Ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha
... opartych o podłoże, ponieważ naturalnym odruchem jest ich unoszenie wraz z odchylaniem tułowia w tył. Na czym polea ćwiczenie dowiecie się oglądając filmik. Płaski brzuch jest w zasięgu ręki! ...
Nigdy więcej błyszczenia skóry!
... Za błyszczenie cery odpowiada sebum, czyli naturalna substancja wytwarzana przez naszą skórę. Z problemem tym zmagają się przede wszystkim osoby z tendencją do cery tłustej ... Za błyszczenie cery odpowiada sebum, czyli naturalna substancja ...
Organiczny jogurt domowej roboty
... Moda na ekologiczne jedzenie trwa. Producenci żywności przekonują nas, że ich produkty są w 100 proc. naturalna, bez żadnych ulepszaczy i chemii. Zamiast jednak przepłacać w supermarketach spróbuj ... naturalnego jogurtu z żywymi kulturami ...
Kiedy skóra chce pić
... By prawidłowo funkcjonować nasze ciało potrzebuje wody. Warto wiedzieć, że każdy z nas ma naturalną „barierę” skóry, która zapewnia jej odpowiednie nawilżenie i blokuje wodę, by ta nie wydostała ... naturalna „bariera” naszej skóry była trwała i ...
Ciąża po cesarskim cięciu
... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. Ze względu na tak dużą ingerencję w organizm, zaleca się odczekanie z kolejną ciążą. Kiedy możesz urodzić kolejne dziecko? ... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. Ze względu na tak dużą ...
Brwi doskonałe - profesjonalna stylizacja z INGRID Cosmetics
... , dlatego warto poświęcić ich stylizacji odrobinę więcej czasu i nadać im maksymalnie naturalny wygląd. Dla osiągnięcia, pożądanego efektu, eksperci laboratorium Verona Products Professional, opracowali kompaktowy zestaw cieni i wosku do brwi. ...
Konkurs "Odkryj piękno swojego ciała"
... Każda kobieta pragnie czuć się pięknie i wyjątkowo. Atrakcyjny wygląd zewnętrzny i akceptacja swojego ciała wpływają na samoocenę i dobre samopoczucie. O siebie można zadbać na wiele sposobów: używając dobrych i sprawdzonych kosmetyków, metodami ...
Zupa czosnkowa rodem z Hiszpanii
... Zupa czosnkowa to idealny posiłek na tę porę roku i na tę pogodę, kiedy bakterie i wirusy mnożą się jak zwariowane. Warto zabezpieczać się przed grypą w naturalny sposób – czosnek to doskonały antybiotyk. Natomiast czosnek w połączeniu z ...
Siemię lniane – dlaczego warto po nie sięgać?
... Siemię lniane, czyli nasiona lnu zwyczajnego, to bardzo niepozorny, naturalny lek na wiele dolegliwości. Może być stosowany w różnej postaci i przy różnych dolegliwościach, a jego działanie przerasta oczekiwania. Dlaczego warto sięgać po siemię ...
6 zadziwiających sposobów, w jakie cebula wpływa na skórę i włosy
... Cebulę z chęcią wykorzystujemy w kuchni i jako naturalny środek leczniczy. Warto jednak wiedzieć, że doskonale sprawdza się także w pielęgnacji urody. W jaki sposób cebula wpływa na skórę i włosy? ... odmiana jest w stanie zlikwidować nawet ...
Sztuka manicure
... wzrost paznokcia. Faza pierwsza: Przed rozpoczęciem zabiegu należy zmyć stary lakier. Wacik nasączony zmywaczem przyciśnij do płytki i chwilę przytrzymaj. Następnie ruchem ściągającym w stronę krawędzi ... paznokcia usuń lakier, pamiętając o ...
Metoda kalendarzowa, metoda rytmu. Czy jest pewna. List do ginekologa
... Nie wszystkie z nas łykają tabletki hormonalne lub przestrzegają używania prezerwatywy, niektóre stawiają na metody naturalne. I tu zawsze pojawia się pytanie, czy są one na tyle bezpieczne ... , znów nie jest możliwe precyzyjne określenie. Otóż ...
Jak dużo wody potrzebuje Twoja skóra
... Każdy organizm potrzebuje wody, by móc zdrowo funkcjonować. Każdy z nas ma naturalną „barierę” skóry, która blokuje wodę, by ta nie wydostała się na zewnątrz. To zapewnia skórze odpowiednie ... Każdy organizm potrzebuje wody, by móc zdrowo ...
Zamiast błonnika w proszku
... przyrostu kilogramów często jest słaba przemiana materii. Jak można ją przyspieszyć? Warto poznać również inne naturalne „wspomagacze” przemiany materii. ... , to w tej postaci nie jest niezastąpiony. Warto poznać również inne naturalne ...
Samarité już w Polsce!
... w nich i unikalna kompozycja 33 aptecznych ziół, którą znajdziemy również w Supreme Balm – wyjątkowym naturalnym balsamie do ciała i twarzy w którym nie znajdziemy wody! ... Tajemnica SAMARITÉ to pradawna receptura przekazywana z pokolenia na ...
Maseczka nawilżająca
... , zwłaszcza gdy są długie i poddawane obciążającym stylizacjom. Uogólniając, można stwierdzić, że nie tylko pozbawiamy siebie naturalnych systemów obronnych, co odbywa się chociażby przez farbowanie włosów ... i ingerowanie w ich naturalną ...
Stresująca praca
... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś pomyśleć o urlopie – pomocny będzie aktywny wypoczynek. Jak sobie poradzić ze stresem w pracy? ... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś pomyśleć o urlopie – pomocny będzie aktywny wypoczynek. Jak ...
Cała prawda o ekologicznych kosmetykach
... szkodliwych substancji i są przyjazne środowisku. Czy jednak „ekologiczny” zawsze oznacza „zdrowy” i „skuteczny”? Dziś przyjrzymy się zarówno mocnym jak i słabym stronom kosmetyków naturalnych. ... Jak rozpoznać prawdziwe kosmetyki ekologiczne? ...
Bonding – metamorfoza zębów
... W gabinetach stomatologicznych możemy dziś przedłużać, skracać zęby, korygować ich kształt, zmieniać ich kolor. Metoda bondingu polega na ukryciu wszelkich naturalnych i nabytych wad powierzchni szkliwa poprzez nałożenie cienkiej warstwy ...
Co powinny zawierać tabletki na włosy? Skład i zalety preparatów na włosy
... tabletkach na wzmocnienie. W aptekach dostępnych jest wiele preparatów na włosy, które zregenerują oraz odżywią pasma. Na dodatek tabletki na włosy chronią także skórę głowy, a także pozytywnie wpływają na paznokcie. O czym powinnaś wiedzieć ...
Probiotyki – gdzie ich szukać?
... pochwy. Gdzie szukać probiotyków? Probiotyki pozyskiwane są z naturalnej mikroflory przewodu pokarmowego. Wyselekcjonowane szczepy są szczegółowo badane i dodawane do produktów żywnościowych ...
Depresja i jeden głębszy na rozluźnienie
... Smutek jest czymś naturalnym i towarzyszy nam przez całe życie. Być może dlatego, kiedy się nasila, nie potrafimy wyczuć granicy, po której przekroczeniu zaczyna się już choroba. Według szacunków psychologów, co dziesiąty Polak cierpi na ...