Aby jogging był skuteczny

... Jogging jest idealną forma ruchu poprawiającą kondycję, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, wzmacnia mięśnie. Co powinnaś wiedzieć, aby twoje trening były jeszcze bardziej wydaje? ... Jogging jest idealną forma ruchu poprawiającą kondycję, pomaga ...

dawno temu

A teraz pora na zachwyty - część czwarta: broszki

... . Najchętniej założyłabyś starą, wygodną bluzkę, w której czujesz się najlepiej, ale szybko przypominasz sobie: mam dziś ważne spotkanie. Bluzka, którą przed sekundą na siebie włożyłaś ...

dawno temu

Louis Hamilton zagrał w paintballa z PÓŁNAGIM KOLEGĄ! Strzelał do jego pośladków

... W trakcie przygotowań do nowego sezonu Formuły 1 Lewis Hamilton pozwolił sobie na chwilę relaksu. Mistrz świata w przerwie między treningami postanowił zgrać w paintballa... z półnagim kolegą ... podjęte żadne działania, bo Hamilton grał w ...

dawno temu

Miłosna terapia

... , dobrą pracę i jestem samotna. Jeszcze nie stara panna, ale za to jeszcze dziewica. Nienawidzę mężczyzn, zresztą za głupimi kobietami też nie przepadam. Ale mężczyzn się zwyczajnie boję, boję i brzydzę. ... Pochodzę z tzw. rodziny ...

dawno temu

Jak uniknąć przeziębienia

... Jest takie stare powiedzenie, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego najlepiej zrobić wszystko, żeby uniknąć choroby. Niestety będzie to trudne, biorąc pod uwagę wiosenne figle pogody. Dziś gorąco, jutro deszcz, dziś żakiet, jutro kurtka. Oto ...

dawno temu

Sześciogodzinny, niegasnący blask ust w sam raz na karnawał

... . Kolejny produkt L'Oréal Paris promowany przez aktorkę to błyszczyk do ustGlam Shine Volumizer. Producent zapewnia, że efekt tętniących blaskiem ust o wyrazistym kolorze utrzymuje się aż do 6 godzin ...

dawno temu

Jakich składników szukać w zimowych kremach na naczynka?

... Zimowy krem do pielęgnacji cery naczynkowej musi spełniać trzy zadania: odbudowywać barierę naskórkową, wzmacniać naczynia i łagodzić ewentualnie powstałe podrażnienia. ... też szczególnie pamiętać o funkcji wzmacniającej preparatów do cery ...

dawno temu

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - ćwiczenie rozciągające

... Czy można ćwiczyć w ciąży? Można. Wystarczy dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, najlepiej z pomocą specjalisty. Oprócz ćwiczeń wzmacniających, przydadzą się te, które rozluźnią i rozciągną mięśnie ...

dawno temu

Regeneracja włosów

... Idealnie proste włosy to marzenie wielu kobiet. Aby to osiągnąć stosujemy kosmetyki wygładzające, szampony zapobiegające puszeniu się włosów oraz popularne „żelazka do włosów”, które niestety ... regenerujące i jednocześnie chronią włosy przed ...

dawno temu

Kawa w dwóch nowych odsłonach

... Mała czarna skutecznie pobudza organizm i polepsza koncentrację. W połączeniu z aromatycznymi przyprawami, takimi jak chili czy kardamon, wzmacnia odporność, chroniąc nas przed przeziębieniami, oraz wzbogaca noworoczną dietę. Jak przyrządzić ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą

... wigilijnych? Konrad Gaca podpowiada jak uniknąć obu tych sytuacji dzięki smacznym daniom świątecznym w wersji fit. Zobacz, jak przyrządzić świąteczne pierogi z migdałami, cynamonem i dynią, gołąbki z kaszą i grzybami, sałatkę jarzynową oraz ...

dawno temu

Dieta na urodę

... cerę, mocne paznokcie i lśniące włosy, więc kupujemy przeróżne kosmetyki pielęgnacyjne. Niestety często zapominamy o tym, że dobrze zbilansowana dieta jest skuteczniejsza w przywracaniu blasku urodzie ... niż kosmetyki najdroższych firm. ...

dawno temu

Wychowanie dzieci dawniej i dziś

... się, że to co niegdyś uchodziło za normę dzisiaj jest już zakazane. W naszej galerii prezentujemy 5 zwyczajów, które nasi rodzice jeszcze stosowali, a dzisiaj już odeszły w zapomnienie.   1. Krzesełka dla dzieci ... , a jak starsze to na tylnym ...

dawno temu

Warsaw Fashion Street część 1

... sobie fryzurę przy użyciu legendarnego lakieru gwiazd – Elnett – który wreszcie pojawił się w Polsce. Organizatorem wydarzenia, jak co roku, był Dom Mody Forget Me Not, a patronat medialny sprawował 2 TVP. Relację internetową na żywo zapewnił ...

dawno temu

Zadanie muzyczne (2)

... Sinclar, World, Hold On Zadanie 2. Obejrzyj uważnie teledysk, a następnie odpowiedz na pytania. 1. The news on TV say that the Earth is in …… and that a meteor is approaching/collapsing/arriving. 2. The ... Zadanie 1. Posłuchaj pierwszej zwrotki ...

dawno temu

Lśniące włosy - domowe sposoby

...   Matowe włosy to nic innego jak tylko efekt niewłaściwej pielęgnacji. Takie zabiegi, jak trwała ondulacja, farbowanie czy częste używanie prostownicy bądź lokówki powoduje, że stają się one odwodnione i tracą swój blask. Jak temu ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki z twarogiem

... Jeśli nie masz czasu i ochoty stać w kuchni, przygotuj coś naprawdę szybkiego. Pieczone ziemniaki z twarogiem to właśnie taki przepis. Nie napracujesz się zbytnio, a danie jest bardzo dobre. Znów sprawdza się stara zasada, że najlepsze jest to, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Makijaż do niebieskiej sukienki

... Złoto-niebieskie powieki i pełne blasku usta to idealny make-up do Twojej stylizacji, zwłaszcza na wesele. Dowiedz się, jak zrobić krok po kroku makijaż do niebieskiej sukienki. ... niewidocznych ust. Zdecyduj się jednak na dość dyskretny kolor, ...

dawno temu

Ryba w sosie koperkowym

... Ryby znane są ze swoich szczególnych właściwości. Wspomagają rozwój dziecka i wzmacniają jego układ odpornościowy. Jak często przyrządzasz dania rybne dla swojego dziecka? Sprawdź, jak przyrządzić rybę w sosie koperkowym. ... mąki,koper.Jak to ...

dawno temu

Lekarze nie szanują ludzi!

... Chciałabym poruszyć kwestię traktowania starszych ludzi – szczególnie przez służbę zdrowia – w naszym kraju. W szpitalach regułą jest brak szacunku, i to ze strony wysokiego i niskiego personelu ... ! Może prawdziwy i słuszny jest napis, jaki ...

dawno temu

„Podróż na Alaskę”, Bora Ćosić

... się z doczesnością, o czasie, który się kurczy i brak go na odkrywanie nowych miejsc, więc wraca się na stare śmieci, by zobaczyć jakie są naprawdę, starymi oczyma. ... W książkach starych ludzi jest coś niezwykłego. Oczywiście nie we ...

dawno temu

Zrób to sama - naturalne maseczki na włosy

... Jeśli Twoje włosy są pozbawione blasku, a Ty nie masz pieniędzy na drogie, ale zarazem skuteczne kosmetyki, mamy na to domowy sposób! Co robić jeżeli pragniesz mieć piękne, lśniące włosy? Przede wszystkim udać się do kuchni, gdzie czeka na ...

dawno temu

Praca nad emocjami - ostatnie ósme wydanie

...   W dążeniu do samorozwoju każdemu człowiekowi niezbędne jest posiadanie pewności siebie i wiary w swoje możliwości. Tej siły należy się uczyć już od najmłodszych lat. Wówczas istnieje większe ... cyklu Praca nad emocjami zaprezentuję ćwiczenie ...

dawno temu

Skoncentrowana siła Q10 w nowym serum Cztery Pory Roku!

... , przeciwzmarszczkowe i odmładzające. Dzięki niemu skóra wygląda na zdrowszą i jest pełna blasku. Serum zostało wzbogacone o specjalistyczny składnik rozjaśniający plamy i przebarwienia. Rezultaty ... potwierdzone badaniami - zdaniem 100% ...

+ Pokaż więcej