Nie pij mleka na sen

...   W młodości mama zawsze powtarzała, że na dobry sen pomaga szklanka ciepłego mleka. Być może powinnaś włożyć tę radę między bajki. Białka mleka bowiem pobudzają nas, zamiast usypiać. Zamiast kubka mleka, sięgnij po żywność, która pomaga szybko ...

dawno temu

Kawa w kosmetyce

... , że cara staje się świeża i promienieje blaskiem. Do tego kawa jest również skutecznym filtrem przeciw szkodliwemu promieniowaniu UV. Kawa a cellulit – maska antycellulitowa przygotowana na bazie ...

dawno temu

Algi morskie - zastosowanie w kosmetyce

... nam zachować młodość i piękno. Algi morskie – zastosowanie Zielone algii brunatne algi to dodatek do balsamów i żeli wyszczuplających. Uważane są za świetny sposób na cellulit. Kwas alginowy pobudza ...

dawno temu

Skuteczne odchudzanie - bądź piękna na wiosnę

... Skuteczne odchudzanie jest możliwe. Nie możesz jednak liczyć na to, że odzyskasz dawną figurę w błyskawicznym tempie i bez wysiłku. Zapomnij o diecie cud i szybkim odchudzaniu – takie pojęcia ...

dawno temu

Pokonaj stres naturalnie

... sposobami redukcji stresu jest tak duże. Do najczęściej wymienianych należą: spacery na łonie natury, lekka rozrywka (na przykład w postaci komedii), ćwiczenia fizyczne i masaże. ... sposobami redukcji stresu jest tak duże. Do najczęściej ...

dawno temu

Sposób na cienie pod oczami

... niewłaściwej pielęgnacji skóry wokół oczu. Jeśli już nas „nawiedziły” pechowe podkówki trzeba działać i jak najszybciej poznać sztukę ich stopniowej redukcji i kamuflażu. ... niewłaściwej pielęgnacji skóry wokół oczu. Jeśli już nas „nawiedziły” ...

dawno temu

6 powodów, dla których warto jeść ser

... Ser to bogactwo fosforu, przyswajalnego białka oraz witamin A i D. Jednak ze względu na swoją kaloryczność najlepiej spożywać go rano. Dzięki temu zapewnimy sobie energię na cały dzień. 30 g żółtego sera zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na ...

dawno temu

Zrób sobie prezent na Dzień Kobiet

... . tołpa® dermo body, slim. modelujący koncentrat wyszczuplający, 200 ml – 34,99 zł. tołpa® dermo face, hydrativ. nawilżający krem odprężający, BOGATY, DZIEŃ, SPF 15, 40 ml – 36,99 zł. tołpa® zestaw ... oils lub cały zestaw kosmetyków do ...

dawno temu

Poznaj 5 genialnych trików modowych, dzięki którym będziesz wyglądać na lżejszą o 10 kg!

... Czarny nie wyszczupla? 56870 Na pewno wielokrotnie słyszałaś, że czarny kolor wyszczupla. Która z nas nie nosiła dopasowanej, czarnej sukienki? Niestety prawda jest taka, że w ten sposób podkreślasz ... swoją figurę. Jeżeli masz nadwagę lub ...

dawno temu

„Małe wieczności”, Ryszard Botwina

... Cała powieść nie przekonuje, jest sztuczna i manieryczna. Z całą pewnością należałoby ją zmienić, stosując zasadę: „redakcja = redukcja”. Dzięki usunięciu zbędnych poetyzmów, książka nabrałaby właściwego charakteru. Bo pomysł na fabułę jest ...

dawno temu

Domowa pizza

... Mało kto, będąc pod wypływem wielkiego głodu, potrafi oprzeć się zapachom dochodzącym z pizzerii. Aromat roztopionego sera, a także zapach świeżych ziół sprawiają, że na samą myśl o tym idealnym ... do jego wykonania nie są drogie, szybko się je ...

dawno temu

Masaż ujędrniający biust

... Piersi to chluba większości kobiet. Niestety te duże mają tendencję do szybkiego poddawania się sile grawitacji. Warto poświęcić chwilę nie tylko na wklepywanie w nie kremów, ale także na ujędrniający masaż. ... Piersi to chluba większości ...

dawno temu

Botox - po co i dla kogo?

... zmarszczek. Botox – zabieg Sam zabieg wstrzyknięcia botoxu trwa zaledwie 10 minut. Skórę znieczula się schładzając ją lodem, a następnie cieniutka igłą wstrzykuje się mieszankę. Redukcja zmarszczek ... trwa około 3 miesiące, potem paraliż ...

dawno temu

Jak zwiększyć ilość spalanych kalorii?

... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! ... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! Skuteczny ...

dawno temu

Modelowanie pośladków

... Pośladki to część ciała, którą wiele kobiet pragnie wymodelować. Zaokrąglone, uniesione, jędrne, gładkie, bez cellulitu – do takich efektów się dąży. Jak jednak je osiągnąć, gdy ćwiczenia nie wystarczają, a operacja plastyczna nie wchodzi w grę? ...

dawno temu

Obalamy dietetyczne mity!

... nie ma czegoś takiego, jak cellulit. Tym mianem określamy najzwyklejszy pod słońcem tłuszcz, dlatego też żadna cudowna niskowęglowodanowa dieta na cellulit, ani inne kuracje, nie pomogą ci się go pozbyć ... będzie skóra. Jedynym ratunkiem dla ...

dawno temu

Marka Obagi przedstawia "duet idealny"

... Co zrobić, aby cera wyglądała zdrowo i promiennie przez cały rok? Należy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji skóry. Niezależnie od jej kondycji, rodzaju czy wieku, kluczem do sukcesu będzie stosowanie dwóch produktów: nowoczesnego kremu z ...

dawno temu

Prosta HISZPAŃSKA PRZEKĄSKA z kilku ziemniaków, jajek i sera!

... ".  Aby ją przygotować, potrzebujesz: 5-6 ziemniaków, cebulę, 5 jajek, 2 łyżek oliwy z oliwek, soli, pieprzu oraz odrobinę żółtego sera. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Kurczak w sosie - jak go zrobić?

... witamin marchewką. Ta szybka przekąska może stać się drugim śniadaniem lub podwieczorkiem. Bez obaw możesz ją podawać dzieciom. ... witamin marchewką. Ta szybka przekąska może stać się drugim śniadaniem lub podwieczorkiem. Bez obaw możesz ją ...

+ Pokaż więcej