... Wiosenne przemęczenie już daje nam się we znaki, odczuwamy bóle głowy, oczu, jesteśmy senni, rozbici, nie mamy na nic ochoty. Jest to spowodowane brakiem słońca i ubogą dietą w witaminy i mikroelementy. Nasz organizm trzeba zregenerować i ...
... Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika, witamin i tłuszczy nienasyconych. Co więcej, kalorii w płatkach owsianych jest niewiele, a są bardzo pożywne. Ile kalorii mają płatki owsiane? Jakie wyróżniamy rodzaje płatków owsianych? ... , na ...
... Niebieskie tabletki są fajne, ale dla wielu mężczyzn niewystarczające. Z przedwczesnym wytryskiem można jednak walczyć. Na przykład psikając sobie w majtki sprayem. Może to będzie dobry pomysł na Święto Ojca, hmmm.... ... Niebieskie tabletki ...
... Niektóre produkty spożywcze odznaczają się niezwykle dużą zawartością witamin i właściwościami tonizującymi. Racjonalna dieta nie może się bez nich obejść. Naturalne bomby witaminowe wzmocnią układ ... , są jednym z najlepszych źródeł witamin, ...
... Brak witaminy B12 negatywnie wpływa na samopoczucie. Chociaż możemy znaleźć ją w różnych produktach żywnościowych, to jednak tej pochodzącej z mięsa nie da się niczym zastąpić. Dlatego też wegetarianie częściej popadają w depresję niż zjadacze ...
... Nasze włosy są latem narażone na mocne i intensywne oddziaływanie słońca. Choć mówi się, że jest to źródło naturalnej witaminy D, to jednak zbyt długie przebywanie w miejscach intensywnie ... , która łagodzi wszelkie (w tym słoneczne) ...
... świadczy zawartość witamin A, C i E, a także kwasu foliowego, błonnika, potasu i fitoskładników. Naturalny sok z jabłek powinien na dobre zagościć w diecie dziecka i diecie dorosłego. Już jedna szklanka soku dziennie sprawi, że nasz organizm ...
... zapobiec warto stosować spray do stóp. W drogeriach i aptekach znajdziesz wiele ofert, np. suchy spray do stóp Propodia. Tego typu kosmetyki szybko się wchłaniają, nie pozostawiają na skórze tłustej ... warstwy ani uczucia wilgotności. Regularne ...
... , że jest on częstym składnikiem nie tylko dań na słodko? Po pierwsze gruszka zawiera w swoim składzie prawdziwą bombę witamin, np. A, PP, B1, B2, B6 oraz C. Znajdziemy tutaj także potas, magnez, wapń, fosfor ...
... My Glow to kolejne perfumy Jennifer Lopez wchodzące w skład kolekcji Glow, do której zalicza się: Glow, Miami Glow, Love at first Glow, Glow after Dark, Glow Shimmer i Sunkissed Glow. Nowe perfumy ...
... Aby opóźnić proces starzenia się, należy zapewnić sobie odpowiednią ochronę nie tylko w postaci witaminy C i E, ale także beta-karotenu występującego w marchewce, słodkich ziemniakach, dyni ... twarzy nienaturalnie pomarańczowy odcień. Pamiętaj: ...
... the source of dread and stress. The thought of being trapped in the car with restless children or the possibility of car trouble along the way is enough to make anyone consider staying home. Luckily, with a little planning, these situations can ...
... Sałata jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz C. Jest bogata w karoten, potas, wapń, żelazo, jod oraz kwas foliowy. Rodzajów sałat jest wiele i mają ...
... Nowością na okres letni – oprócz kosmetyków z filtrem, do opalania i po opalaniu – w ofercie laboratorium dermokosmetycznego Uriage są wody micelarne na bazie wody termalnej Uriage. ... zawsze bakteriologicznie czysta, o temperaturze 28°C i ...
... bukiecik długich zielonych listków? Wartość odżywcza i wpływ szczypiorku na zdrowie Ten rodzaj zioła zawiera w swoim składzie dużo witamin, takich jak C, B1 czy B2, kwas foliowy, cenne dla organizmu ...
... Amatorzy opalania powinni pamiętać, że zbyt duża dawka promieni słonecznych może zaszkodzić skórze i przyczynić się do procesu starzenia. Warto więc ekspozycję na słońce skrócić do minimum ...
... Nadmiar opalania, niewłaściwa pielęgnacja skóry podczas ekspozycji ciała na działanie słońca czy brak wystarczającej wiedzy na temat przeciwwskazań, może powodować, że na ciele pojawią ... obecność ze zwiększoną mocą i zmieniają swój wygląd dość ...
... , dlatego szczególną ochroną należy objąć znamiona i blizny. Opalanie tych wrażliwych fragmentów ciała może skutkować poważnymi problemami estetycznymi i zdrowotnymi. ... na promienie słoneczne może między innymi trwale przebarwić blizny, ...
... wirginijskiego. Dobrym wyborem jest też peeling do twarzy z witaminą C, który usuwa martwy naskórek poprzez rozgrzanie skóry, przywracając jej blask, rozjaśniając przebarwienia i nadając ładny koloryt ... , nie zapominajmy o właściwej ochronie ...
... Cytryna jest źródłem witaminy C, ma właściwości antybakteryjne, świetnie sprawdza się w kuchni jako dodatek do napojów, ciast, dań obiadowych. Jednak cytryna może być wykorzystywana także do innych celów. Poznaj jej zastosowanie… ...
... zmysły w chłodnej wodzie. Wtedy wystarczy tylko dobry sunblock, odżywka do włosów i delikatny spray zapachowy, by czuć się piękną, zadbaną i seksowną. Natomiast miasto latem to koszmar, którego nie da się z niczym porównać. ... zimnej wody. ...
... do przeziębienia. Osłabione zimą organizmy potrzebują stopniowego przyzwyczajania do nowych warunków atmosferycznych. Oprócz adekwatnego do pogody stroju zadbaj o swoją odporność uzupełniając niedobory witamin i minerałów. ... do przeziębienia. ...
... antystarzeniowe. Należą do nich: witamina C– ochroni skórę przed wolnymi rodnikami; witamina A – stymuluje produkcję włókien kolagenu; kwasy owocowe AHA – dzięki nim inne, cenne składniki szybciej i lepiej ... się wchłaniają; witamina E i ...
... „Potomek Tudorów” to pierwsza książka autorstwa C. W. Gortnera, którą czytałam. I z pewnością nie będzie ostatnią! Lektura mnie zachwyciła swoim realizmem, świetnym połączeniem fikcji literackiej z historią. ...