... Dieta na płodność. Jakie produkty spożywać, aby zajść w ciążę? Czy warto włączyć do diety suplementy, takie jak kwas foliowy? Na te i inne pytania odpowiada dietetyk Joanna Wasiluk. ... są doskonałym źródłem witaminy D, ich tłuste gatunki są ...

... w promocyjnych, atrakcyjnych cenach. Przeceny sięgają nawet do 70%! Nie zwlekaj! Zanotuj w swoim kalendarzu: START 8.00 rano, 3 marca, FINISZ 8.00 rano, 5 Marca. ... w promocyjnych, atrakcyjnych cenach. Przeceny sięgają nawet do 70%! Nie ...

... nawilżenia. Bardzo dobre właściwości nawilżające mają preparaty, które zawierają kwas hialuronowy. Ten wartościowy składnik łączy cząsteczki wody i zapobiega utracie wilgoci,  dzięki czemu skóra ... , że piling to najlepszy wstęp do dalszych ...

... , ugotowany filet z kurczaka w ilości 500 g, 300 g cebuli, koncentrat pomidorowy, 800 g pomidorów z puszki, 2/3 szklanki jogurtu greckiego, 1 szklanka tartego sera żółtego. Przygotuj farsz z drobno ... pokrojonego kurczaka, posiekanej i ...

... Kiszona kapusta, kiszone ogórki, kiszona kukurydza... - wszystkie kiszone warzywa są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Dlaczego warto wzbogacić o nie dietę? Co się dzieje z naszym organizmem, że potrzebuje dodatkowych kwasów? ... , że potrzebuje ...

... Jesień to pora roku w której możemy bezpiecznie poddać się zabiegowi eksfoliacji za pomocą kwasów owocowych. Nasza skóra po lecie jest zmęczona i przesuszona nadmiernym opalaniem. ... Jesień to pora roku w której możemy bezpiecznie poddać się ...

... , które od teraz stanowić będą must-have dla cery z pierwszymi zmarszczkami i cery dojrzałej. Kwas bursztynowy w służbie kobiecego piękna. ... na dzień. 79112 Serum do twarzy – Zaawansowana rekonstrukcja To prawdziwy eliksir młodości! Wyjątkowy ...

... w witaminy i minerały. Tłuste ryby takie jak śledź, makrela, łosoś, tuńczyk zawierają duże ilości niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3, omega-6) potrzebnych do pracy mózgu i serca ... . Ryby to również źródło łatwostrawnego i ...

... 65087 Nowe serum rozświetlające Eau Thermale Avène o lekkiej konsystencji zawiera trzy składniki aktywne: ekstrakt z czerwonych owoców, działający jak zastrzyk energii w komórkach skóry ...

... Dziecko powyżej 3. roku życia wciąż ma potrzeby żywieniowe inne niż dorośli. Okres intensywnego rozwoju malucha wymaga dostarczenia młodemu organizmowi wszelkich niezbędnych mu składników odżywczych. Dlaczego prawidłowo zbilansowana dieta jest ...

... . Każdy z nas zdaje sobie sprawę z wysokiej kaloryczności przekąsek typu fast food, jednak to nie przeszkadza nam sięgać po nie dość często. Wiele z nich ma w swoim składzie ciężkostrawny ser, czyli składnik podwyższający poziom cholesterolu i ...

... Zastanawiałaś się kiedyś, ile sera przeciętnie zjadasz w ciągu dnia? Wbrew pozorom nie są to w większości wypadków niewielkie ilości. Okazuje się bowiem, że różne odmiany sera stanowią nieodłączny ... tajemnice skrywa wskazana odmiana sera, a ...

... propozycje kulinarne! Jak powstaje oscypek? Cechą charakterystyczną oscypka jest oryginalne zdobienie. Ten rodzaj sera jest produkowany w postaci wrzecionowatych kawałków ze wzorkiem odciskanym ... sera owczego jest bowiem ok. 600 kcal! Dzieje ...

... samoocenę. Średnio co piąta Polka przyznaje, że w najbliższych 2–3 latach skłonna jest także skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej. ... się kobiety? – Na pewno najbardziej popularne są tzw. wypełniacze, czyli preparaty na bazie kwasu ...

... się również mięśnie nóg i zrzucisz trochę kilogramów. 3. Kup lub wypożycz DVD. Zależnie od gustów. Może być program ćwiczeń od Jane Fondy lub Cindy Crawford. Poćwicz sumiennie dwa lub trzy razy w tygodniu i po miesiącu podziwiaj efekty! ...

... dolegliwością, ale też może być objawem choroby refluksowej. Sposoby na zgagę są różne. Do najprostszych należy zmiana diety i unikanie potraw tłustych oraz ostrych. Pomocne będą też leki neutralizujące kwasy i zmniejszające wydzielanie kwasów w ...

... Czy wiesz, że na skład mleka matki ma wpływ nie tylko dieta kobiety karmiącej, ale też pora dnia? Mleko matki w nocy ma więcej tłuszczów, sodu, potasu, żelaza, jest bardziej kaloryczne. Dzieci ... inteligentne. Wpływ na to ma prawdopodobnie ...

... , odrobina oleju rzepakowego (np. Quicker), oliwa z oliwek, 3 ząbki czosnku, pół szklanki startego parmezanu, 3 łyżki orzeszków piniowych, sól i pieprz. Pokrój pieczywo na kromki średniej grubości ...

... Probiotyki to wyselekcjonowane bakterie kwasu mlekowego, które dodawane są do produktów spożywczych. Na opakowaniach jogurtów czy kefirów występują pod symbolem E 270. Dlaczego warto spożywać probiotyki i jakie produkty posiadają ich najwięcej? ...

... Dermatolodzy zalecają, by regularnie stosować łagodne pilingi chemiczne także latem. Działają one przeciwstarzeniowo, nawilżająco, rozjaśniająco, a także profilaktycznie w przypadku problemów skórnych. Łagodne kwasy, stosowane w zabiegach ...