GoWear fit – święta z trenerem

... Pomalutku zbliżają się święta. Na stołach wylądują przepyszne potrawy, a nam znowu przybędzie kilka kilogramów od ich konsumpcji. Zanim to wszystko jednak nastąpi, trzeba cztery kąty dokładnie ... wysprzątać, spalając przy tym trochę kalorii. ...

dawno temu

Komunia święta?

... Maj to miesiąc, w którym młodzi wyznawcy religii katolickiej przystępują do bardzo ważnego dla nich sakramentu Pierwszej Komunii Świętej. W majowe niedziele cały kraj zaludniają przejęte ośmiolatki ... Anna (26 lat, katechetka z Krakowa): - ...

dawno temu

Czy lubicie święta?

... Już dziś, trzy tygodnie przed świętami Bożego Narodzenia, chciałam Was zapytać i prosić o szczerą odpowiedź: czy lubicie święta? Na ile jesteście wierni tradycji, w jakim stopniu świąteczne zwyczaje ... zapytać i prosić o szczerą odpowiedź: czy ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta?

... Święta Bożego Narodzenia to nie tylko czas refleksji, rodzinnych spotkań, ale i przygotowywania smacznych dań, którymi z apetytem delektujemy się przy suto zastawionym stole. Tylko podczas wigilijnej kolacji pochłaniamy aż 5000 kalorii. Jak ...

dawno temu

Cztery sposoby na klimatyczne święta

...   Święta tuż tuż, czas powoli zabrać się za przygotowania! Jak sprawić, by tegoroczna Gwiazdka była prawdziwie klimatyczna i urokliwa? ... Święta tuż tuż, czas powoli zabrać się za przygotowania! Jak sprawić, by tegoroczna Gwiazdka była ...

dawno temu

Czym nie warto się przejmować w Święta?

... przez całą Wigilię - wyłączmy komórkę i z premedytacją wyjedźmy z miasta. Święta w Tatrach albo gdzieś pod palmą? Właściwie czemu nie? 26714 ŚWIĄTECZNA KUCHNIA Mało kto porywa się dziś na przepisowe ... OBŻARSTWO Magazyny dla pań pełne są po ...

dawno temu

Ponadczasowe prezenty na święta. Sprawdzone i niedrogie podarunki dla każdego

... Prezenty na święta to temat bardzo długi i nieskończony. Coroczne dylematy dotyczące pomysłów na podarunki czasami spędzają nam sen z powiek. Pamiętaj, że nie musisz wcale wydawać majątku ... się, że to nie jest trudne! Prezenty na święta dla ...

dawno temu

Święta poza domem

... powiązanych więzami krwi, wspólnymi wspomnieniami i tradycjami. W dobie rozpadu więzi rodzinnych święta są jedną z niewielu możliwości spotkań w gronie całej rodziny. Jednak to, na co część z nas wyczekuje z entuzjazmem małego dziecka, dla ...

dawno temu

Uff, te okropne, kłótliwe święta

... Niektórzy na samą myśl o rodzinnym zjeździe na święta dostają drgawek. Szczególnie wtedy, gdy rodzina jest duża, a niekoniecznie wszyscy za sobą przepadają. Co drugi Polak kłoci się przynajmniej raz w miesiącu!   ... Niektórzy na samą myśl o ...

dawno temu

Demakijaż wymagającej skóry

... Kiedyś było tylko mydło, teraz można się pogubić przed półką z kosmetykami myjącymi. Co wybrać, by nie zaszkodzić swojej skórze? ... Kiedyś było tylko mydło, teraz można się pogubić przed półką z  kosmetykami myjącymi. Co wybrać, by nie ...

dawno temu

„Święty Psychol”, Johan Theorin

... jego miłość z dzieciństwa. Jego jedyną miłość. Czy to dziwne, że pragnie ją odszukać, a następnie umożliwić ucieczkę? To zadanie leży na granicy wykonalności, gdyż Święty Psychol (jak potocznie określa ... układanki, wiodącej do zaskakującego i ...

dawno temu

Święta z bliskimi w wyjątkowym klimacie

... Klimat świąt Bożego Narodzenia jest jedyny w swoim rodzaju. Zadbaj, aby tegoroczne święta były wspaniałym przeżyciem dla całej rodziny. ... i emocji oraz prezenty, których najbardziej wyczekują najmłodsi. I choć najważniejsze jest to, z kim ...

dawno temu

Mydło wraca do łask

... pielęgnacji. Pierwszym krokiem do zatrzymania na dłużej młodego wyglądu jest prawidłowe mycie twarzy i poprawnie wykonany demakijaż. Ostatnio obok mleczka, śmietanki, żelu i toniku coraz bardziej popularne staje się mydło. ... Zwykłe mydła nie ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta?

... , przed końcem grudnia z pewnością zyskasz kilka centymetrów w talii. Na szczęście świątecznemu wzrostowi wagi można w prosty sposób zapobiec. Sprawdź, jak ustrzec się przed zbędnymi kilogramami, nie rezygnując ze spotkań rodzinnych i dobrej ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta? List do Dietetyka

... nie pozostawiło po sobie niechcianej pamiątki? Na pytanie czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. Witam Panią Zbliżają się święta, na które zawsze czekam ... , ale przede wszystkim dietetycznie? Czy można ...

dawno temu

Saint Patrick’s Day

... Dziś Dzień Świętego Patryka, legendarnego patrona Irlandii. ... Dziś Dzień Świętego Patryka, legendarnego patrona Irlandii. Zgodnie z tradycją św. Patryk zakończył swoje życie właśnie 17 marca, stąd tego dnia co roku wspomina się jego życie i ...

dawno temu

Drogi Święty Mikołaju...

... Drogi Święty Mikołaju, i ty, Aniołku, co w Wigilię przylatujesz do mnie, sporządzam oto listę prezentów. Nie byłam grzeczna, przyznaję, chodziłam w zimie bez czapki, paliłam dużo papierosów, łamałam ... Święta się zbliżają. Że one się zbliżają, ...

dawno temu

Święta po mojemu. Świeże wspomnienie

... Powoli moja wizja zaczęła się klarować - w tym roku zrobię Święta po swojemu. A gdyby tak na choince, zamiast bombek, powiesić mandarynki ponabijane goździkami, pierniczki powycinane w dziwne ... Na szczęście Święta już za mną. O tym, że nie ...

dawno temu

Makijaż na święta

... Makijaż na święta musi być idealny. Powinnaś wyglądać promiennie, dlatego sińce pod oczami czy zmęczona cera mają stać się tylko wspomnieniem. Jeśli nie masz czasu na zabiegi u kosmetyczki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co może być dobrym pomysłem na prezent na święta dla mamy?

... Zbliżają się święta, a Ty wciąż nie masz pomysłu, co mógłbyś sprezentować swojej mamie na święta? Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów, które z pewnością zainspirują Cię do podjęcia prawidłowego wyboru. ... Prezent na święta dla mamy - jaki ...

dawno temu

Jak jeść i nie przytyć w Święta?

... Do Świąt pozostały dwa dni. Niedługo zasiądziemy przy suto zastawionym stole i rozpoczniemy wielkie coroczne obżarstwo. Wcześniejsze odchudzanie się, aby wcisnąć się w ulubioną sukienkę pójdzie jak zwykle na marne. Chyba, że zastosujesz się do ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... Czy w święta w ogóle warto liczyć kalorie? Czy może dwa dni folgowania nam nie zaszkodzą? Święta to czas radości, wytchnienia, oderwania od codziennych trosk i zabiegania, więc nie warto psuć ...

dawno temu

Prawda o św. Mikołaju

... , że wrzuca prezenty przez komin, albo wchodzi niepostrzeżenie i zostawia podarki, zanim dzieci zdążą go zobaczyć. Czy rodzice powinni mówić dzieciom prawdę o św. Mikołaju, czy raczej podtrzymywać wiarę w jego istnienie? Zdania psychologów są ...

dawno temu

Co robicie dla świętego spokoju?

... Czy często robicie coś dla świętego spokoju, żeby nie wywoływać konfliktów z najbliższymi, awantur, czy raczej staracie się postawić na swoim, nie przejmując się konsekwencjami? Czy jeśli robicie coś ... w końcu ulega i zabawkę kupuje. Dla ...

+ Pokaż więcej