Wygraj wejściówki na Targi Happy Baby w Poznaniu!

... W dniach 19-20 października 2013 roku w Poznaniu odbędą się Targi dla rodziców Happy Baby. Jeśli chcesz wygrać podwójną wejściówkę na Targi, weź udział w konkursie na Parenting.pl. Serdecznie zapraszamy! ...

dawno temu

Jak polepszyć swoją pamięć?

... Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają pogorszeniu pamięci. Czy często trudno jest Ci się skoncentrować? Możesz poprawić swoją pamięć poprzez ćwiczenia, które ją usprawnią, odpowiednią dietę i przeciwdziałanie stresowi. ...

dawno temu

Ćwiczenie na rozluźnienie

... Po ciężkim dniu w pracy warto zafundować sobie chwilę rozluźnienia. Zamiast jednak bezczynnego leżenia na kanapie można spróbować ćwiczeń relaksacyjnych. Nie zajmują one wiele czasu i nie są pracochłonne, a rozciągają mięśnie obręczy barkowej i ...

dawno temu

Bez telewizora. Da się żyć?

... jak to tak – wydawać kasę na wyjazdy, włóczenie się po Polsce, knajpy i tak dalej, a telewizora nie mieć? Toż to tragedia, co tu w domu robić po pracy? Czym się zająć przy niedzielnym obiedzie? Przy czym odpoczywać, kiedy mamy wolny dzień? ...

dawno temu

Ręka na klawiaturze. Jak uniknąć cieśni nadgarstka

... Wielogodzinne spędzanie czasu przy komputerze wpływa niekorzystnie na wzrok i kręgosłup. Pracownicy biurowi, którzy przez cały dzień poruszają rękoma wciskając przyciski klawiatury, narażeni ...

dawno temu

Dowiedz się, jak w prosty sposób własnoręcznie wykonać niezwykłe ozdoby świąteczne!

... Na pewno zdążyłaś już odczuć tę niezwykłą, świąteczną aurę grudnia. W sklepach, parkach i przy ulicach porozwieszane są piękne dekoracje świąteczne. Jestem pewna, że lada dzień będziesz chciała równie ładnie udekorować własne mieszkanie. Możesz ...

dawno temu

Dowiedz się, jak wykonać olśniewający makijaż sylwestrowy!

... niż na co dzień. W tym czasie dozwolone są połyskujące kosmetyki do makijażu. Poznaj najciekawsze przykłady makijażu na sylwestra! ...

dawno temu

Jaki pędzel do podkładu mineralnego wybrać? Kosmetyczny mini poradnik zakupowy

... , ale również pielęgnują każdy rodzaj cery. Chcąc stosować wymarzony kosmetyk na co dzień, wymagany jest odpowiedni pędzel do podkładu mineralnego, który ułatwi makijaż. ...

dawno temu

Jak zepsuć sobie wakacje. Poradnik w punktach

... Porad, jak możliwie satysfakcjonująco spędzić te wydarte pracodawcy z paszczy dni - napisano wiele. Ja ujmę problem od drugiej strony. Oto dwanaście praktycznych porad, jak własnoręcznie zamienić wakacje w koszmar. Małym kosztem. ... na drugim ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie w pracy

... Większość dni spędzamy w pracy i to wówczas zapominamy o regularnych posiłkach. Zazwyczaj jadamy kanapki lub zamawiamy gotowe potrawy typu pizza i fast food. Głód zapychamy też drożdżówkami i batonikami, popijając kolejną kawą. ... Większość dni ...

dawno temu

Objawy napięcia przedmiesiączkowego

...   Co miesiąc każda kobieta przeżywa kilka dni zmniejszonej aktywności, niechęci i bólu. Miesiączkę poprzedza jednak inny okres, nazywany PMS. Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka każdą kobietę, jednak każda z nas różnie reaguje i ma różne ...

dawno temu

Bóle karku - jak sobie z nimi radzić?

... Pięć dni w tygodniu przez osiem godzin dziennie nadwyrężasz kark przesiadując przed komputerem. I jeszcze się dziwisz, że miewasz potworne bóle? Przy silnych i częstych bólach zgłoś się do lekarza. Tymczasem kilka pomocnych wskazówek, jak sobie ...

dawno temu

Jak poprawić formę na lato? Wywiad z Michalem Derlickim, trenerem personalnym

... . Przed wakacyjne ambicje dawno już za nami a kolejne dopiero się budzą. Jest wiele przyczyn dlaczego zimą gromadzimy więcej tkanki tłuszczowej. Leniwy tryb życia, krótszy dzień, "genetyczne" zapotrzebowanie ...

dawno temu

Jeszcze czas na lody

... Coraz trudniej o bardzo gorące dni, znaczy że jeśli nasze dzieci kochają lody zbliża się koniec szaleństw z zimnymi deserami. Ale czy zastanawiałaś się kiedyś, co warto o nich wiedzieć? ... Coraz trudniej o bardzo gorące dni, znaczy że jeśli ...

dawno temu

Rozszerzona rzeczywistość w Twoim lustrze?

...   Augmented Reality powraca w dość przyziemnym przedmiocie dnia codziennego, a mianowicie chodzi o lustro. Dzięki Virtual Mirror zobaczysz jak będziesz wyglądała w różnych ubraniach i kolorach. ... Augmented Realitypowraca w dość przyziemnym ...

dawno temu

Galaretka Pastelowa o smaku Blue Ocean – Wodzisław

... Egzotyczne drinki mają to do siebie, że świetnie smakują i pozwalają zapomnieć o bożym świecie. Ale następnego dnia po imprezie już tak przyjemnie nie jest i nie pomaga nawet niezawodny do tej pory ... galaretek. Można ją jeść jako samodzielny ...

dawno temu

Problemy ze snem

... , bezsenność dotyczy raczej jakości snu i samopoczucia po przebudzeniu, niż ilości przespanych godzin. Nawet jeżeli przesypiasz w nocy 8 godzin, a w ciągu dnia i tak odczuwasz senność i ciągłe zmęczenie ... , być może doświadczasz bezsenności. ...

dawno temu

"Wiatr buszujący w jęczmieniu", reż. Ken Loach

... sąsiadować z zaborczym imperium. Kraj już od XII wieku był podbijany i kolonizowany przez Anglików, czego reperkusje ciągną się po dziś dzień. ...

dawno temu

To ona przebije „50 twarzy Greya”?

... Anna Todd to amerykańska pisarka, która bestsellerową serią "After" zdobyła serca polskich czytelników. Jej trzy pierwsze książki zostały najpierw opublikowane w internecie i miały w sumie miliard odsłon. Czy spodziewała się takiego sukcesu? O ...

dawno temu

Doskwierają ci jesienne chłody? Poznaj rewelacyjne przepisy na rozgrzewające zupy!

... . Jednak możesz to zmienić dzięki fantastycznym zupom silnie rozgrzewającym! Poznaj najlepsze przepisy na zupy, które ogrzeją cię w nawet najchłodniejszy dzień. ...

dawno temu

Chcesz być modna i stylowa tej jesieni? Zobacz, w jaki sposób wykonać niezwykły plecak!

... modnych akcesoriów, które nosisz na co dzień. Dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie możesz wykonać iście jesienny, modny plecak! ...

dawno temu

Sukienka kopertowa, czyli uniwersalny model dla każdej kobiety

... za pomocą dekoracyjnego paska albo sznurka. Inną zaletą sukienki kopertowej jest to, że może być zarówno kreacją na co dzień, jak i na wielkie wyjścia. ...

dawno temu

Przepis na musli

... Po Tłustym Czwartku, w trakcie którego zdarzyło nam się podjeść kilka dodatkowych kalorii następny poranek dobrze będzie zacząć czym pożywnym i lekkim. Musli z owocami to doskonały pomysł na powitanie dnia porcją zdrowego jedzenia. ... dnia ...

dawno temu

Afrodyzjaki na święto zakochanych

... pełen pobudzających i podniecających afrodyzjaków. Wspólne gotowanie potraw zbliża, a dzień zakochanych spędzony w sypialni może być naprawdę ciekawy. ...

+ Pokaż więcej