Pielęgnacja piersi w ciąży

... Ciało kobiety w czasie ciąży ulega licznym przemianom, które nierzadko spędzają przyszłym mamom sen z powiek. ... Ciało kobiety w czasie ciąży ulega licznym przemianom, które nierzadko spędzają przyszłym mamom sen z powiek. W dzisiejszych ...

dawno temu

Nowa książka Caroline Apovian

... Dieta nocna to specjalnego rodzaju dieta, na którą składają się dwie fazy i minimum sześciogodzinny sen. Nie - nie je się w nocy. Dieta polega na naprzemiennym stosowaniu dwóch faz odchudzania ... . I faza trwa jeden dzień i polega na pobudzeniu ...

dawno temu

Plamy na dekolcie

... Z wiekiem niedoskonałości będące wynikiem kumulacji melaniny na pewnych obszarach skóry potrafią spędzić sen z powiek kobietom. Zwykle są jasnobrązowe i ciemnieją pod wpływem słońca. Gdy zauważyłaś na swojej skórze ich pierwsze oznaki – zacznij ...

dawno temu

Jak wyeliminować to ciągłe zmęczenie?

... czynnik wpływający na nasze samopoczucie. Właściwy sen jest kluczem do sukcesu. Co się pod tym stwierdzeniem kryje? Powinniśmy spać około 7 godzin na dobę. Zdaję sobie sprawę, że młode mamy mogą mieć ... melatonina odpowiada za zdrowy i spokojny ...

dawno temu

Freud i marzenia senne

... dla naszego zdrowia. Dzięki temu jesteśmy w stanie „przetrawić” wydarzenia minionego dnia i powiązać je z innymi sytuacjami z przeszłości. Sen chroni nasz organizm przed negatywnym wpływem życiowym wydarzeń ... Badania nad fizjologią snu ...

dawno temu

Jak zadbać o siebie w spartańskich warunkach?

... lasu, a nie we własnym przytulnym łóżku. Pamiętaj, że sen służy urodzie. Dla niektórych z nas pobyt pod namiotem jest świetną okazją, aby odpocząć od codziennych długich kąpieli i w końcu żyć ...

dawno temu

Kiedy nie możesz zasnąć...

... Bezsenność psuje twoje życie zawodowe, rodzinne i seksualne. Walcz z nią. Podczas snu organizm regeneruje siły. „Skanuje” komórkę po komórce i dokonuje niezbędnych działań naprawczych. Zajmuje mu to ok. 7-8 godzin. Tyle właśnie nieprzerwanego ...

dawno temu

8 zaskakujących korzyści płynących z seksu

... układ odpornościowy i chronić nas przed chorobami. Zdrowy sen 52789 W trakcie seksu wydzielane są hormony szczęścia – endorfiny, które odstresowują i odprężają ciało, wpływając na lepszy sen ... . Gdy osiągamy orgazm, produkowana jest ...

dawno temu

Peptydy, czyli sposób na zmarszczki

... Widmo zmarszczek spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Pomimo tego, że są nieuchronnym następstwem upływu czasu, ich pojawienie się można odsunąć w czasie. Rewolucję w przemyśle kosmetycznym zrobiły nie tak dawno peptydy. Jak działa ten ...

dawno temu

Jak pomóc dziecku w walce z fobiami?

... Czym są fobie? Czy można bać się tego, że... masło orzechowe przyklei się nam do podniebienia? Jak najbardziej. Ten rodzaj lęku nosi miano arachibutyrofobii i potrafi spędzić sen z powiek całkiem ...

dawno temu

Dźwięczne źródło pamięci

... Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Northwestern University w Chicago udowadniają, że dźwięk w trakcie głębokiego snu może usprawniać naszą pamięć. ... Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Northwestern University w ...

dawno temu

Maseczka na blizny

... Blizny po trądziku potrafią spędzić sen z powiek. Walka z nimi daje jednak na szczęście wymarzone rezultaty. Trzeba tylko wiedzieć czego używać. Możesz oczywiście wybrać się do dermatologa i poprosić go o poradę, ale domowe kosmetyki także nie ...

dawno temu

Oczyszczanie porów - domowe sposoby

... Zatkane, zanieczyszczone pory, zwane groźnie wągrami, spędzają sen z powiek niejednej z nas. Drżymy na samą myśl o tym, że trzeba stanąć przed lustrem i znów dokładnie obejrzeć cerę. Poty spływają ...

dawno temu

Kochaj się i piękniej czyli co dobrego wynika ze współżycia

... samopoczucie, ładniejszą sylwetkę, mocny sen, odstresowanie i młodszy wygląd. Wiesz o czym mowa? Poniżej przedstawiamy 7 powodów dla których warto uprawiać z nim seks. Im więcej, tym lepiej do twojego ciała. ... samopoczucie, ładniejszą ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... Zdrowa kolacja to zdrowy sen. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, zwróć uwagę na to, kiedy jesz i co jesz na kolację. Ostatni posiłek dnia powinien być lekki i niskokaloryczny. Wieczorne ... rezygnacji z kolacji. Jeśli niczego nie zjesz w ...

dawno temu

Walczymy z bezsennością

... Stres, przejedzenie, choroby albo po prostu zły dzień. To wszystko może niekorzystnie wpłynąć na nasz sen a nawet całkowicie uniemożliwić jego przyjście. Co zrobić, kiedy trzeba rano wcześnie wstać ... przed snem kawy czy mocnej herbaty a także ...

dawno temu

Suplementy mogą szkodzić

... Na zdrowe włosy, trawienie, koncentrację i lepszy sen. Ziołowe suplementy diety łykamy garściami w przekonaniu, że to co pochodzi z natury, nie może nam zaszkodzić. Nic bardziej mylnego. Stosowanie roślinnych leków może być niebezpieczne, ...

dawno temu

Pokonaj kolkę maluszka z Super Zabawką MR B!

... Ból brzucha i kolka u maluszka przestaną już spędzać sen z powiek młodych mam. Dzięki Super Zabawce MR B, która pełni funkcję ogrzewacza i przytulanki, wszelkie dolegliwości znikną, jak ręką odjął ...

dawno temu

Objawy trądziku - sprawdź co ci dolega

... Trądzik spędza sen z powiek milionom ludzi w całej Polsce. Nie wszyscy jednak borykają się z tą samą odmianą choroby. Jedni z nas mają jedynie zaskórniki, inni oddaliby wszystko, by pojawiały ...

dawno temu

Moczenie u dzieci

... hormonu ADH;zbyt twardy sen – dziecko może być zbyt mocno pogrążone we śnie i jego mózg nie odbiera sygnału o konieczności oddania moczu;Moczenie nocne samo w sobie może być objawem choroby. Jeżeli ... przed snem – nie podawaj dziecku picia ...

dawno temu

Spanie z dzieckiem

... w chłodne noce to sposób na ogrzanie malca. Poza tym, przy mamie dziecko śpi spokojniej. Obawa przed bezdechem sennym dziecka spędza sen z powiek nie jednym rodzicom. Dlatego też przenoszą maluszki ... do swojego łóżka, by móc je stale ...

dawno temu

Piękna po nieprzespanej nocy

... Dlaczego po całonocnej imprezie czujemy się niekomfortowo, a nasz wygląd pozostawia wiele do życzenia? Winni to alkohol, dym papierosowy i przede wszystkim brak snu! ... nieprzespanej nocy, zwłaszcza gdy nie ma czasu na porządny sen, a rano ...

+ Pokaż więcej