
Jak dużo wody potrzebuje Twoja skóra
... znaleźć się ryby czy inne produkty bogate w kwasy Omega-3, a także nasiona lnu. 20 procent nawilżenia skóry wynika z tego, co jemy. To bardzo dużo! Warto zatem pamiętać także o piciu niegazowanej wody ... dostarczyć skórze odpowiednie nawilżenie ...