Chcesz schudnąć – nie bądź optymistką
... negatywnych emocji może sprzyjać utracie wagi. Naukowcy z Uniwersytetu Doshisha w Kioto przebadali grupę 101 osób z nadwagą, które chciały rozpocząć odchudzanie. Przez sześć miesięcy przebywali w klinice ... , gdzie poddawani byli terapii ...
Przezroczyste hity tego lata!
... sprzymierzeniec na tegoroczne wakacje. Nie bój się swojego ciała. Pokaż swoje piękno. I pobaw się w umiejętne zasłanianie-odkrywanie. Niemniej pamiętaj o ważnej zasadzie! Pod spód zakładamy ciuchy w wersji ... Zwiewne i przezroczyste tkaniny to ...
Dla pięknego biustu – odpowiedni biustonosz
... Biust to niezwykle delikatna część kobiecego ciała. Chciałybyśmy by zawsze wyglądał pięknie i kusząco. Niewątpliwie bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja. Jednak nawet, gdy będziemy miały ... większy czy mniejszy, musimy zwracać uwagę, by ...
5 sposobów na piękne nogi
... Gdy do naszych drzwi dobija się lato, chcemy pokazać jak najwięcej ciała. Co zrobić by nasze nogi wyglądały pięknie i ponętnie? Jest na to kilka sposobów. Poznaj je, zanim założysz krótką spódnicę, czy szorty. Zaprezentuj się godnie! ... Gdy do ...
Mięśniaki macicy. Dlaczego wstydzimy się o nich mówić
... jej życie. Boi się, że dojdzie do usunięcia macicy i wtedy wszystko się zmieni. Już nie będzie pełnowartościową kobietą i stanie się niezdolna do prowadzenia aktywnego życia seksualnego. Boi się też odrzucenia przez mężczyzn. ... jej życie. Boi ...
Przygotuj swoje ulubione szpilki na każdą pogodę
... , a jednocześnie nie chcesz ich zniszczyć, gdy pogoda nie dopisuje, użyj produktu KIWI Extreme Protector. Zapewni on świetny wygląd i skuteczną ochronę przed zabrudzeniami, wilgocią i zaciekami solnymi ...
Chcę być aktywną a nie grubą staruszką
... Jak schudnąć? Na to pytanie odpowiedzą specjaliści podczas ogólnopolskiej kampanii "Odchudzamy Polaków", która rusza 6 marca. W ponad 1600 ośrodkach w Polsce będzie można skorzystać z bezpłatnych ... badań i porad lekarskich. Dodatkowo w ośmiu ...
Hula-hop
... diety odchudzającej na później. Nie każda z nas zdaje sobie sprawę z tego, że równie skuteczne jest ćwiczenie w domowym zaciszu. I nie potrzebujemy skomplikowanego profesjonalnego oprzyrządowania ... , ale też wspaniale wpływa na nasz wygląd. ...
Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"
... Temat diet i odchudzania nie ma tajemnic dla większości kobiet. Przetestowałyśmy na sobie dziesiątki diet cud, suplementów spalających tłuszcz i oczyszczających herbatek. Wiemy ... wszystko o kaloryczności, indeksie glikemicznym, białkach, ...
Ciało rozwiązane
... Dieta Nie przejmuj się statystykami. Twój noworodek waży 4 kilogramy, a ty przytyłaś 14, nie 8? Trudno. Decydują geny pań w rodzinie, metabolizm, budowa ciała i tryb życia sprzed ciąży, gospodarka ... , powyżej głowy. Udawaj, że sięgasz wysoko ...
Rozstępy po ciąży
... Ciało po ciąży ulega zmianie. Dodatkowe kilogramy, rozstępy i rozciągnięta skóra mogą budzić w kobiecie przerażenie. Rozstępy po ciąży to dość częsta przypadłość. Można próbować im przeciwdziałać ... , choć pielęgnacja skóry nie daje gwarancji, ...
Tylko 7% kobiet jest zadowolonych ze swojego ciała. A ty?
... Chociaż Polki uznawane są za jedne z najpiękniejszych i regularnie trafiają do światowych rankingów najpiękniejszych kobiet świata, to tylko 7% z nich jest w 100% zadowolona ze swojego ciała ... i wyglądu. - Zabiegi medycyny estetycznej często ...
Damskie tatuaże gwiazd. Ciekawe inspiracje i wzory trwałych ozdób na ciele
... Tatuaże weszły do popkultury już wiele lat temu, dlatego trudno obecnie znaleźć gwiazdę lub celebrytkę, która nie będzie posiadać takiej ozdoby na ciele. Zazwyczaj znane i lubiane kobiety ze świata ... showbiznesu wybierają mniejsze albo ...
Jak ćwiczyć na siłowni?
... Trening na siłowni cieszy się sporą popularnością wśród pań, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Jednak aby odchudzanie na siłowni było skuteczne, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad ... pozwoli na skuteczne odchudzanie na ...
Nie garb się!
... Jak wygląda prawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij brzuch i napnij pośladki, unieś klatkę piersiową, ściągnij łopatki i wyprostuj głowę kierując wzrok na wprost. Czujesz ... Jak wyglądaprawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij ...
Kąpiel a prysznic
... Co jest lepsze, zimny prysznic czy gorąca kąpiel? Oba sposoby dbania o ciało mają swoje wady i zalety. Jakie? Kiedy warto zażyć ciepłej kąpieli a kiedy polać ciało zimną wodą? O tym przeczytacie w poniższym artykule. ... Co jest lepsze, zimny ...
Jaś Fasola na Prezydenta USA
... Jesienią w Stanach Zjednoczonych odbędą się wybory prezydenckie. Bój o urząd trwa. Znacie już kandydata wykreowanego przez Rowana Atkinsona? ...
Kiedy śnieg atakuje skórę...
... , mroźnym śniegiem w nos poprószy..nasza zima zła”. Eh, jakże prawdziwe to słowa. Bo choć mróz według naukowców na właściwości odchudzające, to faktem jest również, że działa na naszą skórę niezwykle destruktywnie, niejednokrotnie przyczyniając ...
Wyprostuj plecy, a nabierzesz pewności siebie
... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment dotyczył tego, w jaki sposób przyjmowana postawa ciała (a nie odwrotnie) wpływa na poczucie własnej wartości... ... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment ...
Cukrowy peeling do ciała Zielona herbata – Fresh&Natural
... Polki uwielbiają produkty, które pełnią więcej niż jedną funkcję. Wciąż zabiegane – chętnie używają peelingów, po których nie trzeba już stosować balsamu do ciała, albo olejków, które można nakładać ... . Peelingi Fresh&Natural to niezwykle ...
Skakanie na skakance - nie tylko dla dzieci
... się zwinność i dynamika. Następuje także wzmocnienie mięśni nóg, zwłaszcza łydek. Ale nie tylko te partie ciała zyskają. Skakanka na brzuch, na plecy, na ramiona – w tych wszystkich obszarach ... przyniesie świetne rezultaty. Wystarczy skakać 15 ...