Brokuły - wartościowe warzywo dla dzieci

... wzmacnia kości. Jak przyrządzić brokuły?Po wrzuceniu brokułów do gotującej się wody można poczuć specyficzny zapach. Aby skutecznie się go pozbyć wystarczy włożyć do garnka skórkę od chleba lub wlać ...

dawno temu

Jazda na rowerze - samo zdrowie

... km. Co dwa tygodnie zwiększaj czas jazdy o około 10 procent. Jazda na rowerze wzmacnia serce, poprawia krążenie, pozytywnie działa na płuca. Ciąża a jazda na rowerzePrzejażdżki rowerowe są dobre ...

dawno temu

Czy można ćwiczyć w ciąży?

... są zalecane przyszłym mamom, a jakie stanowczo odradzane o tym poniżej. Jak ćwiczyć? Paniom w ciąży zalecane są ćwiczenia, które pozwalają nabrać gibkości, wzmacniają mięśnie, zwalczają nadwagę ...

dawno temu

Soja chroni przed rakiem piersi

... zapadają na chorobę niż te wychowane w Chinach, Japonii czy na Filipinach. Amerykanie odkryli, że soja niszczy komórki onkogenne odpowiedzialne za powstawanie choroby, a także wzmacnia system ...

dawno temu

W jaki sposób łosoś wpływa na skórę?

... czy łojotokowemu zapaleniu skóry. Powodują one zmniejszenie objawów, takich jak silny świąd skóry, zaczerwienienie czy łuszczenie. Łosoś wzmacnia odporność skóry na słońce 52998 ...

dawno temu

Ty..w kolorze brązu

... naskórka, zaś ekstrakt z groszku wzmacnia jędrność. Kosmetyk jest wodoodporny, więc sprawdzi się nawet podczas wakacyjnych kąpieli w morzu i nie wysusza skóry.   Mnie w tym produkcie urzeka ...

dawno temu

Sensacja świeżości w nawilżeniu

... się codzienne z wysokimi temperaturami i działaniem słońca. Ten nawilżający balsam pielęgnuje i wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry dzięki zawartości witaminy E, która jak wiadomo niweluje wolne ...

dawno temu

Witamina C - nie tylko na przeziębienie

... przeziębienia lub grypy. Faktycznie, kwas askorbinowy wpływa stymulująco na pracę układu odpornościowego, wzmacniając aktywność białych krwinek. Dodatkowo witamina C hamuje namnażanie się wirusów ... w mikroskopijnych naczyniach krwionośnych. ...

dawno temu

Makijaż na romantyczny spacer

... nakładamy cienie w delikatnie fioletowym, mlecznym odcieniu, możemy użyć także cieni różowych, ale jeśli jak nasza modelka masz zielone oczy, ich blask lepiej wydobędzie fiolet. Na górną powiekę nakładamy ... makijażu użyłam: rozświetlającego ...

dawno temu

Cenne właściwości orzechów

... przed nowotworami jelit,zawierają liczne witaminy (głównie z grupy B) i składniki mineralne, jak wapń, potas, fosfor, żelazo, magnez. Orzechy włoskie - wzmacniają odporność, usprawniają procesy myślowe ...

dawno temu

Naturalne oczyszczanie organizmu

... z cytryną na czczo. Cytryna oczyszcza, ale też równoważy pH, wzmacnia system odpornościowy i pomaga zachować skórze zdrowy wygląd. Taki napój polecają nie tylko dietetycy, ale również kardiolodzy ...

dawno temu

Jedz. Unikniesz raka

... zachorowania na raka trzustki. Substancje w nim zawarte wzmacniają organizm i hamują rozwój komórek nowotworowych. Źródło: informacja prasowa Agata Elandt ...

dawno temu

Angina - dlaczego chorujemy na nią latem?

... , gdy hartujemy organizm przez cały rok. Oswojony ze skokami temperatur łatwiej się z nimi upora w upał. W diecie nie powinno zabraknąć produktów bogatych w cynk oraz witaminy A i C, które wzmacniają odporność. Angina przenosi się drogą ...

dawno temu

Jak suszyć włosy, by nie straciły witalności?

... , która dodatkowo wzmacnia włosy podczas suszenie, więc cały zabieg jest mniej „inwazyjny”, bezpieczny, a co więcej pozwala poprawić ogólną kondycję włosów. ...

dawno temu

Magia herbaty – prozdrowotne właściwości

... wątroby, reguluje przemianę materii, a także wzmacnia i rozgrzewa organizm, a nawet pomaga zwalczać skutki nadmiernego spożycia alkoholu oraz  ma właściwości przeciwutleniające. Herbata zielona – wpływa ...

dawno temu

Domowy system punktowy – po co i dla kogo?

... prawidłowego zachowania u dziecka. Pozytywne wzmacnianie zawsze przynosi wiele radości dziecku oraz dorosłym. Nagrodą mogą być punkty, buźki, żetony, piłeczki, które dziecko zbiera wykonując wcześniej ...

dawno temu

Olejek miętowy

... ,trądziku,zapaleniu śluzówki ust,astmie,infekcjach górnych dróg oddechowych,kolkach,przeziębieniu i grypie,katarze,reumatyzmie,rwie kulszowej. Co więcej, olejek działa antyseptycznie. Wzmacnia obronność ...

dawno temu

Gotowanie szpinaku

... starzenia się, a także skutecznie obniża poziom cholesterolu i wzmacnia kości. Jest także cennym źródłem żelaza i magnezu, przez co zmniejsza ryzyko zawału. ...

dawno temu

Jak ugotować rosół?

... . Optymalny czas gotowania na wolnym ogniu to ok. 2 godziny. Rosół -właściwości Pamiętaj: gorący rosół to niezastąpiony lek na przeziębienia. Świetnie rozgrzewa, a także likwiduje infekcje i wzmacnia ...

dawno temu

Właściwości kakao

... krążenia i serce. Zdrowe kakao Kakao jest także silnym źródłem antyoksydantów. Zabija więc szkodliwe dla naszej urody wolne rodniki i spowalnia procesy starzenia. Wzmacnia także naszą odporność ...

dawno temu

Pielęgnacja dłoni w domu

... oliwy z oliwek, które natłuszczają skórę i wzmacniają barierę ochronną. Domowe sposoby na dłonie mają tę zaletę, iż wykonane na bazie naturalnych produktów przynoszą natychmiastowe efekty w postaci ...

dawno temu

Odchudzanie z hula hop

... pracę stawów,wzmacnia mięśnie kręgosłupa i brzucha.Ćwiczenia z hula hopNauka kręcenia hula hop nie jest trudna. Wystarczy przełożyć obręcz przez głowę i umieścić na wysokości talii. Oprzyj koło o plecy ...

dawno temu

Algi morskie - zastosowanie w kosmetyce

... jest o wiele łatwiejsze. Substancje te mają bowiem działanie odkażające i stabilizują prace gruczołów łojowych. Rozszerzone naczynka Rutyna i estyna zawarte w algach wzmacniają i uszczelniają naczynia włosowate ...

dawno temu

Zielona herbata - sposób na urodę i zdrowie

... , łagodnie stymuluje krążenie, zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko zachorowań na raka, wzmacnia zęby i kości, reguluje procesy trawienne. Jest wiele powodów, by pić zieloną herbatę. Sądzę, że ...

+ Pokaż więcej