Joga w domu czy zajęcia grupowe? Jak zacząć przygodę z jogą?
... i gibkości ciała z pracą nad pełną kontrolą ciała i umysłu oraz rozluźnieniem, jogę można podjąć na dowolnym etapie swojego życia. Nie potrzeba poświęcać jej godzin spędzonych na siłowni, martwić ... Zorganizowane zajęcia kontra joga domowa. ...
Depilacja rąk
... rąkDepilatory chemiczne. To sposób na szybkie i bezbolesne pozbycie się owłosienia. Za pomocą kremu lub mleczka do depilacji usuniesz włoski u nasady. Wystarczy rozprowadzić preparat na ręce i po trzech ... minutach (sprawdź czas na opakowaniu) ...
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
... Spine stretch to ćwiczenie rozciągające kręgosłup oraz działające relaksująco na tę partię ciała. Usprawnienie pracy kręgosłupa jest szczególnie ważne podczas ciąży, kiedy plecy są narażone na duże obciążenie. Jak wykonać ćwiczenie dowiesz się ...
Ćwiczenia na grzbiet - scyzoryk
... Ćwiczenia tylnej partii ciała nie tylko wzmacniają kondycję, ale przede wszystkim poprawiają i modelują sylwetkę. Dzięki rozruszaniu mięśni grzbietu poprawia się nasza postawa i wygląd zewnętrzny, a co za tym idzie - samopoczucie. Jak wykonywać ...
6 rad dla początkujących narciarzy
... nie jest bolesny. Podczas białego szaleństwa nie zapominaj o pielęgnacji urody. Obowiązkowo nałóż na skórę krem z filtrem UV, a na usta – balsam. Pamiętaj, że w czasie szusowania możesz się opalić ...
Zadbaj o swój brzuch po porodzie
... Po 9 miesiącach, nadszedł czas aby pomyśleć o własnym ciele. Uzyskanie pięknych i jędrnych mięśni brzucha nie jest łatwe, jednak dzięki kilku podstawowym ćwiczeniom możemy zbliżyć sie do ideału. ... Po 9 miesiącach, nadszedł czas aby pomyśleć o ...
Prawdy i mity o zabiegach z kwasem hialuronowym
... – wyjaśnia dr Michał Sobjanek, specjalista dermatolog. – Sposobem na wyeliminowanie odczucia dyskomfortu jest także zastosowanie kremu znieczulającego – dodaje ekspert z Centrum Medycyny Estetycznej ...
Masaż odchudzający
... Masaż odchudzający to doskonały sposób na pobudzenie podskórnego krążenia, dzięki któremu z organizmu wypłukiwane są złogi tłuszczu. Regularnie wykonywany masaż widocznie redukuje cellulit i ujędrnia ciało. ... ciało. To również doskonały sposób ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
PEACH™ 2 - nowe urządzenie IPL od FOREO bije rekordy popularności już w przedsprzedaży.
... i wyznacza kierunki jej przyszłego rozwoju. W 2023 roku FOREO rozszerzyło linię produktów do pielęgnacji ciała, a po udanej premierze LUNA™ 4 body, marka właśnie wprowadza na rynek kolejny produkt – PEACH ...
Co wpływa na jędrność skóry twarzy?
... . Odpowiednio nawadniaj organizm, zwłaszcza w upalne dni. Nawilżaj skórę kremami nawilżającymi odpowiednio dobranymi do rodzaju cery. Aplikując krem, delikatnie i równomiernie wklepuj go w skórę ... masaż raz ciepłą, raz zimną wodą domykającą ...
Nie jesteś skazana na cellulit!
... Cellulit to nie choroba, lecz szpeci ciała wielu kobiet, ma wpływ na naszą samoocenę i samopoczucie. Nieważne ile masz lat, nieważne czy jesteś szczupła, czy pulchna, on nie wybiera, wystarczy że jesteś kobietą… ... ? Problem cellulitu jest tak ...
Na Dzień Mamy – kwiaty zaklęte w perfumach
... przygotowała zestaw podarunkowy kosmetyków Tresoro półorientalnej i bardzo zmysłowej woni, w których znajdziemy wodę perfumowaną, balsam do ciała oraz żel po prysznic. Jeśli chodzi o nuty zapachowe ...
Jak zatrzymać wakacyjny look na dłużej?
... – przekonuje kosmetolog Anna Deda z Body Care Clinic. http://wp.tv/i,picie-soku-z-marchwi-wplywa-na-opalenizne,mid,1502060,cid,5050,klip.html Warto również zastosować ceremonię wellness w gabinetach ... na uczulenia i alergie. W czasie pobytu ...
Zafunduj mu masaż stemplami
... Tajski masaż stemplami nie wymaga – w przeciwieństwie do innych technik – specjalnych umiejętności. Polega on na masowaniu ciała wcześniej przygotowanymi stemplami ziołowymi. Taki masaż relaksuje, poprawia krążenie i stymuluje zmysły! ... Tajski ...
Marzysz o gładkiej okolicy bikini? Uważaj, może cię to zgubić!
... W obecnych czasach panuje moda wśród kobiet na głęboką depilację miejsc intymnych. Wiele spośród nich decyduje się również na całkowitą redukcję owłosienia z tych delikatnych obszarów ciała. Jeżeli jesteś jedną z nich, to powinnaś poznać ryzyko ...
Co sprawia, że czujesz się atrakcyjna
... nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, uczęszczania na fitness czy spalenia tkanki tłuszczowej, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Jedyne czego potrzebują do szczęścia to odrobina ruchu. ... nie potrzebują regularnych ćwiczeń na ...
Kąp się w mleku, będziesz piękna
... , który działa nawilżająco. Dzięki temu skóra jest wzmacniana i odnawiana. Wygładzanie zmarszczek to dla mleka pestka, dlatego firmy kosmetyczne dodają go do kremów do cery dojrzałej. Krok 3 W mleku ... tłuszczowe wychwytują wolne rodniki, ...
Prawdy i mity na temat metod zachowania zgrabnej figury
... są wybredne i zmienne w swoich upodobaniach smakowych. To, że za pierwszym razem jakiś owoc czy warzywo mu nie odpowiadało, nie znaczy, że będzie tak również następnym razem. Wartości odżywcze i witaminy ... – ich walory odżywcze nie różnią się ...
Przepis na promienną skórę jesienią!
... Wraz z nadejściem chłodniejszej pory roku nasza cera traci blask – staje się ziemista i sucha. Zanim wydasz krocie na kremy nawilżające i pudry rozświetlające, zadbaj o odżywienie skóry od wewnątrz ...
Nietypowe kolorowe włosy. Zmywalne farby albo doczepiane pasemka – co wybrać?
... . Na rynku kosmetycznym znajdziesz wiele zmywalnych pianek i innych kremów, które pozwolą na uzyskanie wymarzonych kolorowych włosów. Alternatywą mogą być także kolorowe, łatwo doczepiane pasemka, a z ich pomocą wyczarujesz niebanalne fryzury. ...
Blizny po trądziku - jak się ich pozbyć?
... Blizny po trądziku spędzają sen z powiek niejednej z nas. Niby problem zniknął, ale pozostawił po sobie ślad, który bardzo trudno usunąć. Na szczęście natura dała nam witaminę E i to właśnie ona pomoże doprowadzić ciało do stanu idealnego. Jak ...
Naturalne olejki z serii LOTON® SPA & BEAUTY – ekspert radzi, jak je stosować
... . Zwiększa to możliwości penetracyjne składników odżywczych zawartych w olejkach. Jeżeli mamy suche włosy, ale nie zdecydujemy się na olejowanie ich na całej długości, możemy wmasować niewielką ilość olejku ... w rozdwojone końcówki. Od razu ...