Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... w łupinach zjadają o 40% mniej orzechów niż te, które jedzą je bez skorupek. Może sama czynność wydobywania orzeszków ze skorupek jest na tyle absorbująca, że szybciej tracimy zapał, bo lenistwo wygrywa ... to takie ważne, żeby były w skorupkach ...

dawno temu

Slow food

... większość osób zna to pojęcie, to jednak nie potrafi powiedzieć, co się pod nim kryje. W opozycji do fast food powstał slow food. Slow food to styl życia polegający na powolnym delektowaniu się jedzeniem, napojami, życiem. Slow Food to również ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...

dawno temu

Chcesz dłużej cieszyć się piękną cerą? Zadbaj o nią już dziś!

... To, że masz idealnie gładką, świetlistą skórę nie znaczy, że nie musisz się o nią troszczyć. To, w jaki sposób dbasz o cerę w wieku dwudziestu lat, ma ogromny wpływ na jej późniejszą kondycję. Sprawdź, jak pielęgnować młodą skórę, aby cieszyć ...

dawno temu

Chcę seksu częściej niż ona. List do seksuologa

... . Zacznę od tego, że mam 29 lat i młodszą  o 4 lata dziewczynę. Seksu pragnę zawsze. Mimo że czasem nie dochodzę do końca, to zawsze moją kobietę doprowadzam do orgazmu. Podczas gry wstępnej namawiam ... jest tak, że jak dojdzie do orgazmu, ...

dawno temu

Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

... dermatologicznym. Można je kupić także bez recepty. Działanie od wewnątrz               Skóra sucha potrzebuje odpowiednio dobranej diety bogatej w witaminę A, która łagodzi stany zapalne, zapobiega ... , a jeśli z nadmiaru wysuszenia pęka, ...

dawno temu

Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka

... przez dietetyków, dlatego bez obaw je jadłam. Ponieważ ostatnio jednak przybrałam na wadze, zaczęłam się zastanawiać, czy tego typu jedzenie może tuczyć. A może to w przypadku zestawu sushi ryż czy sos sojowy ... przyczyniają się do wzrostu ...

dawno temu

Spierzchnięte usta i inne niedoskonałości - jak z nimi walczyć?

... kosmetyków, które wzmacniają naczynia krwionośne, powinnaś również używać zielonego korektora, który pomoże je ukryć. Na rynku dostępne są również specjalne koncentraty korygująco-rozjaśniające. Krok 2 ... Jaki jest sposób na spierzchnięte usta? ...

dawno temu

Damskie spodnie chinosy to hit letnio-jesienny. Zobacz z czym je nosić i na co zwracać uwagę przy najnowszych trendach

... Na początku chinosy były kojarzone wyłącznie z męską modą, głównie z powodu kroju. Szyto je z płótna o skośnym splocie i noszono jako spodnie robocze. Przez lata moda ewoluowała, a to z kolei ... . Zobacz jak je nosić i z czym łączyć. Damskie ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!

... w proporcji 1:3. Smoothies 55070 Dzięki smoothies z łatwością wprowadzisz do diety owoce. Jednak będą one stanowiły wartościowy posiłek tylko wtedy, gdy przyrządzisz je sama. Gotowe koktajle często napakowane ... do niego naturalne słodziki, ...

dawno temu

Zawsze chciałaś mieć piękne fale na włosach w stylu hollywodzkich gwiazd? Możesz je wyczarować w zaledwie 7 minut!

... Delikatne fale na włosach uzyskasz przy pomocy prostownicy. Być może jesteś tym zaskoczona, bo do tej pory stosowałaś wyłącznie do prostowania włosów. Jednak można nią również pięknie pokręcić włosy. W jaki sposób? ...

dawno temu

Pomada do brwi. Czy warto nią zastąpić tradycyjną kredkę?

... Pomada do brwi – czym różni się od kredki? Podstawowa różnica między pomadą do brwi a kredką to konsystencja. Tradycyjna kredka jest dosyć twarda i w celu zachowania ostrości i precyzji należy ... stwardnieje, można rozcieńczyć za pomocą ...

dawno temu

Długa podróż banana

... „Korzenie” banana sięgają 4000 lat. Cała historia zaczyna się w regionie Malezji. To stamtąd zaczął on swą podróż do innych krajów. Hindusi po raz pierwszy wspomnieli o bananach w swoich zapiskach ... z VI wieku p.n.e. Podczas wyprawy na Indie w ...

dawno temu

On chce mieszkać z rodzicami! List do psychologa

... mąż bardzo lubi to mieszkanie, w którym jesteśmy i jak było coś w ofercie, zawsze mu coś nie pasowało. Proszę o pomoc, jak mam z nim rozmawiać, bo sama nie wiem, co mam robić, tylko to jest naszym ... problem, tak poza tym jest wspaniale. Mój ...

dawno temu

Chronimy żywność przed zepsuciem

... je szybko spożyć, ale przecież to każda z nas wie. Jest jednak taka grupa żywności, która może trochę poleżeć, aczkolwiek z biegiem dni staje się coraz mniej smaczna albo psuje się, albo - co gorsza - znajdują je niezbyt ciekawe szkodniki. ... ...

dawno temu

Co wiesz o wpływie słodyczy na organizm dziecka?

... Dzieci na ogół nie mogą oprzeć się słodyczom. Rodzice muszą więc zadbać o to, by nie jadło ich zbyt często, gdyż mają one zły wpływ na organizm. Warto jednak wiedzieć, że dostępne są również zdrowe ...

dawno temu

Raz otworzone a szczelnie zamknięte

... nie mogą długo stać i trzeba je szybko spożyć, ale przecież to każda z nas wie. Jest jednak taka grupa żywności, która może trochę poleżeć, aczkolwiek z biegiem dni staje się coraz mniej smaczna albo psuje ... się, albo - co gorsza - znajdują je ...

dawno temu

Przenica durum

... Pszenica durum (Triticum durum), to pszenica twarda. Najlepiej rośnie i rozwija się w klimacie suchym. Zanim poznano w Europie, była od wielu lat uprawiana na Bliskim Wschodzie, w Chinach ... pszennej. Dzięki temu makarony nie są zbytnio ...

dawno temu

Halka pod sukienkę i pod spódnicę. Kiedy warto ją założyć?

... Założenie halki pod kreację zapewnia idealną figurę właścicielce. Dzięki niej bielizna zostaje idealnie zakryta, dlatego sprawdzi się nawet przy zwiewnych tkaninach i obcisłych fasonach. Nowoczesne ... korzystanie z niej jako pełnoprawnej ...

dawno temu

Chrzan z jajkami i chrzan z jabłkami - jedzenie na ostro

... gęstej śmietanysólcukierbiały ocet winny1. Najpierw chrzan z jabłkami. Przepis jest banalny. Obierz jabłka, utrzyj je, wymieszaj razem z chrzanem, majonezem i śmietaną. Dopraw do smaku cukrem. 2 ... . I to wszystko. Powstał pysznydodatek do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nasza sypialnia - 4 elementy wyposażenia, które muszą się w niej znaleźć

... się bezpiecznie i tu szukamy chwili samotności. Sypialnia powinna być zatem zaprojektowana i wyposażona tak, by zapewnić nam wygodny sen i odpoczynek. Powinno znaleźć się w niej nie tylko wygodne łóżko ... się, jaka szafa będzie najlepsza. Z ...

dawno temu

Wygodne dresy damskie na sezon letni - zobacz, jak je nosić w sportowych lookach na co dzień!

... Letnie dresy damskie w stylizacjach gwiazd - jak je noszą ikony stylu? Trend athleisure i sportowa elegancja na stałe wpisały się w zestawy, które na co dzień prezentują najlepiej ubrane celebrytki ... składający się z gładkich szortów i luźnej ...

dawno temu

Kurze tyłki na patyku!

... Jeśli kiedykolwiek będziesz w Tajlandii, spróbuj poodkrywać również kulinarnie. Tajlandia ma w swojej ofercie bowiem wiele interesujących i dla Europejczyka dość dziwnych rzeczy ...

dawno temu

Rozpocznij swój dzień pożywnym śniadaniem

...   Dobre śniadanie to podstawa całego dnia. To ono daje nam energię i pozwala przetrwać ciężki dzień. Nie powinniśmy bagatelizować tego, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dbajmy o swój organizm i dajmy mu to, co najlepsze – pożywne ...

+ Pokaż więcej