Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

... nadmiernemu rogowaceniu naskórka i chroni przed przesuszeniem. Bogatym źródłem witaminy A jest marchew, szpinak, morele, wątróbka, żółtka jaj i sery. Drugim ważnym składnikiem jest witamina E. Występuje ... . Dlatego ważne jest, by chronić naszą ...

dawno temu

Przyczyny bielactwa

... czy rogowacenie naskórka, a stąd już tylko krok do powstania bielactwa. Choroba ta cechuje się plamami, których brzegi często mają ciemne zabarwienie oraz wykazują tendencję do rozprzestrzeniania ... . Przy takim defekcie skórnym należy unikać ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... delikatnie ponad schody. Wyciągnij nogi, opierając pięty o ziemię. Jeżeli masz problemy z plecami, trzymaj stopy płasko na ziemi i ugnij nogi pod kątem 90°. Powoli opuszczaj pośladki, zginając ręce w łokciach pod kątem 90°. Powróć do pozycji ...

dawno temu

Peeling kawowy – jak go wykonać?

... i stopy. Krok 7: Możesz także wykonać peeling twarzy. Nie powinien on jednak zawierać wówczas soli, która rozszerza pory. Krok 8: Dokładnie opłucz całe ciało. Uważaj na rowki i fałdki – ziarenka kawy ... lubią się tam gromadzić. Krok 9: Po ...

dawno temu

Jak ćwiczyć brzuch?

... Połóż się na plecach i zegnij nogi w kolanach. Stopy powinny być rozstawione na szerokość bioder. Załóż ręce za głowę. Unoś łopatki nieznacznie nad podłogę, nie odrywając przy tym pośladków i tułowia ... nogi. Załóż prawą stopę na lewe kolano. ...

dawno temu

7 fundamentalnych zasad zimowego makijażu

... podkładu warto zastosować krem nawilżający. Dobrym pomysłem jest również użycie nawilżającej bazy pod makijaż. W ten sposób cera pozostanie gładka w ciągu dnia. Zmiana pór roku narzuca konieczność ...

dawno temu

Chodzić z podniesioną głową

... się to niezależnie od torsu, który powinienpozostawać w jednej linii z nogami. Kładź stopy tak, aby palce wyprzedzały resztę ciała po linii prostej.Jest to ważny element prawidłowego chodzenia, gdyż ... wykrzywiając stopy czy to do wewnątrz,czy ...

dawno temu

Ćwiczenia na cellulitis

... i stopy odwodzimy na zewnątrz tyle, ile możemy. Z tej pozycji robimy przysiady. Ćwiczenie to wspaniale wzmacnia zwłaszcza wewnętrzną stronę ud. Ćwiczenia na brzuch i ramionaCellulit może odkładać ... pompki damskie. Różnią się one tym od ...

dawno temu

Botki na koturnie

... bardziej zabudowane. Dzięki wysokiej podeszwie świetnie chronią one nasze stopy przed zimnem. Poza tym wyciągają nam sylwetkę i są znacznie wygodniejsze niż szpilki. Po jakie modele botków na koturnie ... . Poza tym warto jest wybrać buty z ...

dawno temu

Oliwa - nie wahaj się jej użyć

... jego rogowacenie. Karoten chroni z kolei skórę przed promieniami UV. Potas magnez i wapń sprawią, że włosy i paznokcie będą mocne. Poza tym oliwa natłuści i wygładzi ciało, usunie zanieczyszczenia ...

dawno temu

Kobieta - Caryca

... być na każdy gwizdek. Dostał świetne służbowe auto. Pani ubrała go od stóp do głów, podarowała drogą wodę kolońską i karnet na siłownię. Chyba Chanel bez okazji dla pracownika to lekka przesada i mam prawo się martwić? ... , w każdej chwili musi ...

dawno temu

Dłonie prawdziwej damy

... Czy wklepywałaś w nie tłusty krem: na noc, przed wyjściem z domu lub tuż po zmywaniu? Znasz już odpowiedź. Twoje dłonie zgłosiły wyraźny protest – są wysuszone i marmurkowe ... . Jednak nie wszystko stracone! Możesz temu zaradzić i przywrócić im ...

dawno temu

Gadżety dla pań

... . Wystarczy włożyć stopy w „świński ryjek” i wykonywać skręty tułowia, które pomogą uzyskać wymarzony efekt płaskiego brzuszka. Zatem piloty w dłoń i do dzieła! Beauty Bottom Butt Shaping Cushion 43784 ... i maskę? Totalny odlot. Aluminum Facial ...

dawno temu

Jak zapobiegać grzybicy?

... może również przyczynić się do rozwoju grzybicy; zakryte buty zamień na klapki albo sandały. Jeśli musisz włożyć sportowe buty, posyp stopy i miejsca pomiędzy palcami pudrem antygrzybicznym, możesz też użyć ... skórę stóp, dłoni, ale też głowy, ...

dawno temu

Jak mieć piękne nogi?

... w pozycji siedzącej lub stojącej, rób krótkie, ale częste przerwy. Wykonuj proste ćwiczenia w biurze. Zdejmij buty, poruszaj stopami, wyprostuj palce, zrób masaż z wykorzystaniem drewnianego masażera ... maszynkę lub pianki, kremy czy inne ...

dawno temu

Poznaj zalety masażu ajurwedyjskiego

... masaż głowy ciepłym olejkiem -         padaabhayanga – masaż stopami z wykorzystaniem olejków ziołowych -         udvarthana – masaż pudrowy z wykorzystaniem sproszkowancyh ziół -         pina sveda – masaż rozgrzanymi stemplami z ziołami Na ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

... właściwie wszędzie, oglądając telewizję, czekając w kolejce czy na przystanku. Możesz albo stać w delikatnym rozkroku, albo położyć się i lekko unieść kolana do góry, trzymając jednocześnie stopy na podłodze ...

dawno temu

Buty aż nazbyt ekstrawaganckie

... na swoich stopach wywierałybyście naprawdę piorunujące wrażenie. Śmiem nawet sądzić, że przy nich słynnearmadilloAlexandra McQueena to jedynie powiew letniej bryzy. A jakie jest Wasze zdanie? Czy któraś z Was chce je mieć w swojej kolekcji? ...

dawno temu

Jessica Biel na okładce Glamour

... ma na sobie topDsquared2 i mocno srebrną spódnicę od Versace. Jak znam życie na stopach ma niebotyczne szpilki, ale to możemy zobaczyć już na zdjęciach z sesji w środku pisma. Prócz kilku zdjęć z aktorką ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki sprawdzić swój typ cery? Podpowiadamy!

... świecić się na całej powierzchni. Cera sucha charakteryzuje się łatwością występowania przesuszeń, nieprzyjemnego napięcia po umyciu, podrażnień i nadmiernego rogowacenia. Nie służy jej mycie silnie ... jest najczęściej osłabiona, przez co skóra ...

dawno temu

(Piękna) belferka

... . Grapefruitowy zapach  działa relaksująco, pobudza zmysły, daje uczucie odprężenia. Następnie dokładnie osusz stopy i nałóż krem Barwa Balnea Foot, specjalistyczny chłodzący żel do nóg i stóp, który szybko ... . za pomocą wody micelarnej ...

dawno temu

Sprawdzone sposoby na depilację twarzy

... , czy wosk dostatecznie dobrze się nagrzał. Po takim zabiegu owłosienie na naszej twarzy zniknie na około 1 miesiąc. Obok tego możemy skorzystać z depilacji twarzy kremem. Oczywiście metoda ...

dawno temu

Oparzenia słoneczne

... przebywania na słońcu: oparzenia słoneczne,przebarwienia i piegi,przedwczesna starzenie się skóry - wysuszenie, pomarszczenie, rogowacenie skóry, które może być stanem przedrakowym,nowotwór skóry - dwukrotne ... z dodatkiem krochmalu ...

dawno temu

Atopowe zapalenie skóry (AZS)

... zadrapania, może się sączyć płyn surowiczy. Znaczne łuszczenie i rogowacenie naskórka powoduje, że niekiedy błędnie diagnozuje się łuszczycę. Oprócz alergicznych odczynów na skórze jednocześnie ... jest unikanie przegrzania i wysuszenia skóry ...

+ Pokaż więcej