Polub kaszę!
... Pod względem wartości odżywczych kasze przewyższają ryż, makaron i ziemniaki. Są bogatym źródłem skrobi, białka, witamin z grupy B, kwasu foliowego, witaminy E. Zawierają też składniki mineralne ...
Dlaczego warto korzystać ze Spa – galeria zabiegów
... , więc pozwala delikatnie wygładzić zmarszczki. Poprawia koloryt, jędrność i ogólny wygląd cery, która staje się pełna blasku i wyglądająca na wypoczętą. 4. Błotne maseczki na twarz i ciało – mają działanie ... , likwidują zgrubienia oraz ...
Przygotuj ciało przed ciążą
... warzywa. Zadbaj o naturalny kwas foliowyw swojej diecie. Zadbaj o prawidłową wagę – optymalne odżywianie i waga ureguluje Twój cykl menstruacyjny i pomoże ci utrzymać kondycję podczas ciąży. W razie ... z plastikowych butelek, które zawierają ...
Trądzik pospolity
... Pryszcze mogą skutecznie zepsuć nam humor. Mimo że trądzik jest typową dolegliwością wieku dojrzewania (ma go 90 % młodzieży), to może przedłużyć się aż do wieku średniego. Jest to związane ... z zatykaniem porów skóry. Na pojawienie się ...
Zanim bocian przyleci – vademecum przygotowań do ciąży
... ; tłuszczu zawierającego głównie wielonienasycone kwasy tłuszczowe - kwas linolowy, linolenowy, dezoksyheksaenowy (oleje sojowy, kukurydziany, słonecznikowy, oliwa z oliwek, orzechy, ryby morskie) oraz białek ... głównie pochodzenia zwierzęcego ...
Symulator starzenia twarzy
... Anthony Cerniello jest autorem projektu symulatora starzenia. Pomogła mu w tym koleżanka Danielle udostępniając swoją twarz i rodzinne zdjęcia, na podstawie których Anthony stworzył projekt. Z pozoru ... bardzo statyczny film, pokazuje delikatne ...
Codzienna pielęgnacja twarzy. Uniwersalny przepis na zdrową i zadbaną cerę
... Niezależnie od tego, jaki typ skóry posiadasz, codzienna pielęgnacja twarzy to podstawa do osiągnięcia pięknej cery. Kiedy stoisz przed półkami w drogerii, pewnie często się zastanawiasz ... , co tak naprawdę jest niezbędne do tego, żeby ...
Sok z buraka
... anemika. Ponadto reguluje pracę jelit oraz korzystnie wpływa na pracę wątroby i nerek. Szczególnie zalecany jest dla dzieci w okresie intensywnego wzrostu, dla kobiet w ciąży (zawiera dużo kwasu ...
Różne rodzaje sałaty
... Sałata jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz C. Jest bogata w karoten, potas, wapń, żelazo, jod oraz kwas foliowy. Rodzajów sałat jest wiele i mają ...
Wyraz twarzy wart 1000 słów
... Przyjrzyj się twarzy na zdjęciu... Jakie uczucia ona wyraża? ... Przyjrzyj się twarzy na zdjęciu... Jakie uczucia ona wyraża? Wzajemne komunikowanie się pomiędzy ludźmi ma istotne znaczenie w naszym codziennym życiu. W przekazywaniu ...
Fakty i mity o sokach
... i przepisy krajowe. Dlatego chcę zwrócić uwagę, że zgodnie z przepisami, które obowiązują również na terenie naszego kraju, do soków owocowych i warzywnych zabronione jest dodawanie substancji ... konserwujących i słodzików, a także barwników i ...
Jesienna dieta
... przyda się wzmocnienie w postaci witaminy C, beta-karotenu, kwasu foliowego. Kalafior to źródło witaminy C, kwasu foliowego, witaminy K, żelaza i potasu. Podobny zestaw witamin i minerałów znajdziemy ... w zielonym brokule. Kapusta pekińska ...
Zupa ogórkowa
... i A, K i kwas foliowy. Do tego zawiera takie pierwiastki, jak: magnez, fosfor, mangan czy potas. Ponoć świeżo wyciśnięty z niego sok przyczynia się do leczenia gruźlicy. Warto pamiętać o tym, że ogórka ... zielonego nie powinno się łączyć z ...
Krem po 30
... raz na jakiś czas zafundować sobie peeling kwasami lub ultradźwiękami. Bardzo popularny stał się ostatnio zabieg fotoodmładzania, który jest delikatniejszą alternatywą dla lasera i mikrodermabrazji ... przed nałożeniem kremu. Warto zainwestować ...
Zmarszczki na dekolcie i na szyi - jak zapobiegać?
... Zmarszczki na dekolcie i na szyi pojawiają się szybko, ponieważ skóra jest w tych miejscach bardzo delikatna. Właśnie dlatego powinnyśmy dbać o nią w szczególny sposób. Nie wystarczy smarowanie kremem do twarzy. Piękny dekolt potrzebuje czegoś ...
Masaż twarzy - jak to zrobić?
... Skóra twarzy jest bardzo delikatna, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. By kosmetyki pielęgnacyjne wchłaniały się lepiej, działanie kremów zostało wzmocnione, a cera nabrała ładnego kolorytu ... i jędrności, od czasu do czasu powinnyśmy ...
Kąp się w mleku, będziesz piękna
... Mleko nie tylko wzmacnia kości naszych dzieci, ale także doskonale wpływa na naszą skórę. Już w starożytności kobiety wierzyły, że biały płyn odmładza i upiększa. Robiły sobie peeling pocierając ... są także lipidy które odbudowują warstwę ...
Popękane naczynka na twarzy
... Pękające naczynka to nie tylko przypadłość, która pojawia się na nogach czy ramionach, ale także na twarzy. Taki defekt skórny bardzo trudno jest usunąć, a do tego jego widoczność jeszcze bardziej ... ocenić dermatolog. Rozległyrumień na twarzy ...
Jak zlikwidować przebarwienia?
... ). Nie tylko rozjaśni on przebarwienia, ale też zahamuje nieco produkcję barwnika skóry, którego nadmiar spowodował plamy. Krok 2: Peeling Peeling – najlepiej enzymatyczny, z dodatkiem kwasu ... , zmniejszają podatność na przebarwienia i ...
Krem na noc
... masaż twarzy, pomocny w walce ze zmarszczkami. Krem na noc a wiek Młodsze panie powinny stosować na noc krem odżywczy, najlepiej z witaminą C i kwasami owocowymi. Wspomoże on naturalne złuszczanie ... się skóry oraz sprawi, że rano cera będzie ...