Wybierz najpotrzebniejsze akcesoria na rower!
... Na rowerze jeździ aż 70% Polaków – wskazuje badanie CBOS z 2012 roku. I bardzo dobrze, bo ta popularna forma aktywności poprawia samopoczucie oraz pracę serca, dodaje energii i siły ...
Jajka faszerowane szpinakiem
... W końcu weekend. Czas na odpoczynek i smaczne posiłki. Aby nabrać energii na cały dzień przyrządź swoim domownikom jajka faszerowane szpinakiem. Nie zabierze ci to dużo czasu, a z pewnością ...
Uzupełnij dietę chorego dziecka
... Twoje dziecko jest chore? Z pewnością osłabienie bardzo mu dokucza, nie ma apetytu i brak mu energii. ...
Bułka i banan Adama Małysza - co warto wiedzieć o potasie?
... Potas jest składnikiem odżywczym niezwykle potrzebnym organizmowi człowieka. Nasze mięśnie pracują właśnie dzięki potasowi, który dostarcza nam energii i wspomaga wytrzymałość. ...
Masaż tajski
... odwołuje się do przepływu energii w organizmie i odblokowywaniu zatkanych kanałów energetycznych, tzw. lini sen. W przerwie między polowaniem na świąteczne smakołyki a wiosennymi porządkami może warto sprawdzić, czy masaż rzeczywiście poprawia ...
Skuteczna dieta oczyszczająca
... Każdemu dorosłemu człowiekowi, jeśli oczywiście nie jest chory, przyda się mały post od czasu do czasu. Dieta oczyszczająca z toksyn sprawi, że będziesz miała więcej energii, a przy okazji stracisz ...
Jak przyrządzić własne Spa?
... Natychmiastowy przypływ energii, odprężenie, odzyskanie spokoju ducha, a także masa pieszczot dla skóry, które procentują w jej wyglądzie. Z tym wszystkim kojarzy się nam Spa. Ofertę taką mają ...
„Bajki dla niektórych dorosłych. O Niej. O Nim”, Karol Arentowicz
... Niektórzy ludzie w trudnych momentach znajdują w sobie pokłady niezwykłej energii i wiary. To im poświęcona jest ta książka. Dwie, niezależne historie Pawła i Joanny, których ktoś mógłby nazwać ... energii i wiary. I to im poświęcona jest ...
„Dzień dobry TV”, Roger Michell
... , słoneczna, kolorowa, ale brakuje w niej humoru, drapieżności, suspensu, energii, tempa. Czegokolwiek, co byłoby w stanie przyciągnąć uwagę widza. ... , drapieżności, suspensu, energii, tempa. Czegokolwiek, co byłoby w stanie przyciągnąć uwagę ...
Zdrowe życie. Po cholerę?
... auto z zawstydzonym kierowcą w środku. W sklepie, kupując masło uiszczam podatek tłuszczowy, zaś fitness klubów jest więcej niż kościołów na krakowskiej starówce. Wszystko to skłania do refleksji odnośnie zdrowego stylu życia i ludzi, którzy go ...
Jak stworzyć własny organiczny ogródek?
... dla naszego organizmu i dostarczają mu więcej witamin i energii, niż te, które kupujemy w supermarketach. Nie są one nafaszerowane chemikaliami, więc nie powodują chorób, które nachodzą nas po latach żywienia ...
Do czego mamy się nie przyznają?
... Zawsze uśmiechnięta, tryskająca energią, będąca oazą spokoju, konsekwentna i kochająca – taki wizerunek mamy starasz się stwarzać na co dzień w obecności dziecka, męża i innych ludzi. Bardzo dobrze ... , że masz dość, i że jeśli zaraz nie ...
„Nie rób mi tego”, Piotr Kołodziejczak
... , bo ma w sobie potężną dawkę ciepła i energii, dzięki której bardziej optymistycznie spojrzymy na życie, ciesząc się z tego, co posiadamy. Zaleta książki tkwi w powszedniości opisywanych sytuacji. Bo tysiąc ludzi stoi ... dawkę ciepła i ...
Smakołyki turysty górskiego
... przy chodzeniu i wspinaniu traci się mnóstwo energii i wody, którą trzeba dostarczyć organizmowi prawie w podwójnej dawce. Nie powinno się w tym czasie spożywać wymyślnych potraw – warto rozejrzeć się za standardowymi produktami. ... . Ostatnią ...
Samoobrona dla kobiet
... i spalać zbędne kilogramy, ale też wyzwalają dużo energii, dzięki czemu oczyszczają zarówno ciało, jak i ducha. Poza tym, ich nadrzędnym celem jest nauka samoobrony i zwiększenie poczucia bezpieczeństwa ... prowadzące siedzący tryb życia muszą ...
detoks i borowinowe SPA dla twojej skóry.
... : spa detox – dobra energia, krem-mus pod prysznic na poranne przebudzenie, 300 ml, ok. 25 zł tołpa: spa detox – relaks, masło do ciała, 250 ml, ok. 27 zł tołpa: spa detox – wyciszenie, sól do kąpieli ... biologiczną z linią tołpa® spa detox. ...
Chcesz mieć ładną skórę? Uwierz w moc migdałów!
... Mydło w płynie z zawartością mleczka migdałowego i masła shea nadaje się do codziennej pielęgnacji dłoni. Szczególnie łagodne substancje myjące pozwalają chronić dłonie przed przesuszeniem. Naturalny ... , mydeł, maseczek, preparatów do ...
Pasty do zębów
... stosowania takich produktów jak mydło, szczoteczki do zębów czy pasta, wiemy o nich bardzo mało, co w konsekwencji powoduje, że bardzo łatwo jest koncernom kosmetycznym nami manipulować ...
Wademekum łasucha
... i pomarańczy. Własnoręcznie przygotowany, mętny sok możesz popijać przez cały dzień bez obawy, że przytyjesz. Polecamy sok z dwóch kiwi i banana z sokiem pomarańczowym. Wyśmienity! Jeśli dbasz o linię ... pomarańczowego. Pychota! Dobry jest ...
2 pomysły na orzeźwiający koktajl herbaciany
... na 8 części. Umieść je w niewielkiej misce i posyp cukrem. Mieszaj, dopóki nie pozbędziesz się dużych kawałków pomarańczy. Następnie umieść mus pomarańczowy w 4 szklankach i dodaj do każdej ... , łączącą smak popularnego likieru owocowego i ...
Beta-karoten - działanie
... przemianę materii. Jakie produkty go zawierają: żółte i pomarańczowe owoce (morele, brzoskwinie, pomarańcze, mango); zielone warzywa liściaste (sałata, kapusta, brokuły, kalafior, szpinak, rzepa ... , cykoria, szparagi, fasola, groszek); ...
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie
... energetyczne to przybliżone dane, które informują o tym, ile energii (kalorii) powinno się dostarczyć do organizmu w pożywieniu. Żeby móc obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, warto wziąć pod uwagę dotychczasową masę ciała, tempo ...
Dlaczego freeganie jedzą śmieci
... śmieci, których starają się produkować jak najmniej. Nie latają samolotami, nie używają samochodów – podróżują rowerami, czasem używają samochodów napędzanych alternatywnymi źródłami energii. Żywią się tym, co znajdą w śmietniku. ... , segregują ...