi, że ciało stanie się jędrniejsze, brzuch płaski, pośladki piękne, a nogi ... . Przed startem wykonaj także kilka wymachów ...

dawno temu

Styl rockowy

... na wybór odpowiedniego stroju kąpielowego. Nie ma w tym nic dziwnego, zwłaszcza że dobranie odpowiedniego fasonu może sprawić, iż nasze nogi staną się dłuższe, piersi większe, a biodra stracą ... o szczupłej sylwetce świetnie będą wyglądały w ...

dawno temu

Żeberka w kapuście

... i kuszące zapachy, które nawet najbardziej silnego zwolennika zdrowego odżywiania potrafią zwalić z nóg. W tym niezwykłym czasie chyba najbardziej nęci nas aromat świeżo smażonych pączków z marmoladą ...

dawno temu

Callanetics

... sekund. A. Pozycja wyjściowa: Kładziemy się na plecach na podłodze. Nogi uginamy w kolanach i kładziemy całe stopy na podłodze. Pomiędzy nogi wkładamy wyprostowane ręce. Ćwiczenie polega na podnoszeniu ... się łopatkami do góry i równoczesnym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kalosze damskie nie musza być nudne - przegląd stylowych kaloszy na wiosnę

... , gdy sporo pada i kalosze są idealne. Jakie modele kaloszy są popularne? Obecnie w sklepach jest tak duży wybór kaloszy, że nie ma powodów do obaw. Wcale nie trzeba nosić na swoich nogach szarych ... gumiaki, materiał, z którego wykonane są ...

dawno temu

Niechciane grzybobranie

... Możesz być z natury bardziej podatna na zakażenia grzybicze. Możesz nosić za ciasne buty, nieprzewiewną bieliznę. Możesz też bagatelizować potliwość stóp i rąk, którą można przyhamować za radą ... i osoby starsze, otyłe, mające techniczne ...

dawno temu

Ultranowoczesny fotel Hi-Tech Couch

... subiektywnej listy najlepszych. Dlaczego? Przyjrzyjcie mu się uważnie i same powiedzcie: czy jego ultranowoczesny design nie przywodzi Wam przypadkiem na myśl żeber chłodzących w chłodzeniu ... komputera? W sumie cały fotel wygląda jak jakieś ...

dawno temu

Czy wiedziałaś, że praca w biurze może być tak ryzykowna?

... przy biurku. Pamiętaj o tym, że twoje plecy muszą być wyprostowane i oparte o krawędź krzesła, obydwie stopy powinny przylegać do podłoża, a zgięte w kolanach nogi tworzyć kąt prosty. Czy przestrzegasz ...

dawno temu

Sexappeal - tajna broń kobieca

... jednak znacząco inny. Na przykład w chinach zwraca się uwagę na mały rozmiar stóp. Co ciekawe, w społeczeństwach ubogich, gdzie większość ludzi jest szczupła lub chuda, ideałem piękna są puszyste kształty ... ideałem kobiecego piękna jest ...

dawno temu

Lincoln przemówił...

... w historii Ameryki. “Four score and seven years ago our fathers brought forth on this continent, a new nation, conceived in Liberty, and dedicated to the proposition that all men are created equal. Now ... we are engaged in a great civil war, ...

dawno temu

Wiosenna moda

... mogły pozbyć się z głów grubych wełnianych nakryć czy pokazać nogi bez potrzeby zakładania kryjących rajstop. Wraz z pojawieniem się zielonej trawy, kwiatów i pięknych słonecznych dni warto przejrzeć ...

dawno temu

Środki odchudzające

... chciałaby schudnąć niż jest to możliwe, a niezadowolenie z wyglądu nóg, brak płaskiego brzucha albo pięknych pośladków powoduje, że wybieramy bardzo ryzykowne sposoby na pozbycie się wagi. Jednym ...

dawno temu

Rozszerzone naczynka

... twarzy albo nóg, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego, co jest przyczyną rozszerzania się naczyń krwionośnych, a także poznasz skuteczne sposoby pielęgnacji skóry zmagającej się z tym problemem. ... twarzy albo nóg, przeczytaj ...

dawno temu

You’ve got the job!

... widuje się zdjęcie. Najczęściej życiorys zaczynamy od kilkuzdaniowego opisu My Profile (Mój profil). Przykład 1: My profile: A positive, proactive and results-driven senior manager experienced in ... working with leading brands. Possesses ...

dawno temu

TOP 20: 20 najdziwniejszych słów w języku angielskim

... to a style of shoe or boot worn in the 1950s onward by both male and female British rock and roll fans. Reminiscent of medieval footwear worn by jesters and today by pop stars, the feature which gives ... both the boot and shoe their name is the ...

dawno temu

Techniki relaksacyjne Jacobsona

... przerw w pracy. Jak wyglądają ćwiczenia? Ćwiczenia relaksacyjne1. Połóż się wygodnie na plecach na płaskim podłożu. Jeśli w pracy nie masz takiej możliwości zsuń się lekko z fotela i wyprostuj nogi ... . Rozchyl nogi na szerokość bioder, a ręce ...

dawno temu

Mięśnie Kegla - jak je ćwiczyć?

... związanymi z nietrzymaniem moczu... Ćwiczenie 1: Połóż się na podłodze, na plecach. Nogi zgięte w kolanach, stopy razem. Unieś miednicę w górę tak, żeby dolna część kręgosłupa cały czas przylegała ... ćwiczeń, dlatego warto poświęcić chwilę na ...

dawno temu

Woda termalna Uriage

... , której źródło znajduje się u stóp masywu górskiego Belladonne. Historia unikalnych właściwości Wody termalnej Uriage rozpoczęła się kilkaset lat temu i trwa do dzisiaj. ...

dawno temu

Proverb of the week No. 2

... . Nasze dzisiejsze przysłowie: Przysłowie angielskie: Travelling broadens the mind.
 Inna wersja: Travel broadens the mind. Objaśnienie: By exposing yourself to new cultures, languages, foods and ... religions, you learn to appreciate the ...

dawno temu

Gdy nadmiernie się pocisz

... stresowych. Doskonałym sposobem na walkę z nadmierną potliwością jest także krem przeznaczony do stóp, którym smaruje się nogi, a następnie na 3-7 godzin zakłada się na nie bawełniane skarpety ...

dawno temu

Ile warto wycierpieć dla urody?

... bandażowano stopy, żeby nie rosły, kosztem ich deformacji i praktycznie kalectwa, żony i nałożnice arabskich wielmożów zamykano w pomieszczeniach, które dziś nazwalibyśmy tuczarniami, by nabrały ... cieszących męskie zmysły kształtów. Niektóre z ...

dawno temu

Damskie pompki

... ... i do dzieła! Damskie pompki różnią się tym od męskich, że ciężar ciała jest na kolanach, a nie stopach, więc ćwiczenie jest dużo prostsze. Klęknij na macie i oprzyj na niej dłonie. Muszą być one ... rozstawione na tej samej szerokości co ...

dawno temu

Co to jest hydromasaż?

... może przynieść także naprzemienny prysznic. Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu z nóg skieruj na nią strumień zimnej wody zataczając kółka i kierując się od strony stóp ku górze. Potem zmień temperaturę ...

+ Pokaż więcej