Więcej snu – mniej kilogramów

... i spowalniających metabolizm.
Doktor Arn Eliasson, specjalista zaburzeń snu, tłumaczy, że tusza jest powiązana z ilością snu zaskakująco ściśle. ... ilość leptyny – tak zwanego hormonu sytości. To z kolei powoduje, że jemy więcej. Dr Eliasson ...

dawno temu

Zbawienny w działaniu peeling enzymatyczny. Jak samodzielnie wykonać go w domu?

... . W związku z tym mogą stosować go osoby z wrażliwą skórą, skłonną do trądziku czy naczynkową. Peeling enzymatyczny występuje w formie maseczki, więc nie trzeba dodatkowo pocierać twarzy. Chcesz samodzielnie przygotować złuszczającą maseczkę? ...

dawno temu

Mam nieregularne miesiączki. Przekwitam?

... niepokojące sygnały. Co może oznaczać nieregularna miesiączka oraz inny niż wcześniej jej przebieg? Jakie badania należy wykonać? Na pytania czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... niepokojące sygnały. Co może oznaczać ...

dawno temu

Domowe oczyszczanie skóry, czyli jak być piękną na Sylwestra

... Dokładne oczyszczanie skóry jest niezwykle istotne dla jej zdrowego wyglądu. Raz lub dwa razy w tygodniu stosuj peeling oraz maseczki oczyszczające, aby usunąć martwe komórki. Dzięki temu skóra ... pory. Do jego przygotowania potrzeba 50 ml wody ...

dawno temu

Koniec konkursu "Wygraj piękno z Zincuprin"

... ”. Bon „Podarunek Piękności” Dr Ireny Eris o wartości 500 zł otrzymają następujące osoby: 1. Agnieszka Merklinger 2. Małgorzata Siwek-Kotucha 3. Dominika Pałek Pozostałe osoby dostaną miesięczną ... . Małgorzata Winkler 20. Joanna Machna 21. ...

dawno temu

Sunday idiom: to talk in riddles

... Pogoda zdaje się dziś nas nie rozpieszczać. Skoro więc nie można odpoczywać na zewnątrz, to może dobrze byłoby się czegoś nauczyć? Zapraszam na kolejną odsłonę serii Sunday idiom. ... Pogoda zdaje się dziś nas nie rozpieszczać. Skoro więc nie ...

dawno temu

Męska płodność jest CORAZ GORSZA?

... Badania wskazują, że niemal 20 procent par w Polsce, które regularnie współżyją bez stosowania środków antykoncepcyjnych, ma problemy z poczęciem potomstwa. ... Badania wskazują, że niemal  20 procent par w Polsce, które regularnie współżyją bez ...

dawno temu

Jak usunąć przebarwienia?

... , i co więcej uporczywie utrzymują się na skórze mimo prób stosowania różnych zabiegów. W czym tkwi trudność w usuwaniu przebarwień? Kto powinien się przed nimi bronić i jak wygląda ich profilaktyka oraz prawidłowe i co ważne skuteczne leczenie? ...

dawno temu

Naturalne kosmetyki do włosów

... Historia kosmetologii, zdaje się, zatacza koło. Tysiące, setki i dziesiątki lat temu kobiety dbające o swoje zdrowie i urodę zawierzały swój wygląd wyciągom z roślin. Teraz, w epoce zaawansowanych ... ) Łopian większy Arctium lappa Weź korzeń ...

dawno temu

Problem nietrzymania moczu

... 20% chorych zgłasza się po pomoc do lekarza. A warto wiedzieć, że chorobę tę nie tylko można, ale nawet trzeba leczyć. ... wystąpienia dolegliwości oraz o konieczności zainteresowania się problemem mówi dr hab. Magdalena Pisarska-Krawczyk, ...

dawno temu

Poznaj najmodniejsze kolory lakierów do paznokci

... Marka Paese stworzyła dwie nowe serie letnich lakierów do paznokci – Summer Time i Nude. Pierwsza linia to odważne i wyraźne kolory, inspirowane klimatem tropików – słoneczna żółć, soczysty pomarańcz ... , morskie odcienie niebieskiego, ...

dawno temu

Mięso a dieta dziecka

... Kiedy należy wprowadzić mięso do diety dziecka? Dlaczego należy to zrobić? Jakie gatunki mięsa podawać, w jakiej postaci i ilości? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w artykule poniżej. ... Kiedy należy wprowadzić mięso do diety dziecka? ...

dawno temu

Bądź konsekwentna

...  Wszędzie słyszysz, że sukces w wychowaniu jest wówczas, gdy ty jesteś konsekwentna. Co to tak naprawdę znaczy "być konsekwentnym"? Poniżej kilka dobrych porad. ...  Wszędzie słyszysz, że sukces w wychowaniu jest wówczas, gdy ty jesteś ...

dawno temu

Jajka źródłem piękna

... naturalny szampon lub odżywczą maseczkę. Szampon Mieszamy ze sobą jedno żółtko, sok z połowy cytryny (może działać lekko rozjaśniająco) i łyżkę oliwy z oliwek. Maseczka do włosów wypadających i zniszczonych ... Mieszamy ze sobą łyżkę oleju ...

dawno temu

Otyłość dziecięca. Porada

... zaburzenia odżywiania u dziecka mogą wystąpić na każdym etapie jego życia, dlatego niezwykle ważne jest kontrolowanie tego, co, kiedy i jak je. Jak kształtować dobre nawyki żywieniowe swojego dziecka? Wątpliwości wyjaśnia dr inż. Elżbieta Grzych ...

dawno temu

Jak rozpoznać anemię u dziecka?

...   Pediatra zalecił Wam kontrolne badanie krwi. Na wyniku widać wyraźnie, że wartości u Twojego dziecka są poniżej normy. Czy to poważna sprawa? ... Pediatra zalecił Wam kontrolne badanie krwi. Na wyniku widać wyraźnie, że wartości u Twojego ...

dawno temu

Kwasy AHA w pielęgnacji urody

... W naturalnej pielęgnacji skóry od lat stosowane są maseczki z różnorodnych owoców, w przypadku których wykorzystywane jest wygładzające działanie kwasów owocowych. Współczesna kosmetologia ... od lat stosowane są maseczki z różnorodnych owoców, ...

dawno temu

Fakty i mity o sokach

... Rozmowa z dr Katarzyną Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywności i Żywienia. ...

dawno temu

Owoce w kosmetyce

... odkryli już starożytni, którzy wykorzystywali dostępne owoce, tworząc z nich maseczki, olejki i kremy. Również współcześnie znany jest ich zbawienny wpływ na urodę, o czym świadczy obecność na rynku wielu kosmetyków, które zawierają liczne ...

dawno temu

Bezsenność. Jak sobie z nią radzić?

... Przeciętny człowiek, który śpi 8 godzin dziennie, przesypia średnio 20 lat swojego życia. Prawie połowa społeczeństwa krajów rozwiniętych ma problemy z zasypianiem, a 10-20 procent cierpi ... Prawie połowa społeczeństwa krajów rozwiniętych ma ...

dawno temu

Maskotki dla miłośniczek Androida

... Fani systemu operacyjnego Android z pewnością ucieszą się na wieść, że firma Dyzplastic nawiązała współpracę z Google, czego efektem jest seria figurek ikonki tego systemu.   Pierwsza seria maskotek ... Fani systemu operacyjnego Android z ...

dawno temu

Likiery i nalewki - smaczne i zdrowe

... Likiery, nalewki - słodkie, gęste i aromatyczne napoje alkoholowe z wyciągów i destylatów roślinnych oraz owocowych są nie tylko smaczne. Ten „babski” alkohol może mieć właściwości lecznicze. ...

dawno temu

Brudna inaczej, czyli błotne zabiegi dla urody

... Przedstawialiśmy już wcześniej dobroczynne działanie na skórę owoców, np. w postaci własnoręcznie przyrządzonych maseczek, lub masaży z wykorzystaniem czekolady, które wygładzają skórę i poprawiają ... ? Właśnie tak! Maseczka z błota działa ...

dawno temu

Peelingi - jak właściwe odświeżać skórę!

... oraz ablacyjny laser frakcyjny. O tym jak bezpiecznie stosować tego typu metody, które z nich są dla nas najlepsze i na co tak właściwie działają, mówi dr Marek Wasiluk specjalista medycyny estetycznej z warszawskiego Centrum medycyny ...

+ Pokaż więcej