Zobacz jakie ćwiczenia na nogi wybrać!

... nie lubisz wychodzić z domu, alternatywą jest rower stacjonarny lub bieżnia.  Ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg to popularne przysiady. Te znane wszystkim ćwiczenia nie wymagają wiele miejsca ani żadnych ...

dawno temu

Jak stosować odżywki do włosów?

... Wiele kobiet jednak nie przywiązuje wagi do tych kosmetyków i stosują tylko szampon lub wybierają odżywki na chybił trafił, bez uwzględnienia kondycji swoich włosów. Czas to zmienić! ... Odżywki są niezbędnym elementem pielęgnacji włosów. Wiele ...

dawno temu

Włosy farbowane - nie torturuj ich

... , prawda?), ale mimo wszystko nie należy zapominać o tego typu produktach. 2. Szampon 2 w 1na pewno nie służy włosom farbowanym. Składniki takiego kosmetyku wiążą się z kreatyną we włosach i wypierają ... farbowane potrzebują szczególnej ...

dawno temu

Lekka osłoda blasku skórze doda

... dla zmysłów w trakcie tego zabiegu, możemy zawsze dodać wybrane przez nas aromatyczne akcenty. A efekt? Nawilżona i pełna blasku skóra, która dzięki kryształkom cukru została oczyszczona z martwych ...

dawno temu

Przerwa na karmienie

... Czy powrót do pracy kobiety karmiącej piersią jest możliwy? Tak, specjalne zapisy w Kodeksie pracy (art. 187, paragraf 1 i 2) chronią prawa młodej mamy. Kobieta, która karmi piersią ma prawo ...

dawno temu

Wiosną szczególnie troszcz się o włosy farbowane

... Włosy po zimie są matowe, przesuszone i kapryśne w stylizacji. Czas zadbać o ich kondycję i piękną barwę. Włosy farbowane są włosami szczególnej troski i aby cieszyły się swoim zdrowiem, a tym samym pięknem i blaskiem, trzeba im zapewnić ...

dawno temu

Czy powstanie nowa terapia leczenia depresji?

... , których przednia część mózgu zostanie poddana małej stymulacji prądem o natężeniu 1 lub 2 miliamperów. Jest to łagodne natężenie, ledwo odczuwalne dla człowieka. ... , których przednia część mózgu zostanie poddana małej stymulacji prądem o ...

dawno temu

Zdrowy tran

... Jednym z zaleceń w walce z przeziębieniem czy w kuracji wzmacniającej organizm, jest łykanie tranu. Co to w ogóle jest? I dlaczego ten specyfik jest tak często wykorzystywany w medycynie? ... Jednym z zaleceń w walce z przeziębieniem czy w ...

dawno temu

Przewlekła niewydolność żylna

... Ponad 1/3 kobiet cierpi na dolegliwości żylne nóg – wynika z badań przeprowadzonych dla Teva Polska. Prawie połowa badanych nie zapobiega tym uciążliwym dolegliwościom. Już ponad 2% ankietowanych ... , a w efekcie chorobą znaną jako przewlekła ...

dawno temu

Co jeść, by uniknąć próchnicy?

... Piękny uśmiech to zadbane, zdrowe zęby. Regularne mycie zębów oraz wizyty u dentysty to nie wszystko. Aby nasze zęby były mocne i odporne na próchnicę, musimy wiedzieć co jeść. Odpowiednio zbilansowana dieta wzmacniająca zęby musi być bogata w ...

dawno temu

Cesarskie cięcie na życzenie dla mniej odważnych kobiet?

... zdecydowanej na cesarkę oszczędzić kilku frazesów, które niektórzy z nas z łatwością wygłaszają. Oto niektóre z nich: 1. Twoje dziecko nie będzie miało ci za złe, że nie urodziłaś siłami natury 2 ... . Nadal możesz zmienić decyzje i spróbować ...

dawno temu

Polskie wakacje

... Najpierw był tygodniowy przystanek w Belgii u przyjaciółki, a dopiero potem Polska. Choć jestem już tutaj od ponad 2 tygodni, to dopiero teraz mam chwilę, by zadzwonić do moich starych znajomych ... Gdy tylko przyjechałam z Brukseli, natychmiast ...

dawno temu

Ostry makijaż pełen blasku na Nowy Rok

... Pen Black Star o intensywnym kolorze i dodatkiem brokatu - Black Star. Jeśli chodzi o usta, Gosh poleca błyszczyk do ust - Gosh Lip Glossz zawartością masła shea, olejku jojoba, oleju słonecznika ... , oraz ekstraktu z rozmarynu, które ...

dawno temu

Wizytówki osobiste

... Luksusowe kostki do lodu, luksusowe myszki do komputera – niektórzy uwielbiają przepych i diamentowy blask. Wolisz nietypowe wizytówki, czy może jesteś zwolennikiem tradycji i ogólnie przyjętego ... , które starają się wyłamywać z tradycyjnych ...

dawno temu

Kosmetyki do zadań specjalnych

... Zmieszczą się w torebce, podręcznym bagażu, a nawet w kieszeni. Nie zajmują dużo miejsca, nie są ciężkie, a ze względu na niewielkie pojemności można je również zabrać na pokład samolotu. Możesz z nich korzystać zawsze i wszędzie. Kosmetyki w ...

dawno temu

Zasady mycia włosów

... W ciągu roku kilkaset razy nanosisz szampon i spłukujesz go. Najmniejszy błąd w tym prostym zabiegu, jeśli jest powtarzany często, może osłabić włosy, sprawić, że będą słabe i matowe. ... W ciągu roku kilkaset razy nanosisz szampon i spłukujesz ...

dawno temu

Przepisy na banalnie proste, domowe maseczki rozświetlające

... Domowa maseczka, która zagwarantuje piękną i świetlistą cerę? Z naszymi przepisami to nic trudnego. Żegnamy szarą skórę i cienie pod oczami. Czas na twarz pełną blasku! ... się w przypadku każdego typu skóry i da jej zdrowy blask. Przepis: 1. ...

dawno temu

Trójkąt - erotyczna przygoda?

... Coraz częściej związek 2+1 nie oznacza małżeństwa z dzieckiem, ale sypialniany trójkąt. Czy zdecydowałybyście się na taką propozycję? Mężczyźni najczęściej nie mają oporów przed takim układem ...

dawno temu

Słodko, czy owocowo- w który zapach ubierzesz się zimą?

... ! Co powiecie na odżywczą dawkę nawilżenia dla ciała i ucztę zapachu dla zmysłów? Taki zabieg 2 w 1 pozwala osiągnąć edycja limitowana zestawów Mary Kay. ... ! Co powiecie na odżywczą dawkę nawilżenia dla ciała i ucztę zapachu dla zmysłów? Taki ...

dawno temu

Tablechair – niezwykle gustowny mebel 2w1

... Ilekroć mam okazję napisać o jakimś meblu czy urządzeniu 2 w 1, zawsze mam wątpliwości co do rzeczywistej funkcjonalności i przydatności takich specyfików. Niekiedy wyglądają naprawdę dziwacznie ...

dawno temu

Piękna 24h na dobę

... Na pewno zastanawiałaś, dlaczego niektóre kobiety codziennie wyglądają rewelacyjnie. Co robią, że ich cera jest zawsze świeża i wypoczęta, włosy pełne blasku i zawsze mają perfekcyjny makijaż ... , 46zł; Tonucia Anti-Age Maska ...

dawno temu

Czy dać mu drugą szansę?

... Czy partnerowi, który zdradził, można jeszcze raz zaufać? A jeśli zdradzi drugi i trzeci raz? Gdzie przebiega granica,  do której można jeszcze wierzyć? Na te pytania stara się znaleźć odpowiedź dr Stephen Diamond, psycholog kliniczny z Los ...

dawno temu

Przysiady

... Przysiad to doskonałe ćwiczenie wzmacniające mięsień czworogłowy. Ponadto ćwiczenie to aktywizuje mięśnie pośladków oraz brzucha. Aby nie uszkodzić stawów kolanowych, które są kluczowe w tym ćwiczeniu, zobaczcie, jak przysiady wykonują ...

+ Pokaż więcej