Jak się zmotywować do działania?
... Problemy z motywacją? Co zrobić, gdy brakuje motywacji na przedświąteczne porządki, zakupy czy kuchenne pichcenie? Z motywacją do każdego rodzaju działania: porządków, gotowania, sportu czy pracy ...
Sposób na mobilizację
... ile ćwiczysz, ale także przypomną kiedy ostatni raz uprawiałaś sport i być może zmobilizują do dalszej działalności? Po 20 gwiazdkach w kalendarzu możesz ustalić, że za zdyscyplinowanie sprawisz ...
Piękna naturalnie – sposoby na bycie zawsze atrakcyjną
... urodę już teraz, od zaraz. Bądź piękna, piękna naturalnie! 1.Uprawiaj sport. Dotlenisz w ten sposób swój organizm. Krew będzie lepiej krążyła, działając zbawiennie na wygląd Twojej skóry. 2.Jedz ...
Już nigdy nie będzie Ci zimno podczas snu...
... cierpiących na artretyzm, uprawiających sport czy dla starszych kobiet w domach opieki. Poduszka ta może również służyć jako przytulanka dla oczekujących powrotu swoich ukochanych mężów ze służbowych ...
Laserem w cebulkę
... pocierać gąbką ani ręcznikiem,nie wolno korzystać z basenu i sauny do dwóch tygodni po zabiegu. Najszybszym i najmocniejszym urządzeniem pośród laserów diodowych jest Light Sheer Duet ...
Szybki marsz odchudza
... przynajmniej sześciu i pół kilometra na godzinę, czyli dość energicznie. Wtedy spalamy tyle samo kalorii co podczas wolnego biegu. Jak w każdym sporcie ważne jest, żeby ćwiczyć regularnie. Zanim ... jednak na własnych nogach będziesz zwiedzać ...
Postanowienia noworoczne
... zobowiązywałyście się przed sobą: rzucić palenie, schudnąć, uprawiać więcej sportów, postawić na rozwój, bardziej przykładać do nauki, znaleźć więcej czasu na lekturę, którą zaniedbywałyście na rzecz papki ...
Co zrobić, gdy masz za duży dekolt? Modowe porady CHRZEŚCIJANKI
... i oszczędne porady, triki i środki na ubieranie się skromnie za pomocą ubrań które już masz. Jak ubierać się skromnie na co dzień, do sportów i na plażę. Co zrobić, kiedy bluzka ma za duży dekolt ...
Manicure japoński
... Manicure japoński ma już w Polsce bardzo wiele fanek, ale także fanów. Jak sugeruje nazwa, ten rodzaj manicure'u został rozpropagowany przez Japończyków i funkcjonuje także pod nazwą P. Shine. Efekt ...
Siła tkwi w synergii i regularności czyli przepis na skuteczne odchudzanie i piękną sylwetkę
... i sport powinny zawsze nam towarzyszyć. – W ten sposób możemy nie tylko uzyskać prawidłową wagę, ale też zachować ją na stałe. Poza tym zdrowa dieta i sport są źródłem siły i energii do codziennego ... razy w tygodniu przez około 60 minut. Warto ...
Bulimia sportowa
... od sportu typa z obsesją na punkcie jedzenia. Być może zaczęło się od diety. Zacząłem interesować się dietetyką już w liceum, jakoś pod koniec. Jakiś sport trenowałem od zawsze, mój ojciec ... . Później odkryłem odżywki. Po kilku miesiącach ...
Namawiamy do dotykania piersi!
... Jak twierdzą specjaliści, najskuteczniejszym rozwiązaniem tego problemu jest profilaktyka wsparta kampaniami informacyjnymi. Jedną z nich prowadzi firma Panache Sport we współpracy z Fundacją ...
Polka została mistrzynią świata w FITNESSIE!
... Hanna Garboś trenuje sporty sylwetkowe od niespełna dwóch lat. Pomimo krótkiego stażu może pochwalić się niemałym sukcesem. W 2012 roku zwyciężyła w konkursie Fitlook Models, a rok później zdobyła ...
Dowiedz się, w jaki sposób wybrać odpowiedni prezent na mikołajki dla chłopaka!
... tego, pomyśl o odtwarzaczu mp3, biletach na koncert czy grach komputerowych. Prezent dla wysportowanego mężczyzny 57531 Jeśli twój mężczyzna jest miłośnikiem sportu i zawsze znajduje czas na aktywność ...
Nauszniki, które nie zrujnują twojej fryzury!
... na uszy – posiadają specjalny klips, dzięki któremu trzymają się na swoim miejscu. Wersja „helmet” wyposażona została w zaczep na kask, co jest świetnym rozwiązaniem dla osób preferujących sport ...
„Najlepsze najgorsze wakacje”, Nat Faxon, Jim Rash
... , że „wszystko to już było”. Potęguje je jeden ze sloganów reklamowych, informujący nas, że „Najlepsze…” to dzieło producentów „Małej Miss” i „Juno”. No właśnie. Film Faxona i Rasha jest na wskroś sympatyczny, wspomniane ...
16 mln Polaków wybieliło już zęby! Jak wybielić w domu?
... , Jasiuu - popularny youtuber, Miss Europy bikini - Dominika Kucharczyk również pozowała z pudełkiem, większość blogerek poleca produkt - długo by wymieniać :) Czy domowe wybielanie zębów ...
Modne dzieci
... z nimi o tytuł małej miss. Garderoba mamy i dzieckaJednak w przeciwieństwie do gwiazd zwyczajnym mamom często zależy bardziej na dzieciach, niż na sobie. Wielu z nas nie raz zdarza się, że po wejściu ...
„Poradnik pozytywnego myślenia”, David O. Russel
... . To grzecznie przedrukowany, obecny od lat w amerykańskim kinie spod znaku Sundance, schemat. Poza Garden State kłaniają się też m.in. Mała Miss itd. Tyle, że film Russela nie przynależy do kultury alternatywnej ...
„14:57 do Czyty. Reportaże z Rosji”, Igor T. Miecik
... , zbudowany specjalnie dla partyjnych dygnitarzy, tyle, że nie ma już ani dygnitarzy, ani samej partii. Wpadniemy na wybory miss kolonii karnej. Starzy weterani wspominają Wojnę Ojczyźnianą, a młodzi ...
Jak nie dopuścić do powstania opryszczki?
... infekcji,silny stres,przemęczenie,zmiany hormonalne,uczulenia,osłabienie układu immunologicznego,urazy powstałe wskutek uprawiania sportów kontaktowych,leczenie stomatologiczne oraz urazy chirurgiczne ... ma więc profilaktyka, dbanie o siebie, ...
Kiedy się starzejemy?
... Mąż mojej koleżanki narzekał ostatnio na pojawiające się falowo bóle kręgosłupa. Wysportowany, szczupły, uprawia wiele różnych sportów, właściwie wciąż jest w ruchu. Kilka tygodni temu kupił ... sobie rolki – nowiutkie, bardzo ładne. To miał być ...
Jak stworzyć atrakcyjny profil na portalu randkowym?
... konkurencji, w profilu zamiast ogólników zamieść szczegółowe informacje na własny temat. „Lubię sport, podróże i wspólne wyjścia z przyjaciółmi” nie przyniesie ci zbyt wielkiej popularności. Napisz, jakie ... sporty uprawiasz, które z ...