... Zawiera dużo witamin takich jak: A, C, E, K1, B1, jest bogaty w potas, fosfor, wapń, żelazo i chrom. To właśnie dzięki zawartości chromu brokuły są bardzo pomocne w leczeniu cukrzycy. Zawierają ... Nazwa brokuł wywodzi się z włoskiego broccolo, ...
... i pragną dodatkowego zabezpieczenia lub też wolą sięgnąć po środki mniej kontrowersyjne mogą zacząć stosować kremy plemnikobójcze. Kremy antykoncepcyjne są sposobem zapobiegania ciąży, ale też zwalczają ... suchość pochwy. Kremy są jednym z ...
... Krem do twarzy to kobiecy niezbędnik, zwłaszcza zimową porą. Jaki krem wybrać? Zimą najlepiej tłusty lub półtłusty, koniecznie z filtrem. Taki krem chroni naszą skórę przed odmrożeniami i oparzeniami ... słonecznymi. Dobrze, już wiesz jaki krem ...
... 25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. Grzechem byłoby więc nie uświetnić sobotniego dnia makaronową potrawą. Jeżeli nie masz pomysłu na to typowo włoskie danie, wypróbuj jeden z przepisów, którymi podzieliła się z nami Kinga ...
... Odpowiednia ilość witaminy D w diecie sprawia, że nasz organizm prawidłowo wchłania wapń i fosfor. Ma więc duży wpływ na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i dorosłych, stan ... naszego uzębienia, ale także kondycję układu nerwowego i ...
... Jesteśmy narodem hipochondryków. Polacy kupują coraz więcej leków bez recepty i zażywają na potęgę. A dziś można je kupić w sklepie, kiosku, na stacji benzynowej. Zapominają tylko, że nawet witamina ... C brana w nadmiarze szkodzi. Jednocześnie ...
... drogocenny sok. Pamiętaj, że cytryna jest bogatym źródłem witaminy C, witaminy B, fosforu i węglowodanów. Zawarte w niej kwasy wspaniale wpływają na skórę, podkreślając naturalne piękno kobiety. Sprawdź, z którymi problemami uporasz się dzięki ...
... podkładów w okresie letnim i wiosennym sugerowałabym zmianę nawyków, a wszystkim - zakup kremu ochronnego na dzień. ... kremu ochronnego na dzień. Przyjrzyjmy się ofercie obecnych w Polsce producentów. Po pierwsze – krem na dzień. Od wielu lat ...
... Jeżeli nie przeraża cię perspektywa wylewania siódmych potów w temperaturze 40° C, gorąca joga będzie dla ciebie idealną formą aktywności fizycznej na długie jesienne wieczory. W momencie ...
... Ustanowiony w Polsce Dniem Niepodległości, 11 listopada jest w krajach Wspólnoty Narodów obchodzony jako Dzień Pamięci (Remembrance Day) na cześć żołnierzy poległych w wojnach. ... Ustanowiony w Polsce Dniem Niepodległości, 11 listopada jest w ...
... Pokrzywa znana jest z dobroczynnego działania na włosy i paznokcie. W jej liściach znajdują się: kwasy organiczne, flawonoidy, witaminy: B2, C, K, E oraz potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, mangan ... , flawonoidy, garbniki, karotenoidy oraz ...
... Kto z nas nie lubi ogórka? Jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także niskokaloryczny – w 96% składa się z wody. Warzywo to jest źródłem witaminy K oraz w mniejszym zakresie witamin A, C i B6 ... zdrową i niskokaloryczną surówkę z ogórka, nie ...
... Banany należą do naszych ulubionych owoców. Zawierają one mnóstwo cennych składników odżywczych – w tym potas, błonnik, witaminy C i B6. Stwarzają także wiele możliwości kulinarnych (próbowałaś ...
... Figi mają bardzo duże właściwości lecznicze. Ze względu na dużą ilość cukrów są doskonałym źródłem energii. Świeże figi zawierają od 15 do 25% glukozy i fruktozy, przeciwutleniacze, witaminę C ... , witaminy z grupy B, witaminę PP. Są bogate w ...
... liftingującego Krem liftingujący również może występować w postaci kremu na dzień i na noc. Sposób aplikacji także nie jest bez znaczenia. Krem wklepujemy zawsze od środka twarzy do zewnątrz. Robimy ... , jak i spowodowane czynnikami ...
... Każda z nas kocha kwiaty. Można wstawić je do wazonu i podziwiać ich piękno. Są też wykorzystywane do produkcji perfum, których zapachem możemy się cieszyć w upalne, letnie dni. Warto wiedzieć, że wiele kwiatów ma w składzie dobroczynne ...
... założyć sukienkę kupioną latem, kiedy byłaś parę kilogramów lżejsza – to jedne z nielicznych poświęceń. Co zrobić, aby efekty nie zostały na sali balowej/na domówce u przyjaciółki/w chacie góralskiej (niepotrzebne skreślić), gdzie spędziłaś ...
... Nie wystarczy jedynie nałożyć krem, tak jak wykonujemy to w przypadku innych partii twarzy. Skóra wokół oczu wymaga zupełnie innej troski. Jest cienka, podatna na podrażnienia i zawiera mało komórek ... tłuszczowych przez co najszybciej widać na ...
... Serum to kosmetyk naszych czasów. Pewnie nie jedna z was zastanawiała się czym właściwie takie serum różni się od kremu. ... co drugiej dawki. Sera nawilżające na noc czy na dzień można najczęściej stosować codziennie. Nie bój się więc włączyć ...
... I znów przyszły upały. W ciągu dnia sięgasz tylko po zimną wodę i kawę z lodem. A co pić w gorące noce? Świetnym pomysłem są mrożone drinki. Nie powinno ich zabraknąć na żadnej wakacyjnej imprezie ... Drinki z wódką też mogą być pyszne. Jak je ...
... jednak tylko ze strony młodych uczestniczek ankiety (do 39 roku życia). 17 procent kobiet potraktuje 8 marca jak zwykły dzień i nie będzie obchodzić go wyjątkowo. Główną przyczyną jest... brak mężczyzny, z którym można by spędzić wolny czas. ...
... Witaminy są bardzo ważnym składnikiem naszego pożywienia, dlatego codziennie powinny być dostarczane organizmowi. Ich brak może spowodować pogorszenie samopoczucia oraz spadek energii na skutek zaburzeń w prawidłowym metabolizmie białek, ...
... doskonale zdaje sobie sprawę, że kluczem do sukcesu jest stosowanie odpowiedniego kremu przeznaczonego specjalnie do wskazanej części ciała. Zobacz, czym właściwie charakteryzują się te kosmetyki i który z nich jest dla ciebie najlepszy. ... ...
... Jak obliczyć dni płodne i niepłodne powinna wiedzieć każda kobieta. Obserwacja śluzu i mierzenie temperatury to proste w obsłudze naturalne metody antykoncepcji, a także sprawdzony sposób zwiększenia ... pierwszym dniem miesiączki, a ostatnim ...