Dlaczego warto uprawiać mniej intensywny sport?

... Treningi interwałowe o dużej intensywności cieszą się coraz większą popularnością, często zapominamy więc o starych, poczciwych, jednostajnych ćwiczeniach, takich jak 30-minutowy jogging. Podczas ... organizm coraz większemu i dłuższemu ...

dawno temu

Jak rozmawiać z szefem o podwyżce?

... Pracujesz bardzo sumiennie, ciężko i na pewno zasługujesz na większe wynagrodzenie. To twoje zdanie, a czy twój szef myśli tak samo? Czy widzi jak się starasz, czy zdaje sobie sprawę jakiego ... ma pracownika? Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi ...

dawno temu

Pielęgnacja cery tłustej - jak to zrobić dobrze?

... nawet najcierpliwsze z nas. Nie znaczy to jednak, że masz się poddać i przestać się starać. Także tłusta skóra może wyglądać pięknie. ... nawet najcierpliwsze z nas. Nie znaczy to jednak, że masz się poddać i przestać się starać. Także tłusta ...

dawno temu

Ręka, która karmi - zabija

... Jelenie, muflony, dziki, sarny i daniele nigdy prawie nie umierają śmiercią naturalną. Liczba zwierząt odstrzelonych w sezonie 2006/2007: 3 500 danieli, 40 000 jeleni, 134 000 saren, 118 000 dzików ...

dawno temu

Dobry zwyczaj nie pożyczaj

... Stare przysłowie prawdę ci powie. Pożyczanie pieniędzy znajomym to prosta droga do ich stracenia. Tylko co zrobić, jak przychodzi do nas sąsiad, z którym wypiliśmy niejedno piwo i prosi o kilkaset złotych na miesiąc? Nie chcę być samolubem i ...

dawno temu

Sushi Obama!

... Obamomania, mimo iż od wyborów prezydenta USA nieco czasu już upłynęło, nie mija. Jeśli jednak wydawało Ci się, że z Obamą było już wszystko, jesteś w sporym błędzie – czas bowiem na : Sushi z Obamą! A może raczej Obamę w wersji sushi? ... może ...

dawno temu

Naturalne maseczki do włosów

... się błyszczące dzięki takiemu nawilżeniu. Podobne działanie ma maseczka wykonana z liścia aloesu, łyżki miodu oraz ¼ litra wody. Możesz zrobić także maseczkę z 3 łyżek nafty kosmetycznej, 1 łyżki oleju ... rycynowego oraz 3 łyżek używanej przez ...

dawno temu

Zabrano mi drugi dom!

... się młodzieńców oglądało mecz. Siłownia, odżywki, dopalacze są cacy. Nikotyna jest be. Zepchnięto nas, nieekologicznych durniów, do gett w postaci balkonów, spacerów z pieskiem i „strategicznych” miejscówek ... noga nigdy w nich nie postała, bo ...

dawno temu

Niekonwencjonalny sposób zamawiania fast foodów

... zamawianiu nierówne. Można to zrobić w bardzo ciekawy sposób wprowadzając w osłupienie pracownika sekcji "drive in". Zajrzyj do prezentowanego wideo i zobacz jak para Amerykanów próbowała zamówić względnie zdrowe fast foodowe kanapki.  ... ...

dawno temu

Miłosne listy

... W starej komórce znalazłam obsceniczne SMS-y mojego chłopaka do jakiejś panny, wpisanej do telefonu jako moje biureczko. Mam chęć mu zrobić piekło, ale sama nie wiem... Są sprzed trzech lat ... Droga Cegło! Przeprowadzam się z narzeczonym do o ...

dawno temu

Romantyczna kolacja - sztuka uwodzenia przy stole

... Sztuka uwodzenia mężczyzn wielką rolę przypisuje jedzeniu. Stare przysłowie zupełnie słusznie głosi: przez żołądek do serca. Jeśli więc chcesz go zdobyć, kieruj się określonymi zasadami. Pamiętaj jednak, że romantyczna kolacja to nie tylko ...

dawno temu

Bulimia sportowa

... jedzeniem. Obsesyjnie liczą kalorie, komponują „zdrowe posiłki”, stosują odżywki, czasem anaboliki. Jeśli przesadzą, mogą umrzeć. ... . Później odkryłem odżywki. Po kilku miesiącach szukania w sieci, porównywania ofert, wypytywania różnych ...

dawno temu

"9 Songs", reż. Michael Winterbottom

... Winterbottom raz jeszcze o miłości i relacjach międzyludzkich. Tyle, że inaczej niż to było w Z tobą lub bez ciebie, bo tu więź bohaterów wyraża się niemal wyłącznie poprzez akt płciowy ... przez codzienność: sielankę pościelowych czułostek, ...

dawno temu

7 sposobów na nawiązanie przyjaźni

... Im jesteśmy starsi, tym trudniej nawiązać nam nową przyjaźń. Mają na to wpływ również takie czynniki, jak narodowość czy środowisko, w którym mieszkamy. Jak znaleźć przyjaciela? ... pogaduchy o swoich pupilach. To dobre miejsce na poznanie kogoś ...

dawno temu

„Ostatnia akcja”, Michał Rogalski

... Polska komedia nostalgiczna - wyrosła z tęsknoty za przeszłością, złotą erą polskich komedii, starą Warszawą i wspomnieniami bohaterskich zrywów. Pomostem łączącym owe westchnienia jest Jan Machulski ... 19946Polska komedia nostalgiczna - ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne uda i jędrne pośladki

... stare przysłowie: Bez pracy nie ma idealnego kobiecego ciała. Ćwiczenia na uda i pośladki nie są bardzo skomplikowane. Wymagają jednak systematyczności i wytrwałości. Nie myśl, że jeśli dziś zaczniesz ... , to do soboty naprawisz wszystko, co ...

dawno temu

Refleksy we włosach

... Marzenie o pięknych włosach modelki prosto z pierwszych stron gazet reklamującej farby do włosów albo szampon towarzyszy każdej z nas. Z reguły po kupieniu kilku albo kilkunastu kosmetyków ... z tego, że stosowanie wyłącznie szamponu do włosów ...

dawno temu

Poszukiwana: idealna sukienka na wesele

... Już lada moment sezon weselny ruszy pełną parą! Jeśli w Twojej szufladzie także kryje się zaproszenie na ślub przyjaciółki, starej znajomej lub kuzyna – koniecznie sprawdź, które sukienki na wesele będą sprzyjały Twojej urodzie oraz stylowi. ... ...

dawno temu

Kieliszki do dekantacji wina

... , które wytrącają się z wina w trakcie leżakowania. Dekantacja wina jest szczególnie ważna przy winach starych i ekstraktywnych. ... , które wytrącają się z wina w trakcie leżakowania. Dekantacja wina jest szczególnie ważna przy winach starych i ...

dawno temu

Co zrobić, by nie zmarnować ani grama papieru w biurze?

... Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak wiele papieru marnuje się codziennie w Twoim biurze lub domu? Jak wiele stron papieru marnujesz, gdy wyrzucasz stare i niepotrzebne dokumenty, gdy drukujesz ...

dawno temu

Co robić, gdy dziecko kaszle?

... Kaszel to reakcja organizmu na podrażnienie dróg oddechowych. Może być spowodowany zakażeniem wirusowym, oparami chemicznymi, ciałem obcym w buzi, alergią itd. O ile kaszel u starszych ... . Co robić, gdy dziecko kaszle? 1. Nerwowe pokaszliwanie ...

dawno temu

Dbajmy o dłonie

... Większość kobiet stara się dbać o ładny wygląd swoich dłoni. Zwykle jednak skupiają się na zdobieniu paznokci, wydając często duże kwoty u manikiurzystki. Jednak piękne dłonie ... , po czym starać się maksymalnie mocno rozsunąć palce, złożyć ...

dawno temu

Chwila słabości

... Na pewno wiesz, jak to bywa, gdy się spotyka para „byłych”. Padła niemoralna propozycja, taki pożegnalny numerek, poczułam starą miętę - normalka. Wino też mnie rozkrochmaliło. I stało ... mnie te zaloty w starym stylu, ale byłam za głupia, żeby ...

+ Pokaż więcej