Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

... . Z tego powodu o posiłku do pracy powinnaś pomyśleć już dzień wcześniej. Najlepiej przygotuj proste i szybkie danie, które w mig spożyjesz w czasie przerwy. Przygotowując posiłek, zadbaj, aby zawierał błonnik ...

dawno temu

Makijaż dla aktywnych

... makijaż. Zresztą po co? Żeby rozmazał się na basenie lub podczas joggingu? Zaprezentujemy Ci kilka prostych sposobów na szybki makijaż dla aktywnych, byś nawet na treningu mogła poczuć się piękniejsza i bardziej zadbana. ... makijaż. Zresztą po ...

dawno temu

Jak czyścić pędzle do makijażu?

... Starannie dbamy o to, aby nasza cera była perfekcyjnie oczyszczona, stosując żele, pianki i toniki antybakteryjne. W tym samym czasie aplikujemy kosmetyki do makijażu pędzlami, które czasem ... , który świetnie poradzi sobie z pędzlami z ...

dawno temu

Błyszczące włosy

... o blask włosów. Połysk włosom można szybko nadać przy pomocy naturalnych sposobów, kosmetyków oraz zabiegów u fryzjera. Ponieważ prawie każdy salon proponuje różne zabiegi wygładzające i regenerujące ... szamponów i odżywek, które dzięki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak skutecznie zabezpieczyć końcówki włosów przed rozdwajaniem?

... . Dla lepszego efektu można sięgnąć także po inne produkty z linii Połysk. Jak dodatkowo zadbać o włosy na całej ich długości – szampony, odżywki i maski Właściwa pielęgnacja włosów jest absolutnie ... niezbędna, jeśli zależy nam na ich ...

dawno temu

6 rodzajów włosów – 6 pielęgnacyjnych rozwiązań

... najczęściej borykają się szybkim wypłukiwaniem koloru, traceniem połysku i matowieniem fryzury. W pewnym stopniu jest to naturalny proces, niemniej można go nieco spowolnić. Wystarczy do swojej codziennej ... rutyny pielęgnacyjnej włączyć ...

dawno temu

Domowe kosmetyki

... urodę, toteż zaczynamy grzebać w sieci za przepisami na kosmetyki domowej roboty. Tu pojawia się kolejny problem, bo cera alergiczna może źle reagować na maseczki, peelingi i odżywki wykonywane ...

dawno temu

Mój mąż odreagowuje stres poprzez łóżko!

... . W zamian za to wolą przytulić się do żony i zapomnieć o stresie. Nie ma w tym więc nic złego. Każdy człowiek reaguje po swojemu, a mózgi mężczyzny i kobiety skonstruowane są inaczej. Jeśli martwi cię ... taka forma reagowania na stres, ...

dawno temu

Co powinnaś mieć w szafie?

... czego na siebie włożyć. Inne kupują dużo, a ich szafy toną w rzeczach, o których szybko zapominają. Jeśli nie chcesz tracić pieniędzy w pogoni za trendami, zapamiętaj listę tzw. must-haves i kieruj się nią podczas kolejnych zakupów. ... się też ...

dawno temu

Przedwczesna ejakulacja: problem czy normalna sprawa?

... i przejściową sytuacją. Jak należy jednak zdefiniować przedwczesny wytrysk? To taki, który pojawia się jeszcze przed stosunkiem, albo bardzo szybko po jego rozpoczęciu. Gdy ejakulacja następuje wcześniej ... kończy zbyt szybko są uzasadnione. ...

dawno temu

Języków obcych można uczyć... od urodzenia

... przecież wyrabiać u maluszka odruchu tlumaczenia.bez przynudzania - małe dzieci dość szybko się nudzą. Jest to całkowicie normalne i rodzic musi szybko reagować na pierwsze objawy zniechęcenia. Można wtedy ...

dawno temu

Paleodieta – co to takiego?

... hołdujemy. Na świecie są jednak osoby, które są szczupłe, mają doskonały wzrok, nie chorują na serce, nie mają cukrzycy, są silne, szybkie, zwinne (nawet do późnego wieku) i przez całe życie mają zdrowe zęby ...

dawno temu

Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata

... się tak dlatego, że po kilkugodzinnym śnie nasz organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w składniki odżywcze, dlatego trzeba sobie tą przerwę w jedzeniu szybko zrekompensować. Do tego rezygnując ze śniadań możemy ...

dawno temu

Jej styl - Anna Jagodzińska

... modelek na świecie – Annie Jagodzińskiej. Swoją karierę rozpoczęła niepozornie. Jednak szybko zauważono jej talent i słowiańską urodę i jej kariera zaczęła nabierać tempa. Wyjechała do Nowego Jorku ...

dawno temu

Tanie i sprawdzone kosmetyki z apteki. Na jakie lecznicze produkty warto zwrócić uwagę?

... . Tanie kosmetyki na obrzęki – maść arnikowa Czasami na nogach czy na rękach pojawiają się niezbyt estetyczne siniaki. Aby szybko zniwelować ból i obrzęk możesz śmiało wybrać tani kosmetyk apteczny ... , czyli uniwersalną maść z arniki. Bardzo ...

dawno temu

Co to jest masaż?

... życiowych akumulatorów. Wówczas pojawia się rozdrażnienie, niechęć i obezwładniające zmęczenie. Jednym ze sposobów na szybki i skuteczny relaks jest masaż. Poddanie się mu ma wiele zalet, a wśród ...

dawno temu

Zalety i wady garnków indukcyjnych

... , a przy tym nie powoduje zniszczenia, ani przypalenia naczynia. Energia gromadzona przez specjalne dno garnka bardzo szybko rozprowadzana jest po całej jego powierzchni i zatrzymywana, więc temperatura naczynia dłużej utrzymuje się na wysokim ...

dawno temu

Domowe maski do każdego rodzaju włosów

... można „odżywić”. Jeżeli nie masz czasu bawić się w mieszanie artykułów spożywczych, dodaj do ulubionej odżywki odrobinę olejku kokosowego. Innym sposobem na dodanie włosom energii jest stworzenie własnej ... wypełnionej białkiem. Jest ona także ...

dawno temu

Reakcje ludzi na MAKIJAŻ w stylu KIM KARDASHIAN!

... pozwolili sobie wykonać make up zgodnie z trikami stosowanymi przez Kim. Zobaczcie, jak reagowali na konturowanie twarzy. Źródło zdjęć: zrzut z ekranu/BuzzFeedYellow joan ...

dawno temu

Kompresy żelowe

... Najskuteczniejszym i najszybszym sposobem na zniwelowanie worków i cieni pod oczami jest krioterapia. Każda z nas zna trik z kostką lodu zawiniętą w bawełnianą chusteczkę lub łyżeczką do herbaty schłodzoną ... w zamrażalniku. Są to metody jak ...

dawno temu

Higiena skóry

... i drobnoustrojów, które powodują poważne dolegliwości oraz choroby. Higiena skóry twarzy Higiena skóry to nie tylko codzienne mycie, ale również odpowiednia pielęgnacja. Skóra, która szybko ... wymaga już bardziej specjalistycznego podejścia. ...

dawno temu

Mężczyźni - manipulatorzy

... Po 4 latach całkowitego celibatu poszukałam szczęścia w Internecie. Dość szybko wyłuskałam interesującego mnie mężczyznę: wrażliwego, oczytanego. Niestety, po jego wyznaniu nie mogłam go zaakceptować ... Kochana Cegło! Poniosłam stratę, ale ...

dawno temu

Jak nauczyć się asertywności? Najlepszy jest amerykański sposób "na kanapkę"

... i naciskom emocjonalnym? Warto skorzystać z amerykańskiej metody "na kanapkę". Dyplomatyczny sposób reagowania znacznie ułatwi ci komunikowanie się z ludźmi. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

BEZSTRESOWE WYCHOWANIE dzieci to błąd? Większość nie wie, jak powinno wyglądać

... Czym naprawdę jest bezstresowe wychowywanie dzieci i jak może wpłynąć na ich zachowanie w przyszłości? Psycholog Agnieszka Stein wyjaśnia, jak prawidłowo komunikować się z dzieckiem i reagować ...

+ Pokaż więcej