
Chcę zmienić swoją dietę. List do Dietetyka
... . 23366Pierogi "na słodko" ze śliwkami 1 szklanka mąki pełnoziarnistej, 1/2 szklanki ciepłej wody, 500g śliwek, 1/2 cm startego imbiru, 1 czubata łyżka miodu, 4 łyżki płatków migdałowych. Mąkę zagnieść ... , czyli węglowodanów prostych. Pierogi ...