Dieta zimą - co jeść i pić?

... . Zimą nasz organizm potrzebuje dodatkowej ochrony, dlatego starajmy się zapewnić mu dużą ilości witamin i składników mineralnych w najzdrowszej postaci, czyli spożywając warzywa i owoce. Źródło: informacja prasowa dla Złoty Potok ... - Zimą ...

dawno temu

Sok marchwiowy - smaczny i zdrowy!

... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w warzywie witamina C. Przygotowując sok marchwiowy w prosty sposób zaaplikujesz sobie porcję zdrowia. ... Marchewka to cenne źródło witaminy A, której dobroczynne działanie docenią nasze oczy. Dbającym o ...

dawno temu

Sałatka z brukselki

... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych soli mineralnych. Co więcej, jest niskokaloryczna, dzięki czemu przepis na sałatkę z brukselki wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjny. ... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych ...

dawno temu

Biotyna - witamina dla zdrowych włosów

... 1987456 Wypadanie włosów to dobrze znany problem. W walce z nim może nam pomóc witamina H, czyli biotyna. Stymuluje ona porost włosów oraz wzmacnia je od środka i zewnątrz. Biotyna skutecznie ... poradzi sobie również z łupieżem i problemem ...

dawno temu

Zupa z porów - witaminy kontra mróz

... Zupa z porów to jedno z najodpowiedniejszych dań na zimowe mrozy. Pory mają wiele cennych dla nas witamin, dlatego warto jeść je pod każdą postacią. Surówka czy sałatka to propozycje na zimno, ale jeśli chcemy porządnie się rozgrzać potrzebujemy ...

dawno temu

Ziołowa pielęgnacja dłoni

... nawilżający krem z aloesem, otulający dłonie niczym kremowy opatrunek krem z szałwią czy silnie regenerującą wersję kremu z melisą możemy być pewni że skóra naszych dłoni będzie wypielęgnowana, nawilżona i odżywiona. ... , witaminy C i E oraz ...

dawno temu

Żurawina a zdrowie

... Żurawina to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia kobiety, zwłaszcza zimną, kiedy osłabiony organizm jest bardziej podatny na infekcje. Czerwone, mięsiste kulki żurawiny, dzięki zawartości witaminy C, A i witamin z grupy B, wzmocnią naszą odporność. ...

dawno temu

Omlet ze szczawiem i żółtym serem

... Walory smakowe i lecznicze szczawiu były znane już starożytnym Rzymianom. To niepozorne warzywo jest bowiem źródłem żelaza, krzemu, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, a także witamin A oraz C ...

dawno temu

Po trzydziestce - czego potrzebuje twoja skóra?

... Skórze po trzydziestce nie wystarczy już zwykły krem nawilżający. Musisz zapewnić jej kompleksową ochronę, bo w przeciwnym wypadku wolne rodniki szybko rozprawią się z młodością. Jak pielęgnować cerę, żeby nikt się nie domyślił ile masz lat? Oto ...

dawno temu

Jak pielęgnować ciało i twarz jesienią i zimą?

... Rozgrzane kaloryfery, a za oknami ziąb. Twoja skóra nie lubi takich warunków i różnic temperatur. Jesienią i zimą często staje się przesuszona, zaczerwieniona, nie wspominając o pękających naczynkach. Jak o nią dbać, by temu zapobiec? ... . ...

dawno temu

Główka pełna witamin

... żądne argumentów z cyklu „ dlaczego warto ją jeść” wymienię chociażby fakt, iż jest ona bogatym źródłem witamin i soli mineralnych, a także zawiera przeciwutleniacze działające przeciw procesom starzenia ... sporo witaminy C.   Lollo – o ...

dawno temu

Zabezpiecz usta przed szkodliwym wpływem promieniowania UV

... rakotwórcze. Zapewne z tego powodu na urlopie zawsze towarzyszy ci buteleczka kremu ochronnego z filtrem. Czy jednak pamiętasz o tym, aby równie skutecznie chronić delikatny obszar czerwieni wargowej? ... obszar czerwieni wargowej. Z tego ...

dawno temu

Nowość - pielęgnacja stóp z bonusem

... Lekkie jak piórko nogi, miękka, nawilżona skóra, poczucie komfortu i pewności siebie. Balnea Foot to nowa, specjalistyczna linia kremów do nóg i stóp, które nie tylko pielęgnują skórę, ale pozwalają ... aktywnych i naturalnych wyciągach ...

dawno temu

Moc kwiatów dla pięknej skóry

... (hamowanie infekcji bakteryjnych i grzybiczych) oraz jej regenerację (karoteny - prowitamina A wspomagana działaniem witaminy E). Dzięki temu cera jest zadbana i wygląda zdrowo i młodo. Krem ... , że wiele kwiatów ma w składzie dobroczynne ...

dawno temu

Pora na rozgrzewkę - zupy idealne na jesień i zimę

... i zimę, kiedy na zewnątrz jest chłodno. Idealnie rozgrzewa i jest znakomity, jeśli chcemy skosztować czegoś ciepłego, co nas nie “zapcha” (np. w postaci ciepłego kubka) i pozwoli zostawić trochę miejsca ... na np. mięsną ucztę. Chętnym na jej ...

dawno temu

Krem przeciw wiotczeniu i przebarwieniom

... Age Perfect na dzień to krem dla skóry dojrzałej. Krem ten długotrwale odżywia i działa przeciw wiotczeniu skóry. Zawiera Dermo-Peptydy. ... Age Perfect na dzień to krem dla skóry dojrzałej. Krem ten długotrwale odżywia i działa przeciw ...

dawno temu

Krem ze złotem, czyli doskonały prezent pod choinkę

... kobiet będzie zachwycona kremem ze złotem, srebrem czy perłami. Takie kosmetyki doskonale wpływają na skórę i przedłużają młodość. ... kobiet będzie zachwycona kremem ze złotem, srebrem czy perłami. Takie kosmetyki doskonale wpływają na skórę i ...

dawno temu

Pyszne i zdrowe truskawki

... , ale i wyjątkowo zdrowe. Owoce te są szczególnie bogate w witaminę C, znajdziemy w nich także bogactwo makro- i mikroelementów. ... te są szczególnie bogate w witaminę C, której zawartość w 100 g wynosi 63 mg. Należy jednak pamiętać, że podana ...

dawno temu

Zupa groszkowa - obiad dla dzieci

... Zupa groszkowa to doskonały pomysł na obiad dla dzieci. Zielony groszek jest przecież bardzo zdrowy. Zawiera dużo witaminy C, witaminy A, a także żelazo i sód. Dzięki tym cennym mikroelementom ...

dawno temu

Zaliczona do „Polski C”

... mnie cios w plecy od najbliższego człowieka, mojego Wojtka. Dogadywał, że ciągnie mnie do luster i marmurów (przesadza, uczelnia wcale taka nie jest) i do Polski A, a ja jestem z Polski C i zawsze będę ... mnie do luster i marmurów (przesadza, ...

dawno temu

Kolekcja jesień/zima - Viola Śpiechowicz

... jesień – zima 2009 stworzyła aż kilka kolekcji. (!): „Dzianinowa, w oparciu o wygodne zamaszyste szlafrokowe formy, stała się uzupełnieniem do rzeźbiarsko uformowanych tkanin technicznych. Ważnym ...

dawno temu

Niedoceniana witamina K

... Głównym zadaniem tej witaminy jest zapobieganie krwotokom wewnętrznym i tamowanie krwawienia z ran czy przy zbyt obfitych miesiączkach. Ponadto bierze ona udział w procesie mineralizacji kości ... Istnieją trzy typy witaminy K: K1, K2 i K3. ...

dawno temu

Magiczna kulka do robienia lodów

...   Pyszne, jedwabiste, gęste lody możemy nie tylko nabyć, ale również samodzielnie przygotować w domu. Ice Cream Ball, efektywnie nam w tym pomoże, a przy tym wszystkim jeszcze zapewni świetną zabawę podczas przygotowywania lodów. ... Pyszne, ...

+ Pokaż więcej