Panthenol jako skuteczny środek na oparzenia skóry
... Panthenol w sprayu to produkt, który musi się znaleźć w walizce przygotowanej na wakacyjną podróż. Kosmetyk ten stanowi skuteczny ratunek dla skóry oparzonej słońcem. Chcesz wiedzieć więcej? ...
Jak zrobić tarte Tatin
... Tarte Tatin to tarta do góry nogami. Pochodzi z dziewiętnastowiecznej Francji i w klasycznej wersji jest z jabłkami. Mamy jednak sezon na morele... ...
Modne pasemka na włosach
... Twoje włosy wyglądają na zmęczone i pozbawione połysku? Dobrze dobrane pasemka na włosach sprawią, że będą wyglądały zdrowo i lśniąco. Hitem nadchodzącego sezonu będą ciemne refleksy pogłębiające ...
Czy warto podjąć psychoterapię?
... Brakuje ci radości życia, motywacji do działania albo satysfakcji ze swoich osiągnięć? Czujesz się zmęczony i nie jesteś w stanie się zrelaksować? Doświadczasz nieprzyjemnych dolegliwości ... o podjęciu terapii? Może brakuje ci radości życia, ...
Ćwiczenia rozciągające
... jest rozciągnięcie ścięgna Achillesa. Żeby uchronić się przed kontuzją kostki, należy wykonywać dynamiczne obroty stopą lewą, później prawą. Mięśnie nóg i pośladkówRozciąganie kończyn dolnych wykonywane ... jest w „pakiecie”. Jednocześnie ...
Piękne włosy - czego nie powinnaś im robić?
... Chcesz mieć piękne włosy? W takim razie przestań je maltretować. Myślisz, że twoja czupryna lubi te tony lakieru, żelu, suszenie suszarką, ciągłe prostowanie albo kręcenie, modelowanie, stylizowanie, układanie, szarpanie, wiązanie, rozczesywanie ...
Depilacja bez bólu - czy to możliwe?
... jest możliwa. Trzeba tylko zastosować kilka sztuczek i nie popełniać prostych błędów. Gładkie nogi, pachy, bikini – to wszystko jest w twoim zasięgu i to bez łez. ... jest możliwa. Trzeba tylko zastosować kilka sztuczek i nie popełniać prostych ...
Jak wyszczuplić uda?
... Martwisz się zbyt grubymi udami? Dieta odchudzająca wyszczupla kompleksowo całe ciało. Ćwiczenia na uda pozwolą z kolei wysmuklić konkretną partię ciała. Szczupłe i jędrne nogi są marzeniem ... większości kobiet. Żeby nie pozostawać jedynie w ...
Co to jest hydromasaż?
... . Taki zabieg regeneruje także ciało i usuwa oznaki zmęczenia. Dla osób zmagających się ze stresem, prowadzących siedzący tryb życia to lek na całe zło! ... . Taki zabieg regeneruje także ciało i usuwa oznaki zmęczenia. Dla osób zmagających się ...
Rozwód czy powrót?
... mnie na wieczerzę wigilijną, na której pojawił się mój były niebyły mąż. I znów zaczął się kajać, stosując znane pozy zbitego psa i wymowne słowa. Składałam dowody miłości tak długo, jak dawałam radę. Jestem zmęczona. Na dodatek doszły wyrzuty ...
Psy też potrzebują empatii
... zmęczona po pracy i wpadasz w szał. Czy na pewno wiesz co przez te kilka godzin wcześniej przeżywał Twój czworonogi przyjaciel? ... zmęczona po pracy i wpadasz w szał. Czy na pewno wiesz co przez te kilka godzin wcześniej przeżywał Twój ...
Demakijaż wymagającej skóry
... , do demakijażu wystarczy dobry żel, który rozprowadzisz na twarzy i spłuczesz ciepłą wodą. Żel spełni swoją funkcję - odblokuje pory i usunie zanieczyszczenia. Zawarte w nim składniki myjące powinny ... być delikatne, by nie zaszkodzić skórze. ...
Poznaj tajniki masażu tajskiego
... Jaki jest sprawdzony sposób na pozbycie się przewlekłego zmęczenia oraz stresu? Odpowiedź jest prosta. Aby osiągnąć błogi stan relaksu, warto poddać się masażowi, który pozwoli się odprężyć ... przepływu energii, zmniejszenie bólów kręgosłupa, ...
6 wariacji na temat przysiadów
... podstawową formę przysiadu. Rozstaw nogi na szerokość ramion lub trochę szerzej. Dla równowagi unieś ręce na wysokość klatki piersiowej. Ugnij kolana i wykonaj ruch przypominający siadanie na niewidzialnym ... od ustawienia nóg nieco szerzej niż ...
Masaż stóp - jak go wykonać?
... Stopy to bardzo ważna część ciała. Dźwigają ciężar codziennej pracy i niosą nas przez całe życie. Warto więc zadbać, by były zdrowe, zadbane i odprężone. Masaż stóp nie tylko koi ból i zmęczenie całodziennym ruchem, ale i świetnie relaksuje i ...
Jak golić pachy?
... Depilacja to jedna z nieprzyjemnych czynności, które muszą wykonywać kobiety. Golenie się jest konieczne, bo włosy pod pachami czy na nogach nie wyglądają zbyt estetycznie. Niestety skóra ... , czerwonych krostek? Krok 1 Namocz skórę w ciepłej ...
Żelazo – jaka jest jego rola w organizmie?
... „Brakuje ci żelaza” – słyszysz od znajomych, gdy skarżysz się na bezsenność i ogólne zmęczenie. Czy ten pierwiastek rzeczywiście jest tak ważny dla utrzymania zdrowia? Jaka jest jego rola w organizmie i gdzie można go znaleźć? ... „Brakuje ci ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Seks po porodzie – kiedy można się kochać?
... Seks to ważny element każdej relacji, również wtedy, gdy w rodzinie pojawia się małe dziecko. Oczywiście młodzi rodzice na początku są zmęczeni nowymi obowiązkami związanymi z obecnością niemowlęcia ... . Na libido wpływa wiele czynników, ...
3 sposoby na zgrabną sylwetkę
... się również mięśnie nóg i zrzucisz trochę kilogramów. 3. Kup lub wypożycz DVD. Zależnie od gustów. Może być program ćwiczeń od Jane Fondy lub Cindy Crawford. Poćwicz sumiennie dwa lub trzy razy w tygodniu i po miesiącu podziwiaj efekty! ...
Nie chcę iść na studia!
... Jestem zmęczona życiem, a konkretnie nauką, przez maturę nieomal bym wylądowała w psychiatryku, taki był stres. Studia są nie dla mnie. Muszę się nauczyć czegoś w krótszym czasie i bez tych nerwów ... Droga Cegło! Mam 19 lat. Może śmiesznie to ...
Nowości kosmetyczne od Benefit
... Wykonaj perfekcyjny i trwały make-up na jesień z najnowszymi kosmetykami od Benefit! Wodoodporny żel do brwi, nawilżającą pomadkę do ust, kobiecy róż do policzków oraz doskonałą bazę pod podkład znajdziesz w drogeriach Sephora. Dowiedz się, ...