Jak ochronić dłonie, stopy i usta?

... Dłonie, usta i stopy to te części ciała, które wymagają szczególnej ochrony. Są bardzo delikatne, a w okresie zimowym były najbardziej narażone na działanie niskich temperatur. Niekorzystnie na stan ... i odżywianie przesuszonej skóry. Bardzo ...

dawno temu

Stół do piłkarzyków pełen różu i Barbie

... Panuje pogląd, że tylko mężczyźni interesują się piłką nożną, bo jest to męski sport. Eee tam, nie do końca. Są również takie kobiety (ja się do nich zaliczam - Kasia), które bardzo lubią ten sport ...

dawno temu

Higiena w ciąży

... , powikłania ciążowe. Sporty zakazane w ciąży to: sporty ekstremalne, jazda na nartach, jazda konna, jazda na łyżwach. Polecane są za to spacery, pływanie, gimnastyka. Jeżeli lubisz korzystać z sauny ...

dawno temu

Kulturystyka kobiet

... Uprawianie kulturystyki jest przede wszystkim kojarzone z widokiem umięśnionych ponad miarę mężczyzn, których jedynym ubraniem są sportowe dresy, a pożywieniem odżywki. Czas zburzyć panujące mity i poznać historię tego sportu oraz jego odmianę z ...

dawno temu

Jakie błędy popełniamy podczas BIEGANIA? "To nie jest sport dla osób z nadwagą"

... nie jest sportem dla ludzi z nadwagą. Lepiej zacząć od mniej obciążajacych stawy ćwiczeń. Pamiętajmy też, by wystrzegać się długotrwałego biegania po bardzo twardych nawierzchniach. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Najmodniejszy makijaż na nadchodzącą jesień!

... Cielisty błyszczyk, którego używałaś całe wakacje, możesz schować głęboko do kosmetyczki. Makijaż na nadchodzącą jesień jest bardzo odważny. Podkreślone brwi, wydłużone rzęsy, czerwone usta ... , aby przed nałożeniem czerwonej szminki właściwie ...

dawno temu

Hula-hoop wpływa na ciało i duszę

... Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie.  ... Hula-hoop ...

dawno temu

Niezbędnik na siłownię

... Latem coraz więcej kobiet zaczyna uprawiać sporty. Chcemy świetnie wyglądać w bikini, więc wykupujemy karnety do fitness klubów i siłowni. Co wziąć ze sobą na trening, aby po wyjściu z niego nadal wyglądać pięknie? Oto kilka rad niezbędnych dla ...

dawno temu

Szminka jak serum

... Z biegiem czasu usta tracą swoją elastyczność i młodzieńczy wygląd, a delikatny naskórek na nich pokrywa się małymi rowkami, które dodatkowo nas postarzają. Jeśli w porę nie zadbałyśmy o właściwą ... pielęgnację, to takiego efektu możemy ...

dawno temu

Słówko niewygodne

... Najczęściej mamy z tym słowem problem. Jakoś nie może nam przejść przez usta albo się go wstydzimy. Warto jednak się z nim polubić i zdać sobie sprawę, że im szybciej powiemy „przepraszam”, tym łatwiej uspokoimy atmosferę i odzyskamy dobry ...

dawno temu

Michelle Obama, idealna mama, kręci hula hop

... Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama - nasza ulubiona idealna mama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym ...

dawno temu

5 kroków, by żyć prestiżowo w stolicy

... Żyć prestiżowo w Warszawie. Obracać się wśród "śmietanki towarzyskiej"znać znaczących ludzi ze świata kultury, biznesu i sportu. To marzenie wielu osób. Marzenie, które może stać się rzeczywistością. Poznaj więc 5 kroków, które zbliżą cię do ...

dawno temu

Jak ćwiczenia wpływają na poprawę kobiecej sylwetki?

... ? • Zwiększyć swoje BMR – czyli podstawowy wskaźnik przemiany materii, określający, ile kalorii dziennie potrzebujesz, by żyć. Oczywiście liczba ta zwiększa się przy regularnym uprawianiu sportu ... i wydałaś setki złotych na kosmetyki mające ...

dawno temu

Stwórz makijaż w stylu Angeliny Jolie

... mogą optycznie pomniejszać usta, podczas gdy barwy jasne sprawią, że wydadzą się one pełniejsze. Podczas wykonywania makijażu nie zapomnij o konturówce do ust. Linię w tym samym kolorze co szminka przeprowadź ... włosków. Następnie, rozprowadź ...

dawno temu

Bieganie czy jogging?

... Latem wychodzimy z siłowni i jeśli to tylko możliwe uprawiamy sporty na wolnym powietrzu. Jogging jest jednym z nich lub bieganie, które jest szybszą formą joggingu. Jak dokładnie możemy określić, kiedy biegamy, a kiedy uprawiamy jogging? ... ...

dawno temu

Uzależnieni od ekstremalnych wrażeń

... ... Te i wiele innych ekstremalnych sportów łączy jedno: wysoki poziom adrenaliny i pragnienie, aby spróbować jeszcze raz. A później kolejny... ... ... Te i wiele innych ekstremalnych sportów łączy jedno: wysoki poziom adrenaliny i pragnienie, ...

dawno temu

Samoobrona dla kobiet

... wypoczywające i takie, które regularnie uprawiają sporty (jogging, jazda rowerem, pływanie na basenie). Uczestnictwo w treningach sprawia, że panie nabierają pewności siebie, uczą się kontrolować swoje emocje ... , a także kształcą sylwetkę. ...

dawno temu

Michelle Obama namawia do ćwiczeń z hula-hop

...   Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym przyrządzie! ... Nie od ...

dawno temu

Ćwiczenia na stawy

... ze stawami, bieganie, trening aerobowy i większość sportów drużynowych nie są dla ciebie najlepszą propozycją na aktywne spędzanie czasu. Jednak nie znaczy to, że nie możesz zadbać o kondycję fizyczną w inny ... sposób. Dowiedz się, dlaczego ...

dawno temu

Legalny bukmacher i gwiazdy świata sportu to popularny związek marketingowy

... Zainteresowanie zakładami bukmacherskimi jest wśród kobiet całkiem spore. Choć kobiety znacznie rzadziej od mężczyzn interesują się sportem, to częściej mają swoich kandydatów do zwycięstwa np ... osoby zostały „ambasadorami” firm ...

dawno temu

Ścigać się z własnymi butami?

... Współzawodnictwo podnosi osiągi. Czy to w sporcie czy w pracy, człowiek mobilizuje się bardziej jeśli ma za sobą kogoś kto go goni. Biegając w swoim tempie trudno znaleźć odpowiedniego kompana, dlatego też mamy rozwiązanie. Przedstawiamy ...

dawno temu

Jak się pomalować, by ukryć zmarszczki?

... też wyszczuplić twarz dzięki bronzerowi. 6. Makijaż ust nie jest trudny, ale musisz wiedzieć czego się wystrzegać. Najpierw obrysuj usta konturówką w kolorze warg. Później nałóż matową pomadkę. Nie używaj ...

dawno temu

Najdziwniejsze części ciała, o których nie powinnaś zapominać, robiąc makijaż

... . Wystarczy nałożyć w tym miejscu odrobinę korektora, aby otrzymać idealnie skrojone usta bez konieczności używania konturówki. Niewątpliwie właściwie podkreślona bruzda może nadać twojej twarzy ... zakątki twojego ciałaBruzdaTa nieprzyjemnie ...

+ Pokaż więcej