Ciąża a palenie papierosów

... Badania przeprowadzone przez University College Cork (UCC) wykazują, że kobiety, które rzucą palenie w pierwszych 15 tygodniach ciąży, obniżają ryzyko przedwczesnego porodu i urodzenia dzieci ... .  Badania z udziałem naukowców z UCC odkryły, iż ...

dawno temu

Dwie godziny dla rodziny!

... nam o tym Fundacja Humanites – Sztuka Wychowania, która organizuje akcję społeczną „Dwie godziny dla rodziny”. Jej finał odbędzie się 15 maja – w Międzynarodowym Dniu Rodziny, ustanowionym przez ONZ w 1993 roku. ... , sąsiadach, przyjaciołach, o ...

dawno temu

Groźne suplementy diety

...   Osoby, które zażywają duże dawki witamin i sumpelentów diety, mogą samych siebie narażać na niebezpieczeństwa – twierdzą brytyjscy naukowcy. W prowadzonych przez kilka lat badaniach wykazano bowiem, że niektóre witaminy i suplementy mogą ...

dawno temu

Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce

... aby piłka gimnastyczna była odpowiednio dobrana do wzrostu. Ciężar piłki lekarskiej należy odpowiednio dobrać do naszych możliwości i stopnia zaawansowania. Ćwiczenie wykonujemy w trzech seriach po około 15 powtórzeń. Powodzenia. ...

dawno temu

Anielska siła uwodzenia

... , w stronę których idziemy wybierając ten właściwy dla nas: szyprowy, owocowy, kwiatowy, lub oparty na słodkich aromatach. Nowa kolekcja kosmetyków Nivea Angel Star zdaje się łączyć wcześniej wymienione. Czy taka kompozycja przypadnie Wam do ...

dawno temu

6 powodów, dla których warto jeść ser

... Ser to bogactwo fosforu, przyswajalnego białka oraz witamin A i D. Jednak ze względu na swoją kaloryczność najlepiej spożywać go rano. Dzięki temu zapewnimy sobie energię na cały dzień. 30 g żółtego sera zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na ...

dawno temu

Krnąbrna księżniczka

... Moja córka (15) pierwszy "romans" miała 3 lata temu, a spotyka się z coraz starszymi chłopcami. Weszła w wiek "pyskowania" i moje rady nie są dla niej autorytetem. Sama urodziłam młodo, ominęły ... problemy, jeszcze nie myślą o małżeństwie, a o ...

dawno temu

Stara miłość nie rdzewieje

... . Umawialiśmy się codziennie w stołówce i po pracy. Zauważyłam, że zawsze był mi bardzo bliski, przyjacielski. Po latach doszło do tego jeszcze pożądanie i miłość. W naszym przypadku przysłowie „stara ...

dawno temu

Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić!

... Znasz wszystkie zalety płynące z jedzenia szpinaku? Przypomnę ci kilka z nich. Otóż warzywo to jest niskokaloryczne oraz dostarcza mnóstwa witamin i minerałów, w tym witaminy A i C oraz kwasu ... Jest to błyskawiczne danie, do którego ...

dawno temu

Etui na laptopy z miejskimi motywami

... miały udział dwie frimy: Arkitip i Incase oraz artysta, Evan Hecox. Mieszczą w sobie laptopy o przekątnej ekranu wynoszącej 15 cali. ...

dawno temu

Nie lubisz nudy? Zobacz nową kolekcję letnich butów

... Kolekcja butów Mel na sezon lato 2013 to 15 pomysłów idealnych na wyjście na zakupy, nocną imprezę, a także na plażę. Każda część kolekcji nazwana jest jak jeden z ulubionych owoców twórców tej letniej mieszanki. To mnóstwo kolorów dla każdej ...

dawno temu

Zupa mleczna

... Co na śniadanie? Zupa mleczna z marchewką lub dynią będzie w sam raz. Dziś przepis na wersję marchewkową. Słodka zupa z dodatkiem rodzynek i migdałów to ciekawa alternatywa śniadaniowa ... dla najmłodszych. Jeśli twoje dzieci narzekają na ...

dawno temu

Co na dobry początek dnia?

... tylko pobudki o 15 minut wcześniej, a poprawia samopoczucie i korzystnie wpływa na zdrowie i linię. Nie musi być pracochłonne, skomplikowane i obfite – nawet lepiej, żeby takie nie było. Ale warto o nim pamiętać. ... czy szkoły. To niedobra ...

dawno temu

Pięć naturalnych sposobów na powiększenie biustu

... Tak. Możesz powiększyć swoje piersi bez konieczności poddania się operacji. Jeżeli uważasz, że są one zbyt małe i z zazdrością spoglądasz na właścicielki miseczki C, nic straconego. Wiele czynników ... błogosławionym, zauważysz wzrost biustu ...

dawno temu

By pozbyć się zarazków

... Promieniowanie ultrafioletowe, które wytwarza to Verilux Cleanwave UV-C Sanitizing Light Wand potrafi wyeliminować do 99% zarazków, bakterii i wirusów znajdujących się w naszych gospodarstwach ...

dawno temu

Sample sale online

... Saltandpepper.pl zaprasza na akcję Designer Sample Sale "Moda w zasięgu myszy" . Wyprzedaż kolekcji polskich projektantów odbędzie się od 8.00 rano 15. czerwca, do 8.00 rano 17. czerwca. Nie przegap okazji , gdyż obniżki sięgają nawet 70%. ... ...

dawno temu

Singielka w mieście, stara panna na wsi

... . Ale u nas na wsi już o mnie mówią, że jestem starą panną. I raczej niestety tak o sobie myślę. Natalia jest trochę starsza, ma prawie trzydzieści lat. Przyjechała do Poznania z małej miejscowości ... wybrać i wrócić na stare śmieci. Jednak ...

dawno temu

Biotyna - witamina dla zdrowych włosów

... 1987456 Wypadanie włosów to dobrze znany problem. W walce z nim może nam pomóc witamina H, czyli biotyna. Stymuluje ona porost włosów oraz wzmacnia je od środka i zewnątrz. Biotyna skutecznie ... poradzi sobie również z łupieżem i problemem ...

dawno temu

Cera na nartach - jak o nią dbać, aby nie wrócić z ferii z odmrożeniami?

... Wybierając się na deskę czy też narty, należy pamiętać, że pomimo mroźnej aury słońce na stoku jest zabójcze dla naszej cery. Na każde 1000 metrów wzwyż zwiększa się o 15% natężenie promieniowania UV ... filtrami są koniecznością, jednak muszą ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą

... wigilijnych? Konrad Gaca podpowiada jak uniknąć obu tych sytuacji dzięki smacznym daniom świątecznym w wersji fit. Zobacz, jak przyrządzić świąteczne pierogi z migdałami, cynamonem i dynią, gołąbki z kaszą i grzybami, sałatkę jarzynową oraz ...

dawno temu

Kąpiel różana

... właściwościom płatków. Róże zawierają dużo witaminy C oraz substancji przeciwzapalnych, dlatego warto skusić się na relaks w ich płatkach. ...

dawno temu

Problem z alkoholem? Zrób test CAGE

... Kwestionariusz AUDIT jest najpopularniejszym i najbardziej zalecanym testem oceniającym  kwestię spożywania alkoholu. W sytuacji gdy jesteśmy jednak ograniczeni czasowo i nie mamy 15-minut na wypełnienie  kwestionariusza AUDIT możemy posłużyć ...

+ Pokaż więcej