Wyszczuplanie sylwetki

... , który może jednak powstrzymywać od zrzucenia garderoby może być tusza i widoczna skórka pomarańczowa. Jak poradzić sobie z tym problemem, aby móc pozbyć się kompleksów i pokazać trochę ciała na plaży? Odpowiedzią na potrzeby kobiet, które ...

dawno temu

Oszukaj czas - krok bliżej młodszej cery

... Zapobieganie oznakom starzenia jest podstawą, jeśli chcemy się cieszyć młodo wyglądającą skórą twarzy na długo. Nie warto czekać na pierwsze zmarszczki i interweniować, by się ich szybko pozbyć ... , bo takie działanie ze „spóźnionym zapłonem”, ...

dawno temu

Napój miętowy - słodkie orzeźwienie

... . Ma działanie uspokajające, przeciwskurczowe, pobudza wydzielanie soków trawiennych, zabija bakterie i pasożyty. Napój z mięty pomoże nam przy dolegliwościach żołądkowych, a także bólach stawów, mięśni i nerwobólach. Chyba dłużej nie trzeba ...

dawno temu

Szparagi, aby nie mieć kaca

... szparagów. Koreańscy naukowcy odkryli, że szparagi intensyfikują działanie enzymu odpowiedzialnego za rozkład alkoholu. W efekcie, porcja szparagów przed imprezą pozwala na szybszy i bardziej efektywny rozkład alkoholu, a kac jest przez to ...

dawno temu

Jak się motywować?

... duże lenistwo odnoszące się do wielu dziedzin życia. Co wówczas możemy zrobić, by być gotowym do działania? I tak pojawia się problem motywacji, coraz częściej analizowany zwłaszcza przez pracodawców ... , lecz także prywatnego. Przecież chęć ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia

... Na nic zadadzą się nasze rozmaite diety, jeśli po ich zakończeniu znów wrócimy do złego odżywiania. Takie działanie szybko doprowadzi do powstania efektu jojo i może spowodować powikłania ze strony ... żołądka i dwunastnicy. Przerwa pomiędzy ...

dawno temu

Każde miejsce na świecie

... , a ty jeszcze skłonna jesteś przytaknąć, a nawet dla dodatkowego, wymuszającego nadprogramową litość potwierdzenia, pokazać gargantuiczny pryszcz na nosie, o, popatrz, co mi się tutaj zrobiło. Smutek ... . Zapomnisz tego pryszcza, a wszyscy go ...

dawno temu

Witamina A

... zjawiskiem. Dużo częściej spotyka się jej niedobór. Jakie zatem urodowe dolegliwości mogą grozić, kiedy do tego dochodzi i co jeść, aby szybko nadrobić straty? ... , a także posiada działanie przeciwnowotworowe. Należy pamiętać również o tym, że ...

dawno temu

Trądzik na plecach - jak z nim walczyć?

... także wtedy, kiedy nasz ukochany głaszcze nasze plecy. Na szczęście z problemem można sobie poradzić. Trądzik na plecach – skąd się wziął? Pryszcze na plecach powstają z tych samych powodów, z jakich ... zmywamy maseczkę letnią wodą. Trądzik na ...

dawno temu

Przepisy wegetariańskie dla początkujących. Proste i szybkie dania dla wegetarian

... również spożywać produkty mleczne, czego nie mogą robić weganie. Przepisy wegetariańskie wcale nie są skomplikowane, ale wymagają skupienia i konsekwencji w działaniu. Zamiast mięsa używaj zamienników, które dostarczą ci odpowiednich składników ...

dawno temu

Ciekawostki o urodzie

... We wszystkich środowiskach pokutują mity przekazywane z ust do ust. Większość z nich to oczywista nieprawda, jednak wiele z nas wierzy, że picie wody nawilża skórę, wyciskanie pryszczy pozwala ... błyszczyka uzależnia usta od jego aplikacji, ...

dawno temu

Na tej diecie możesz jeść, co chcesz!

... na każdy dzień postu wydaje się być dość rygorystycznym ograniczeniem, szybko przyzwyczajamy się do napadów głodu i uczymy się radzić sobie z nimi. Dodatkowo specjaliści podkreślają, że dieta 5:2 przyczynia ...

dawno temu

Jak zwiększyć ilość spalanych kalorii?

... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! ... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! Skuteczny ...

dawno temu

Sernik na zimno z serków homogenizowanych

... można znaleźć przepisy proste i szybkie w wykonaniu. Co więcej, obecnie każda z nas szuka sposobu, by ulubioną potrawę zrobić szybciej i uczynić jeszcze smaczniejszą. W ten sposób powstają świetne pomysły ... jest zatem wybierać produkty jak ...

dawno temu

Kremy na trądzik

... , wówczas najlepiej przed rozpoczęciem jakichkolwiek zabiegów warto zapoznać się z ich skutecznością i działaniem. Dotyczy to także codziennej pielęgnacji, bo to właśnie ona stanowi podstawę do wybrania walki ... z trądzikiem. Obok żelów do ...

dawno temu

5 prostych sposobów na młodo wyglądającą skórę

... To, jak się starzejemy i czy szybko zaczniemy mieć zmarszczki, w dużej mierze zależy od genów. Ale to nie one decydują o wszystkim, możemy pomóc urodzie przez odpowiednią pielęgnację skóry, wcześnie ... w lustrze worki pod oczami i zatkane pory, ...

dawno temu

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

... Szukasz pomysłu na szybki, syty i smaczny obiad? Istnieje ich mnóstwo, a wybór nie zawsze jest prosty. Część z nas przygotowuje pieczonego kurczaka, inni stawiają na makaron i sos spaghetti, podczas ... pomysłów na szybki obiad nigdy za wiele. ...

dawno temu

Trądzik przed okresem

... takie, jak dla pospolitego trądziku. Przede wszystkim zadbaj o właściwą higienę skóry. Oczyszczaj skórę za pomocą delikatnego żelu antybakteryjnego lub toniku, w ciągu dnia nakładaj na twarz krem matujący i antybakteryjny ... , a raz w tygodniu ...

+ Pokaż więcej