... białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, wapnia oraz witamin z grupy B. Co więcej, tofu jest niskokaloryczne i nie zawiera cholesterolu, dlatego warto sięgać po nie będąc na diecie. Dziś pomysł na sałatkę z tofu. Spróbuj i oceń. ... białka, ...
... ograniczające aktywność tyrozynazy, kluczowego enzymu w procesie tworzenia barwnika. Efekt rozjaśniający zapewnia działanie kilku substancji, wśród których są: kwasy kojowy, askorbowy i fitowy oraz arbutyna ... złuszczająco-rozjaśniające, ...
... ? Jak najbardziej. Jedną z metod nowoczesnej ginekologii estetycznej jest zabieg O-shot, polegający na ostrzykiwaniu miejsc erogennych osoczem bogatopłytkowym lub fibryną bogatopłytkową, które je regenerują i uwrażliwiają na bodźce. ... , ...
... nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminę E. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, kwasy omega-6 i kwasy omega-3 powinny być dostarczane z pożywieniem. Kwas omega-6 znajduje się w oleju ... słonecznikowym, oleju kokosowym, kukurydzianym, ...
... popołudnie z przyjemnością zjemy na świeżym powietrzu kolorową owocową przystawkę, zwłaszcza jeśli wokół roznosi się aromat potrawy z grilla. Kusząco brzmi także propozycja odświeżającej sałatki z pomarańczy ...
... prostsze z granatem. Owoc zawiera antyoksydanty, które pomagają w wytwarzaniu kolagenu. Skóra jest dzięki temu znacznie bardziej odporna na rozciąganie, a to oznacza mniej bruzd. Krok 7 Kwasy omega ...
... Fluoryzacja jest zabiegiem pozwalającym na wzmocnienie szkliwa i właściwą ochronę zębów przed działaniem kwasów. Niestety wiele dostępnych środków posiada stosunkowo niską zawartość fluoru ...
... słonecznika. Są duże i smaczne. Zawierają witaminę D, niezbędną do prawidłowego rozwoju kości. Ponadto dostarczą cennego fosforu, wapnia, a także duże ilości białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pozytywnie wpływają na przemianę materii. ...
... (pierwiastka obecnego w soli) nie jest wskazany dla naszego organizmu, jest potrzebny dla prawidłowego skurczu mięśni, stymulacji nerwów a także dla prawidłowego funkcjonowania nadnerczy. Chlorek sodu zawarty w soli wspomaga produkcję kwasów ...
... czekoladą Do przygotowania słodkiej tarty owocowej potrzebujesz: 250 g mąki pszennej, śmietanę 18%, 2 żółtka, 200 g białej czekolady, 4 łyżki lodowatej wody, 300 g żurawiny (lub sezonowe ...
... Każda z gwiazd ma swoje sekrety na bycie piękną, które zwykle okazują się zadziwiająco proste, tanie, a do tego każdy może je sobie przyrządzić w domu. Wcześniej pisaliśmy o piwnej odżywce ... Każda z gwiazd ma swoje sekrety na bycie piękną, ...
... Naukowe laboratoria kosmetyczne opracowują coraz to nowsze sposoby złuszczania martwego naskórka. Jednym z nich jest kawitacja. Piling ultradźwiękowy nie tylko oczyszcza skórę, ale też regeneruje ją ...
... Nie będzie to kolejna propozycja jadłospisu, który odmładza skórę. Chodzi o zmysły. O aromatyczne kąpiele, pobudzającą moc olejków i soli. Nie tylko wklepywane balsamy i kremy regenerują skórę ... pachnących olejków i owocowych soków. 3 krople ...
... zachować młodzieńczy wygląd oraz zdrowy blask. Produkty z tej gamy zawierają wyjątkową mieszankę składników pochodzenia roślinnego pozyskiwanych z owoców, w tym witaminy C i E, przeciwutleniacze, kwasy omega oraz substancje odżywcze pochodzenia ...
... , które pozwolą utrzymać farbowane włosy na dłużej. Żeby włosy wyglądały naprawdę dobrze, należy myć je letnią wodą, a na końcu spłukiwać zimną (woda zimna domyka łuskę włosa). Najlepiej wybierać odżywki ...
... . Zanim zaczniesz suszyć włosy, warto je rozczesać, żeby bardziej ich nie poplątać. Zanim sięgniesz po grzebień, nałóż odżywkę lub spryskaj kosmyki sprayem ułatwiającym rozczesywanie. Zupełnie mokre ...
... wiesz, że trzy miesiące przed planowaną ciążą i przez pierwszy jej trymestr należy zażywać kwas foliowy, który chroni dziecko przed wadami układu nerwowego, m.in. rozszczepem podniebienia. Wszystkie ... preparaty dla ciężarnych (m.in. Falvit M, ...
... Medycyna estetyczna bazuje m.in. na wykorzystywaniu specjalistycznych preparatów, które mają za zadanie poprawiać nasz wygląd. Toksyna botulinowa, kwas hialuronowy, biostymulatory typu ... polikaprolakton, czy kwas l-polimlekowy - to tylko ...
... uczulać. Banany są doskonałym dostarczycielem witamin z grupy B, magnezu i potasu. Oprócz tego w bananach znajduje się dużo kwasu foliowego, potrzebnego szczególnie kobietom w ciąży. Kiwi jest bogate ...
... to skarb, odwdzięcza się blaskiem i cudowną aurą. Gdy odpowiednie kremy, pilingi i maseczki nie dają zamierzonych efektów, a czasu jest coraz mniej, naszej skórze może pomóc zabieg z kwasem ... hialuronowym. Kwas hialuronowy jest naturalnym ...
... Sezon owocowy trwa. Lato już się kończy jednak ciągle możemy cieszyć się świeżymi owocami. Jabłka, śliwki, winogrona i gruszki kuszą nas swoim zapachem i smakiem. Pamiętajmy jednak, że owoce to nie tylko źródło witamin i minerałów dla naszego ...
... Jednym z ulubionych serków milusińskich jest owocowy twarożek w kubeczku. Niestety, poza korzystnym dla zdrowia wapniem, zawierają duże ilości cukru. Dlatego warto od czasu do czasu zastąpić smakołyk innym gatunkiem sera. Jakie sery są ...