Zdrowa dieta wegetariańska w pigułce

... Wegetarianie eliminują ze swojego menu niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego. Dieta może być mniej lub bardziej rygorystyczna. Jednak jest coś, co łączy wszystkie jej odmiany - codzienne dobrze ... zbilansowane posiłki powinny dostarczać ...

dawno temu

Sucha skóra dłoni

... , jak i atrakcyjnej żony. Wiele okoliczności może stać naprzeciw codziennemu modelowaniu włosów, wykonywaniu francuskiego manicure'u albo efektownego i dyskretnego makijażu na dzień. Oprócz ... z nas. Różne mogą być ich konsekwencje, a także ...

dawno temu

Avène Antirougeurs - kompleksowa gama do codziennej pielęgnacji skóry naczynkowej

... ; Cena: 68.00 PLN Avène Antirougeurs JOUR Kremy nawilżające do skóry naczynkowej Dwie formuły kremów do codziennej pielęgnacji zostały opracowane tak, aby zapobiegać i redukować zaczerwienienia ... oraz nawilżać skórę. Antirougeurs Jour Krem ...

dawno temu

Sposoby na worki pod oczami

... Ogórek, ziemniak, zimna łyżka, kostki lodu – to domowe sposoby na podkrążone oczy. Profilaktycznie warto sięgnąć też po inne rozwiązania. Zwłaszcza kremy bogate w substancje, które odmładzają skórę wokół oczu. ... takie z witaminą K, wyciągiem z ...

dawno temu

Poznaj nowy krem korygujący CC Intensive Formula!

... CC Intensive Formula to nowość w ofercie firmy Dr Irena Eris. Ten korygujący krem do twarzy na dzień z filtrem SPF 10 posiada właściwości silnie kryjącego niedoskonałości fluidu. Skutecznie zamaskuje ... on wszelkie przebarwienia, blizny, cienie ...

dawno temu

Jesienna dieta

... smaczne i zdrowe. Witaminy w nich zawarte dodają energii. Pamiętaj jednak o kilku zasadach: warzywa należy kroić tuż przed podaniem, ziemniaki gotować w skorupkach, podobnie marchewkę, pietruszkę ... przyda się wzmocnienie w postaci witaminy C, ...

dawno temu

Niedobór żelaza

... w organizmie ułatwiają: witamina B6, witamina B12, witamina C. W diecie powinno się uwzględniać jedynie produkty pełnowartościowe. To znaczy takie, które dostarczają do organizmu białko, węglowodany, tłuszcz ... (zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3, ...

dawno temu

Zmarszczki na szyi - jak się ich pozbyć?

... Wydajesz kilkaset złotych w miesiącu na pielęgnację twarzy. Nie żałujesz na krem przeciwzmarszczkowy, ale czy nie zapominasz o swojej szyi? Przecież ona także informuje innych o twoim wieku ... . Nie pozwól, by przed zaniedbanie postarzyła cię o ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesteś w ciąży i chcesz zapewnić swojemu maleństwu komplet witamin? Zobacz, jak wybrać dobry suplement

... często nie jest w stanie pokryć zapotrzebowania na wszystkie konieczne w tym czasie witaminy. W tej sytuacji dobrym rozwiązaniem mogą się okazać suplementy dla ciężarnych. ... się dziecka powinny przyjmować witaminę D3 w dawce 2000 IU przez całą ...

dawno temu

Dlaczego migdały powinny obowiązkowo trafić do naszego codziennego menu

... w nich także witaminę E – substancję młodości, witaminę B2, odpowiedzialną za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i narządów wzroku. Znajdziemy również w nich cynk, magnez, kwas foliowy. Są bogate ... dodawać do warzywnych zup kremów, ...

dawno temu

Krem i masaż – duet doskonały

...   Masowanie skóry twarzy powinno być częścią naszych rytuałów pielęgnacyjnych, bo efekty jakie daje taki zabieg potrafią działać na cerę lepiej niż najdroższy krem. O jego walorach już pisaliśmy ... Masowanie skóry twarzy powinno być częścią ...

dawno temu

Lekki deser na zimową chandrę

...   Słodycze, słodkości, ciastka, ciasteczka, ciasta, desery, kremy, pianki... Już na samą myśl człowiekowi cieknie ślinka. Tak to już jest, większość z nas coś słodkiego by zjadła, czy to po obiedzie ... w lodówce. Ciastka ryżowo – kokosowe, ...

dawno temu

Opalanie to przyjemność i ryzyko

... . Doskonałym rozwiązaniem jest dostarczenie do organizmu witaminy C, którą znajdziemy w jabłkach, porzeczkach, pomidorach, kapuście, papryce. Dobrym utleniaczem jest również witamina E, która znajduje ... się w pszenicy, kaszy, rybach morskich, ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... Co wybrać do walki z cellulitem - krem antycellulitowy czy też inne sposoby? Cellulit to defekt natury estetycznej, który dotyczy większość kobiet. Wbrew pozorom oraz krążącym mitom ... , gładkie i atrakcyjne. Najczęściej cellulit występuje na ...

dawno temu

Nie jedz ich jeszcze przez PONAD MIESIĄC! NOWALIJKI mogą szkodzić zdrowiu

... szczypiorkiem, rzeżuchą czy kiełkami, które z łatwością można wyhodować samodzielnie. W diecie powinny znaleźć się witaminy C i B, a także A i E. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty i zadbać o wysoką ... organizmu i różnorodnych schorzeń. Jak ...

dawno temu

Nutrikosmetyki - uroda zaklęta w pastylkach...

... Czy kremy, maseczki i peelingi to wystarczająca pielęgnacja? To dbanie o urodę z zewnątrz, ale czasem nasza skóra, włosy i paznokcie potrzebują czegoś więcej. Odpowiedzią na taką potrzebę ... zależy stan włosów, witaminy C oraz PP. Ponadto mamy ...

dawno temu

Zmiany kształtu paznokci

... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników odżywczych, skutkiem są połamane i rozdwajające się paznokcie. Dowiedz się jak do tego nie dopuścić. ... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników ...

dawno temu

Porady dla początkujących biegaczy

... Ćwiczenia kardio świetnie wpływają na poprawę nastroju i pracę serca, dlatego warto poświęcić chwilę na codzienny trening. Nie ma też skuteczniejszej metody na spalenie zbędnych kilogramów ...

dawno temu

Trening szarych komórek

... poznawcze. Lepszej pamięci sprzyja przede wszystkim dieta śródziemnomorska oraz niskokaloryczna. Naszą koncentrację polepszają produkty bogate w witaminy z grupy B, witaminę C, magnez, cynk, lecytynę ... grami intelektualnymi, np. Scrable, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Suplementacja dla zdrowej cery i paznokci. Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz

... W jaki sposób możesz suplementować swoją cerę i paznokcie? Które witaminy i składniki mineralne są najważniejsze? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj wszystkie najważniejsze informacje! ... skóry oraz obniża jej elastyczność. Za wyłapywanie wolnych ...

dawno temu

Zeszłoroczne KREMY Z FILTREM – wyrzucić czy używać?

... Jednego kremu z filtrem możemy używać tylko przez 2-3 miesiące. Po tym czasie substancje chroniące skórę przed słońcem jak cynk i tytan się utleniają i przestają działać. Powodem jest częste ... otwieranie i zamykanie opakowania. Natomiast jeśli ...

dawno temu

Gorąca joga na zimne dni

... Jeżeli nie przeraża cię perspektywa wylewania siódmych potów w temperaturze 40° C, gorąca joga będzie dla ciebie idealną formą aktywności fizycznej na długie jesienne wieczory. W momencie ...

dawno temu

"28 tygodni później", reż. Juan Carlos Fresnadillo

... W zalewie tandetnych horrorów klasy B i C, które robią zombi czarny PR, 28 tygodni później jest godnym uwagi wyjątkiem. Nawiązuje do chlubnych tradycji starych arcydzieł Romero ... amerykańskich żołnierzy w Abu Ghraib i Guantanamo. W zalewie ...

+ Pokaż więcej