3 błędne porady dotyczące odchudzania, przez które narażasz się na efek jo-jo i nadwagę

... Czy wiedziałaś, że niektóre porady dotyczące odżywiania w trakcie odchudzania, nie zawsze są korzystne dla zdrowia i zgrabnej sylwetki? Stosując się do zasad rygorystycznych diet narażasz się na osłabienie, utratę zdrowia, a nawet efekt jo-jo. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... – czy jest skuteczna? Chociaż odchudzanie przybiera różne formy, to jedynym sposobem na skuteczne odchudzanie jest stosowanie diety opartej na deficycie kalorycznym. Ale nie martw się — taka dieta ciągle umożliwia ...

dawno temu

Przegląd najciekawszych nowości kosmetycznych

... Wraz z początkiem września na rynku kosmetycznym pojawiło się wiele nowości, które pozwolą ci zadbać o nienaganny wygląd jesienią. Dzięki doskonałym produktom do pielęgnacji włosów przywrócisz ... .  Regenerująca linia z hawajskim imbirem ...

dawno temu

Piękne znaczy zdrowe

... Dbasz o włosy, poświęcasz im wiele uwagi, stosujesz dobrane do ich typu szampony, odżywki i maseczki, a mimo to są łamliwe, słabe, suche lub się przetłuszczają, wypadają... Czasami właściwa ... pielęgnacja i kosmetyki nie wystarczają, zła ...

dawno temu

Redukujemy sińce po oczami

... z arniki lub kasztanowca. Po drugie – stosuj na oczy chłodzące maseczki żelowe oraz wklepuj wieczorem serum, które intensywnie zregeneruje skórę podczas snu. Sprawdzą się też odżywcze ampułki oraz masaże ... , odrobinę jaśniejszy od naturalnego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przygotuj sofę ogrodową na nowy sezon. Poradnik o czyszczeniu i pielęgnacji

... Sofa ogrodowa to najczęściej całkiem spory wydatek. Tym bardziej warto zadbać o jej właściwą pielęgnację i konserwację. W przeciwnym wypadku nie nacieszysz się nią tak długo, jakbyś sobie tego życzył ... . Wiklinowe i rattanowe meble ogrodowe ...

dawno temu

Kosmetyki w sam raz na zimę

... Podczas mroźnych dni nasza skóra zasługuje na codzienną dawkę pielęgnacji i dużo więcej wzmożonej troski, niż o innych porach roku. Aby uchronić się przed takimi zaniedbaniami jak: wysuszenie skóry, łuszczenie się, odmrożenia, zaczerwienia, czy ...

dawno temu

Czerwone łokcie

...   Ta część ciała w codziennej pielęgnacji jest bardzo często pomijana. Powód? Łokcie są słabo widoczne, więc dopiero, kiedy pojawią się na nich zrogowacenia i pęknięcia, zaczynamy działać ... Ta część ciała w codziennej pielęgnacji jest bardzo ...

dawno temu

Avène Antirougeurs - kompleksowa gama do codziennej pielęgnacji skóry naczynkowej

... Avène Antirougeurs Calm Maseczka łagodząco-regenerująca do skóry naczynkowej Produkt SOS do pielęgnacji uzupełniającej (np.: po zabiegach laserowych). Dzięki delikatnej i lekkiej konsystencji wody ... Antirougeurs Dermatologiczne mleczko do ...

dawno temu

Krem do twarzy - jak wybrać ten najlepszy?

... Krem do twarzy to podstawa pielęgnacji cery. Powinna go używać każda kobieta, niezależnie od tego czy ma 20 czy 70 lat. Oczywiście taki kosmetyk trzeba dobrze dopasować do wieku, typu skóry i potrzeb ... chronić cerę przed słońcem. Kosmetyki do ...

dawno temu

Zmiany kształtu paznokci

... , maseczki na dłonie do skóry suchej, odżywiające i wygładzające powierzchnię, stosujmy kąpiele w olejku migdałowym, olejku z zarodków zbóż, które odżywią i uelastycznią płytkę, przyjmujemy żelatyne ... W momencie kiedy w organizmie zaczyna ...

dawno temu

Dieta owsiana

... Ciekawym urozmaiceniem jadłospisu może być dieta owsiana, która pozwala na zdrowe odżywianie i zgubienie zbędnych kilogramów. Płatki owsiane to niezwykle pożywny pokarm, który dostarcza organizmowi ... diety cud nie pomogą zachować ci ...

dawno temu

Oczyszczanie twarzy

... Podstawą pielęgnacji skóry twarzy jest oczyszczanie twarzy. Skuteczność kosmetyków do pielęgnacji twarzy zależy m.in. od ich wchłanialności. Gruba warstwa sebum i zatkane pory sprawiają ... , że nawet najdroższe kosmetyki nie są w stanie przebić ...

dawno temu

Stopy dziecka - jak o nie dbać?

... stópki do środka. Aby stopy prawidłowo się rozwijały a paluszki prostowały niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja. Jak dbać o stopy dziecka? ... stópki do środka. Aby stopy prawidłowo się rozwijały a paluszki prostowały niezbędna jest ...

dawno temu

Domowe oczyszczanie skóry, czyli jak być piękną na Sylwestra

... Dokładne oczyszczanie skóry jest niezwykle istotne dla jej zdrowego wyglądu. Raz lub dwa razy w tygodniu stosuj peeling oraz maseczki oczyszczające, aby usunąć martwe komórki. Dzięki temu skóra ... do czasu połączenia się składników. Tak ...

dawno temu

Pełnowartościowe śniadanie

... Gdy twoje dziecko podrasta, zaczynasz wzbogacać jego jadłospis. Podstawy zdrowego odżywiania umożliwiają wprowadzenie zbilansowanej diety. Żywienie dzieci zależy od ich preferencji indywidualnych ... Gdy twoje dziecko podrasta, zaczynasz ...

dawno temu

Dermo odnowa – sekrety zdrowej cery

... Nieskazitelna i promienna twarz Koreanek, tak podziwiana przez Europejki, to zasługa nie tylko dobrych genów, ale przede wszystkim właściwej pielęgnacji. Tajemnicą zadbanej cery jest specjalnie ... szczególnej pielęgnacji, dlatego dla zachowania ...

dawno temu

Dieta zgodna z DNA

... na świecie. 26873 Szukanie skutecznych sposobów walki z nadwagą jest dziś ważnym problemem zdrowotnym, mamy już bowiem pandemię otyłości. W Polsce nadmierną masę ciała wykazuje 64 proc. panów i 48 ... na świecie są Grecy oraz Amerykanie: ...

dawno temu

Absolue Keratine w perfumeriach SEPHORA

... zewnętrzne, a także brak odpowiedniej pielęgnacji powodują wielopoziomowe uszkodzenia, które dają „efekt domina”. ... bez konieczności rezygnowania z ulubionych kobiecych rytuałów? TAK! Marka René Furterer znalazła rozwiązanie… Naturalnie! ...

dawno temu

Aktywna praca w biurze, czyli skuteczne ćwiczenia na kręgosłup

...  oraz bólami kręgosłupa. Warto więc w pracy często zmienianiać pozycje oraz robienie krótkich przerw podczas których wstajemy. Rehabilitantka zaprezentowała proste i skuteczne ćwiczenia, które poprawią kondycję kręgosłupa i pleców. Możesz je ...

dawno temu

Masaż twarzy - jak to zrobić?

... Skóra twarzy jest bardzo delikatna, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. By kosmetyki pielęgnacyjne wchłaniały się lepiej, działanie kremów zostało wzmocnione, a cera nabrała ładnego kolorytu ...

dawno temu

Ratunek na problemy skórne, który znajdziesz w aptece!

... Każda z nas ma inny typ skóry i boryka się z problemami, które mogą wywoływać pewien dyskomfort. Wybór odpowiednich produktów do codziennej pielęgnacji jest więc kluczową sprawą, a profesjonalne preparaty z pewnością znajdziesz w swojej aptece! ...

dawno temu

Zabiegi przed i po opalaniu

... Zmarszczki, utrata wilgoci skóry i przebarwienia to skutek niewłaściwej pielęgnacji przed, w trakcie i po opalaniu. Jak im zapobiec? Wystarczy wpisać sobie na stałe to wakacyjnego grafiku kilka niezbędnych czynności. Do stosowania – od zaraz! ...

+ Pokaż więcej